У малюка з'являються перші зубки, і батьки відразу замислюються про те, як зберегти їх здоровими. Питання про те, коли дитині потрібно починати чистити зуби, не так простий, як може здатися на перший погляд. Багато що залежить і від індивідуальних особливостей сина чи доньки, і від правильних психологічних установок дорослих.

Догляд за ротовою порожниною до появи зубів
У тат і мам нерідко викликає здивування, коли педіатри кажуть їм, що починати профілактику карієсу у дитини потрібно з тримісячного віку. Справді, навіщо захищати те, чого ще немає?

Проте, сенс у цьому є, та ще який.
Порожнина рота новонародженого стерильна, проте з кожним днем в рот малюкові проникає все більше мікробів.

З кожним годуванням, з кожною іграшкою, спробувати на смак в процесі гри, з кожною недостатньо добре промитої соскою відбувається інфікування мікроорганізмами. Надалі вони можуть викликати карієс.

Чи можна якось якщо не запобігти, то уповільнити цей процес?
Відгородити малюка від впливу навколишнього середовища неможливо, та це й не потрібно. Батькам досить приділяти підвищену увагу власну гігієну, частіше мити руки, пустушки, посуд, з якої живиться дитина. Остання обов'язково повинна бути окремою.
Мами дуже люблять цілувати синів чи дочок. Це дуже важливо для психологічного контакту, проте краще обмежитися поцілунками в пухку щічку, а не в губи, щоб не передавати дитині власних мікробів.

Безпосередній же догляд за порожниною рота у дітей можна здійснювати за допомогою дентальних серветок. Вони зроблені з нетканого матеріалу і просякнуті ксилітом з ароматизаторами.

Ксиліт - це безпечний для дитини багатоатомний спирт, який має антисептичні властивості.
Він може застосовуватися як на ранньому «дозубном» етапі, так і пізніше для ремінералізації емалі прорізаються зубів.
Ніяких складнощів використання серветок не представляє. Вказівним пальцем з одягненою на нього серветкою два рази на день обробляють зсередини щоки і мова немовляти.
Десни також піддаються обробці, але слід уважно відстежувати момент початку їх набухання. Тоді рухи повинні стати обережнішими і ніжніше, щоб полегшити больові відчуття у малюка.

Обов'язково потрібно очищати порожнину рота після нічного годування.

Коли дитині починати чистити зуби
Коли у дитини прорізаються перші зуби, він починає гризти і кусати все, до чого може дотягнутися. Природно, шматочки цього розмаїття залишаються в ротовій порожнині, застряють в зубах.

Необхідно серйозно зайнятися чисткою. Однорічна дитина самостійно не здатний це робити, тому вся відповідальність раніше лежить на батьках.
Як тільки у сина чи доньки з'явилися два- три зуба, пора купувати спеціальну силіконову щітку - напальчник з ворсистої або ребристою поверхнею. Перша для малюків підходить більше, оскільки дозволяє одночасно з очищенням зубів від нальоту масажувати ясна.

Перед використанням її потрібно ретельно промивати теплою водою. Потім, надівши на палець, не натискаючи, потихеньку обробити ясна, і тільки потім - прорізаються зуби.
Процедуру слід проводити двічі на день: після ранкового прийому їжі і перед тим, як дитина відправиться спати.
Але навіть коли дітям починають чистити зуби щіткою, серветки після нічного годування і раніше залишаються актуальними.

Методика чищення зубів
Їх існує чимало, але якщо у дитини немає якихось специфічних захворювань ясен і порожнини рота, то можна обійтися звичайним методом.
Спочатку - зовнішня поверхня зубів верхньої щелепи, починаючи з лівого краю. Щітка розташовується паралельно підлозі і рухається як мітла короткими рухами від ясен вниз.
Потім настає черга жувальній поверхні (застосовуються зворотно- поступальні рухи), після чого приходить черга піднебінної частини зубів.

Не потрібно щосили шкребти щіткою або, у міру дорослішання, змушувати дітей робити це самим. Пошкодити слабеньку ще емаль нічого не варто, та й викликати негативні емоції у сина чи доньки після подібної процедури легко.
Будь-які неприємні відчуття під час чистки обернуться тільки тим, що вона стане психологічним мукою і для дітей, і для батьків.
Те ж саме відноситься до очищення поверхні мови - багато тата й мами, спробувавши зробити це один раз і викликавши блювотний рефлекс у дитини, надалі побоюються повторювати маніпуляції. А даремно, адже багато мікроорганізми гніздяться якраз тут.

Нижню щелепу чистять в тому ж порядку, що і верхню.
Коли процес завершено, необхідно запропонувати малюкові стиснути зуби - або допомогти йому в цьому - і помасажувати їх разом з яснами круговими рухами зліва направо.
Закінчується чистка полосканням рота теплою прокипяченной водою. Потрібно стежити, щоб син чи дочка уважно поставилися до цього заключного етапу, тому що зубна паста, навіть дитяча, - це все-таки плід хімічних технологій, і залишати її в роті на довгий час не можна.

Ясно, що дитині всі перераховані тонкощі словами пояснювати безглуздо. У найменших зуби чистять батьки, а хлопцям постарше потрібно показати на власному прикладі кілька разів, поки порядок дій не засвоїться.

Особливо непросто доведеться спочатку. Наприклад, дуже складно навчити дітей, які не ковтати воду для полоскання рота.
Для дітей, хворих гінгівітом, існують особливі методи чищення зубів, але це захворювання частіше проявляється в підлітковому віці, коли вже немає проблем з тим, щоб пояснити юнакові чи дівчині всі деталі руху щітки в роті.

Вибір зубної пасти
У перші роки життя дитини ніякі засоби, крім зубної пасти, застосовувати неприпустимо.
Спеціальні пасти для малюків мають приємний смак і безпечні при випадковому проковтуванні.

Починаючи з двох років, можна вводити зубні гігієнічні гелі. У їх складі практично немає абразивів, що дозволяє зберегти емаль в недоторканності, очищаючи її за рахунок поверхнево- активних речовин.

Пасти, що містять фтор, можуть бути рекомендовані тільки з трирічного віку дитини. У першу чергу вони підходять для дітей, що проживають на територіях, де відчувається недолік цього елементу у питній воді.
Фтор токсичний, і його надлишок в організмі (він виникає, зокрема, при частому проковтуванні пасти) може викликати гіпофункцію щитовидної залози, флюороз і деякі інші захворювання.

Пасту з антибактеріальними речовинами (наприклад, триклозаном або хлоргексидином) варто купувати, тільки якщо у дитини виражені захворювання ясен. Вони порушують мікрофлору ротової порожнини, в чому немає нічого хорошого.

Вимоги до дитячої зубній пасті
Головне завдання пасти у віці, коли дитина тільки починає її використовувати, - дбайливе ставлення до зубної емалі малюка.
Краще, якщо це паста, спеціально адаптована під ранній вік - така навіть при ковтанні не завдасть шкоди. У її складі не повинно бути ароматизаторів і барвників, а показник абразивності (RDA) не може бути понад 20 одиниць.

Фтор, як уже говорилося, повинен бути відсутній. Добре, якщо в пасту доданий екстракт липи, який дає протизапальний ефект в період, коли прорізаються зуби, що залишилися.
Якщо на етикетці вказано лаурилсульфат натрію, слід врахувати, що такий товар робить значно більш різке подразнюючу дію на слизову рота, ніж пасти, які містять лауретсульфат натрію.
Те ж саме стосується консервантів: пропілпарабен частина лікарів вважає канцерогеном, а пропіленгліколь (або ПЕГ) в звичайному житті застосовується як антіобледенітеля. Небажана наявність в пасті сахарину.

Вік, з якого дитина починає чистити зуби сам
Єдиного терміну, з якого син чи дочка раптом візьмуть і стануть чистити собі зуби, звичайно, не існує.
Найчастіше перші спроби починаються приблизно до двох років. Спочатку відбувається наслідування мамі чи татові. Тому непогано, якщо дитина буде періодично бачити процес чищення зубів батьками.

Можна при цьому давати йому в руки щітку. І нехай спочатку у нього не буде виходити - все прийде з часом.
Кращий помічник у цій справі - похвала навіть за найменший прогрес.
Більшості дітей подобається процес булькання водою в роті. Не потрібно цьому перешкоджати. Одночасно з веселим бульканням малюк навчиться і спльовувати воду.

Коли це відбудеться, можна починати застосовувати зубну пасту: видавлюючи її по трохи на дитячу щітку і відстежуючи, як вона використовується.
Не слід сильно лякати дитини наслідками проковтування, інакше він буде боятися пасти як такої. Досить просто постійно пояснювати, що робити цього не потрібно.

Дитину у віці двох -трьох років можна захопити маленькими хитрощами. Нехай він спробує почистити зуби татові і мамі. Або улюбленої ляльки.
Психологи стверджують, що в прищепленні навичок самостійного чищення зубів добре допомагає перегляд мультфільмів, в яких улюблені герої роблять те ж саме.
Словом, не так важливо, в якому саме віці син або дочка почнуть володіти зубною щіткою. Головне, щоб процес підготовки до цього був захоплюючим для дитини.

Не варто ставити собі якісь часові межі: наприклад, якщо через місяць дитина не почне чистити зуби, значить я якось не так його вчу. Ви бачили хоч одного здорового підлітка, яка не володів би навиком чистки? У цьому й річ: рано чи пізно навчаються все.

Часті питання
Якою має бути перша щітка для самостійного чищення зубів малюком, і як часто її слід міняти?
Дитяча щітка обов'язково повинна мати натуральну м'яку щетину з розміром робочої частини 1,8 см. Оскільки кисті рук у дитини розвинені ще слабо, ручка щітки повинна бути досить товстою, щоб її було зручно тримати.

Більшість що продаються в Росії та сусідніх країнах виробів відповідають цим нормам.
Зміну щітки слід проводити не рідше, ніж раз на два місяці. При наявності запалень в порожнині рота цей термін може бути ще коротше - виріб змінюється відразу після проведеного лікування.

Що робити, якщо дитина не хоче чистити зуби?
Багато що залежить від зовнішнього вигляду предметів для чистки. Діти чудово сприймають щітки з різнобарвною щетиною або ручкою у вигляді улюбленого мультгероя, гарно оформлені тюбики із зубною пастою.

Важливий смак і запах пасти. Якщо перетворити процес чищення зубів в захоплюючу гру, дитина сама не помітить, як використання щітки увійде у нього в звичку. Спробувати можна будь-які методи крім примусу.