До приїзду з пологового будинку все готово: всі пелюшки і малюсінька одежка випрані і наутюжени, в шафі значний запас підгузників і одноразових пелюшок, застелена дитяче ліжечко зайняла найпочесніше місце в кімнаті. І ось - сталося. Центр всесвіту вже на порозі. Сопіт або тихенько крекче, а мама і тато посміхаються від того, що нарешті вдома і вже не одні.

Найчастіше декілька перших ночей мама не може зважитися покласти малюка в дитяче ліжечко на цілу ніч і воліє спільний сон з дитиною. Відбувається це тому, що з тепленьким грудочкою страшно розлучать навіть на кілька хвилин. А раптом він прокинеться, а мама не почує? Захоче поїсти, а мами поруч немає.

Почасти така поведінка правильне, оскільки переїзд додому - маленький, але все-таки стрес для дитини. Для адаптації потрібен час. А якщо в цей період ще й мама вночі не поруч, то цей період може затягнутися. Спільний сон з новонародженим вбереже вас від переживань, а значить, і дитинка буде вести себе спокійніше. Але якщо ви плануєте поспати так кілька перших місяців, а потім благополучно « переселити » чадо у власну ліжко, у вас може нічого не вийти. Врахуйте, що чим менше ночей спочатку ви будете практикувати спільний сон з немовлям, тим простіше його можна буде привчити спати окремо.

Спільний сон: за і проти

Кожні батьки мають власну думку на цей рахунок. А психологи, неонатологи і педіатри єдині в думці, що користь спільного сну з дитиною велика. Настільки, як і негативні сторони цього явища. Отже, розглянемо всі за і проти спільного сну з дитиною.

Спати разом з дитиною корисно, тому що:

1. У цьому випадку мама має прекрасну можливість краще виспатися, не встаючи до дитини багато разів протягом ночі. Якщо дитина на штучному вигодовуванні - не стояти над ліжечком, а благополучно дрімати під час годування.
2. Малюк спокійніше спить протягом всієї ночі, його заспокоює тепло і запах мами, стукіт її серця.
3. Біологічні ритми малюка і мами набагато швидше синхронізуються, якщо вони сплять разом, що дає можливість безболісно і швидко звикнути до нового способу життя.

Користь спільного сну з дитиною полягає не тільки у спрощенні життя мами, а й у формуванні більш тісної емоційного зв'язку з малюком.

Противники спільного сну з дитиною стверджують, що краще не спати разом з дитиною, оскільки:
1. Спільний сон з новонародженим вимагає дотримання ряду пересторог: краще, якщо малюк буде спати не між батьками, а між мамою і бортиком; необхідно потурбуватися і про спеціальному м'якому покритті на бортик ліжка; іноді може трапитися перегрів малюка, якщо при перевдяганні не враховувати додаткового тепла, вихідного від мами.
2. Деякі психологи стверджують, що якщо має місце спільний сон з дитиною, то він може вирости не самостійним, позбавленим сили характеру, емоційно нестійким, залежним від матері.

3. Це позбавляє батьків крихти регулярного подружнього сексу, що не тільки недобре для здоров'я, але і легко може нашкодити відносинам, внести психологічний дискомфорт у сімейне життя. У деяких випадках через це чоловіки виступають ініціаторами розлучення, оскільки відчувають себе більше не потрібними дружині.
4. Іноді один з втомлених і міцно заснули батьків може нашкодити малюкові.
5. Трапляються ситуації, коли спільний сон з немовлям перестає бути можливим. Наприклад, у випадку хвороби дорослого. Такі ночі будуть великим стресом для неадаптованого дитини.

Спільний сон: загальні поради

1. Спробувати спільний сон з дитиною до року можна. Кращим порадником у цьому питанні може виявитися ваша інтуїція і враження від процесу.
2. Приймайте рішення про спільний сон, прислухавшись до думки чоловіка, адже спільний сон з дитиною внесе зміни і в його життя. Обговоріть це питання і вирішите, як буде краще.
3. Ніколи не наполягайте на тому, щоб чоловік спав окремо, поки дитини не привчили спасти у власній ліжечку. Це гарантовано внесе у ваше життя непорозуміння та конфлікти з чоловіком.

Не існує однозначної відповіді на питання, чи може користь спільного сну з дитиною переважати над негативними його сторонами. Точно можна сказати тільки одне: не існує двох однакових сімей. Тому рішення приймати тільки батькам, спираючись насамперед на особистий досвід.

Будьте мудрі у своїх рішеннях. Головне - щиро любити дитину, приділяти йому належну увагу, дарувати тепло, ласку і турботу.