Панікувати не варто, якщо дитина плаче у сні, це зовсім не означає, що він захворів або виною тому психічні порушення. Але з'ясувати, чому ж це відбувається, звичайно, потрібно.
Перерахуємо найчастіші причини дитячого плачу уві сні.

1. Нервове перезбудження.
І таке явища можна спостерігати часто. Наприклад, вдень ви возили малюка в цирк, ввечері до вас приходили гості (було шумно, багатолюдно), а перед сном він подивився не один випуск улюбленого мультика. І якщо для дорослої людини така низка подій нормальна, то психіка дитини до цього просто не готова.
Тільки уявіть: все звичне для вас, малюк сприймає зовсім інакше. Десятки відкриттів за день, море вражень, швидка зміна зовнішньої картинки - це яким же має бути мозок малюка, щоб ніяк не відреагувати на подібні події? Малюк не тільки може плакати в сні, він може ще й вередувати перед укладанням, навіть впадати в істерику.
Проаналізуйте, чи не відбувається щось подібне у вашому житті? Чи не засиджуються у вас гості допізна, чи не багато вражень за день отримує ваш «маленький хвостик»? І найважливіше - не збитий чи звичний режим дня дитини? Зрозумійте, для нього певний розпорядок - запорука здорового розвитку.

2. Почуття самотності.
Зовсім рідкісна причина, особливо для дітей до трьох років. А якщо вже мама звикла з дитинства спати разом з малюком, відвикати йому доведеться непросто. Навіть сон в одній кімнаті краще завершити до того, як дитині виповниться рік. Інакше, дорослішаючи, дитина буде вкрай болісно ставитися до того, що спить у своїй кімнатці він один.

І звинувачувати дитину в тому не можна: це не його примха, а ваше упущення. Як можна виправити ситуацію? Тільки розумними, поступовими діями:
- Приділяйте більше уваги дитині вдень, щоб він не так потребував ньому в нічний час;
- Чергуйте «вечірню маму» з «вечірнім татом», щоб малюк не ставився болісно до зміни звичного особи (в іншому випадку, про ночівлях у бабусь - дідусів ви навіть не зможете замислитися років до 4-5);

- Призначайте іграшку, яка буде «за старшого », прямо при дитині просите ведмедика поспати з Машенькой сьогодні;
- Не вирішувати проблему за один день, мовляв, все, відтепер ти спиш один;
- Іграшки - светики, дитячі бра, кольорові яскраві наклейки на стіні трохи відвернуть малюка від сумних думок в темряві;
- Від колискової чи казки на ніч відмовлятися не можна, але намагайтеся не лягати поряд з малюком, а сидіти біля постелі, погладжуючи дитину по голові.

3. Приснився страшний сон.
А ви думали, діти ще не бачать снів? Звичайно, бачать, і ще як. І від цього не застрахований жоден малюк, тільки злякатися страшного сну він більше, ніж дорослий. Та й зрозуміти відразу, що все це привиділося - здалося, не зможе. Тільки спокійне обличчя мами і тата, ніжні погладжування, тихий добрий голос повернуть дитині звичний стан комфорту і захищеності.
Знову ж, стежте за тим, щоб удень малюк емоційно не перенапружуйте. Адже таке перезбудження і буде головною причиною нічних кошмарів. До речі. Гучні сварки мами і тата, незвична обстановка роздратування і гніву в сім'ї може не тільки спровокувати тривожний сон дитини, але і стати причиною серйозної психологічної травми.

4. Хвороба дитини.
Підвищення температури, біль у горлі, нежить, озноб - малюк, не прокидаючись, може плакати. Тут, звичайно, доведеться будити дитину, перевіряти, чи не захворів він. Тільки самим батькам не потрібно показувати дитині свою суєту і стривожені обличчя, якщо хворіє малюк заробить собі ще й переляк, одужання затягнеться.

Немовля плаче уві сні
У новонародженого малюка головною причиною плачу уві сні є кишкові кольки. Зрозуміло, така сильна біль у животі не дасть малюку заснути. Тому вдома завжди повинні бути спеціальні краплі проти кишкових кольок (їх вам порекомендує педіатр), а також дитячий заспокійливий чай.

Болі в животику допоможе усунути і проста мамина турбота - ніжний, погладжуючий масаж.
Якщо дитина здорова, у нього не ріжуться зубки, а він плаче у сні, можливо, він просто голодний. Або йому незатишно в ліжечку. Спробуйте до того, як класти дитину в ліжечко, погріти це місце звичайної грілкою. Адже так добре і тепло було маляті в ваших руках, а простирадло може бути не в приклад холодніше. Різниця температур може бути приводом дитячого занепокоєння.
Обійти проблему дитячого плачу ночами допоможе і введення ритуалу засинання. Ніякого сумбуру і, тим більше, відсутність режиму. Дитина повинна щодня перебувати в однакових умовах перед сном.

Наприклад, поїли, трошки пограли, провели гігієнічні процедури і в теплу ліжечко при включеному бра.
Не потрібно будити малюка, якщо він заскиглив у сні! Подивіться, не випала чи пустушка, не розкрився чи маля, просто погладьте дитину. Він тут же може мирно заснути.
Дитина 1-3 роки плаче уві сні
Дітки старшого теж можуть плакати уві сні.

• У здорової дитини плач у сні спостерігається при гіперзбудливості. Часто це наслідок помилок батьків, коли всі активні ігри та перегляд мультфільмів припадає на час перед сном. Навпаки, за годину до сну потрібно зайнятися чимось спокійним: ліпленням, малюванням, читанням книг. Все це нехай буде під музичний супровід: тихі, спокійні мелодії будуть хорошим фоном.
• Якщо при належному режимі дня малюк все одно плаче уві сні, при цьому він не хворий, є привід звернутися до невропатолога. Дитячі страхи, пережитий переляк можуть переслідувати малюка і вночі. Можливо, без спеціальних ліків не обійтися.

Дошкільник плаче уві сні
Дитина дошкільного віку вже може поскаржитися і на жар, і на біль в шийці (вушку, носику і т.д.), тому розпізнати хворобу в цьому випадку просто. Чому ж тоді дитина може плакати у сні? Це може бути наслідком:

- Високих навантажень (садок, гуртки, велике коло спілкування)

- Переживань (сварки в сім'ї)

- Страшних снів (про деякі свої страхи і тривоги він не розповідає, а мовчки терпить їх, що виливається в нічні кошмари)

- Пережитого стресу (покарали батьки, образили в саду, злякала собака)

Консультація дитячого психолога цілком доречна в таких випадках: він допоможе батькам з'ясувати справжні причини дитячого плачу уві сні, визначити подальший шлях вирішення проблеми.

Сподіватися на «переросте» і «покричить да заспокоїтися», звичайно, не можна. Пам'ятайте, що багато страхи комплекси родом з дитинства. Допоможіть своїй дитині, який поки сам не вміє впоратися зі складними ситуаціями.