Для початку давайте розберемося, а для чого взагалі починають прикорм. Насправді існує два види прикорму для дітей маленького віку: педіатричний і педагогічний. Педіатричний прикорм - це поступове введення продуктів харчування за певною схемою, з метою перевести малюка на звичайне харчування. Для педіатричного прикорму дитині готують окремі страви за спеціальною схемою прикорму. Страви ретельно перетираються до утворення однорідного пюре.
Педагогічний прикорм - це скоріше ознайомлення малюка з «дорослої» їжею. Прикорм починається тоді, коли малюк сам проявляє інтерес до їжі дорослих. Таким чином, дитина знайомиться з новими для нього смаками і пристосовується до нової їжі. Педагогічний прикорм вводять дитині на грудному вигодовуванні для того, щоб він потроху адаптувався саме до тієї їжі, яку їдять в його родині. Окремо для дитини їжу не готують. Цей вид прикорму допомагає виробити новому члену сім'ї здорові звички в харчуванні. Відзначено: у дітей на педагогічному прикорму, як правило, не буває проблем з апетитом і надмірною вагою. При педагогічному прикорму страви не пропонуються дитині у формі пюре, а даються мікродозами у вигляді дрібних шматочків, що набагато краще для травлення малюка.
З чого починати педагогічний прикорм? Важливо: Педагогічний прикорм підходить тільки для малюків на грудному вигодовуванні!
Отже, крихті у віці приблизно 6 місяців стає цікаво спостерігати за тим, що їсть мама. А значить, під час сніданку вже можна посадити малюка до себе на коліна. Дайте малюку в ручку чайну ложку, нехай махає їй, перекладає з боку в бік і т.д. Дозвольте маляті досліджувати вашу тарілку руками. Якщо малюк тягнеться до чогось з вашої тарілки, отщіпніте мікродозу розміром з рисинку і покладіть крихітці на язичок. Реакція може бути різна, малюк може проковтнути продукт, може виплюнути, будь-яка реакція - це нормально. Якщо малюкові сподобався продукт, за один раз можете дати йому не більше трьох мікродоз. Наше завдання не нагодувати малюка, а познайомити з їжею. Маленькі шматочки їжі сприятимуть виробленню нових ферментів. За тиждень ви можете довести кількість їжі з вашої тарілки до однієї чайної ложки. Якщо раптом дитина не цікавиться їжею, яка є на столі, нічого страшного, значить просто він ще не готовий до прикорму.
Не годуйте дитину тільки сподобалася йому їжею, весь час пропонуйте щось нове.
Чим корисний педагогічний прикорм? Під час педагогічного прикорму малюк знайомиться з твердими шматочками їжі, тим самим вчиться жувати і не давитися їжею, що нерідко трапляється з дітками на педіатричному прикорме. До того ж, день у день малюк спостерігає сервіровку столу, що виховує в ньому терпіння, малюк вчиться займати себе до прийому їжі і не вередувати. Такий навик ви сильно оціните, коли дитині виповниться 1,5-2 роки, а формувати таке вміння необхідно з 6-7 місяців. Спостерігаючи за батьками, маля вчиться користуватися столовими приборами. Але найголовніше, що поступово організм дитини звикає до їжі, яка подається саме в його родині.
Копченості, соління, гострі приправи і маринади давати пробувати вашому малюку не варто.
поєднання прикорму Як правило, на практиці часто відбувається поєднання педагогічного та педіатричного прикорму. Наприклад, на тривалій річної прогулянці багато мам не відмовляються скористатися пюрешку з баночки. Нічого страшного в цьому немає. Адже ті продукти, які відносяться до педіатричного прикорму, розписані за віком і адаптовані для малюків.
Отже, підіб'ємо підсумки Переваги педіатричного прикорму: • Адаптування дитини до їжі, яку їдять в його родині. • Не потрібно окремо готувати. • Дитина досить швидко опановує навички ковтання, жування, а згодом легко вчиться користуватися столовими приборами.
• Хороший апетит, дитини на педіатричному прикорме ніколи не доведеться умовляти поїсти. • Для травної системи малюка їжа, що складається зі шматочків не більш рисинки набагато краще, оскільки вона не «розмазується» по стравоходу як пюре. • Сприяє розвитку навику терпіння. мінуси:
• Якщо якийсь продукт викликав алергічну реакцію, досить важко простежити, який саме. • Т.к. дитині дозволяється дослідження їжі в тарілці, це, безумовно, додає прання та прибирання. • З раціону всієї родини необхідно виключити напівфабрикати і гострі приправи.
Важливо: бажано заздалегідь визначитися з тим видом прикорму, який плануєте вводити і дотримуватися основних його принципів. Так буде легше і вам, і малюку. Щоб ви не вибрали, пам'ятайте, у всьому потрібен баланс і міра.
|