У перші місяці життя немовляти батьки, особливо «початківці», з трепетом спостерігають за його розвитком і радіють кожному новому навику - усмішці, переворотів зі спинки на живіт і назад, осмисленого «знайомству» з ручками і ніжками.

І от ближче до напівроку вони з усе зростаючим нетерпінням чекають - коли ж нарешті малюк перестане споглядати світ «знизу вгору», а зможе «розширити горизонти» своїх вражень, навчившись сидіти?

Вони турбуються, слухаючи розповіді, як «сусідська дівчинка села сама в п'ять місяців» і переживають, не відстає їх дитина від ровесників, чи не час посадити його, обклавши подушками для стійкості, як це часто робили бабусі?

Всьому свій час
Раніше вважалося, що п'ятимісячної дитини потрібно потихеньку підсаджувати до опори, щоб тренувати його м'язи, а якщо дитина не починав сідати сам, вже досягнувши семимісячного віку, це відносили до розряду відставань у фізичному розвитку.
Але зараз педіатри наполягають на точці зору, що заперечує існування єдиної й універсальної норми для всіх грудних дітей.

Правда в тому, що темпи розвитку кожного крихти абсолютно індивідуальні і пов'язані з його:
• фізіологією,
• спадковістю,
• активністю,
• унікальним темпераментом,
• іншими факторами.

Нав'язувати дитині насильно фізичні навички, до яких його організм ще не готовий, абсолютно не варто. Хребет, м'язи і зв'язки крихти повинні «дозріти» і стати досить міцними.
Сидіння по суті - не сама фізіологічна поза, вона створює відчутну навантаження на хребет, зв'язки, суглоби і тазові кістки.
Новий вікової орієнтир для нормального освоєння крихіткою стійкого положення «сидячи» - 8-9 місяців.

Бережімо поставу з дитинства
Хребет новонародженого малюка спочатку позбавлений фізіологічних вигинів, які формуються поступово:
• шийний (дає можливість крихітці в 2-3 місяці впевнено тримати голову),
• грудної (в 4-5 місяців малюк підводиться на руках і перевертається, намагається повзти),
• поперековий (в 7-8 місяців дитина піднімається на ніжки і тримаючись за опору робить спроби вертикально пересуватися).

Дуже важливо для правильної постави формування і розвиток «м'язового корсету», яке також відбувається поступово.
Якщо всупереч природі посадити 4 - 5 - місячного малюка, він швидко втратить рівновагу, плечики його перекосять, а спинка заокруглені. Всі ці ознаки говорять про те, що саджати такого крихітку ще рано, в іншому випадку, підростаючи, дитина може отримати серйозні проблеми з хребтом, тазостегновими суглобами і внутрішніми органами.

Вставати і повзати раніше, ніж сидіти
Кожна дитина має право на свій унікальний процес розвитку. І наші розумні й незвичайні малюки постійно нагадують нам про це.
Тому не переживайте, якщо ваша дитина повзати і вставати на ніжки навчиться раніше, ніж сідати з положення лежачи.
І це теж фізіологічно правильно, дитина інтуїтивно відчуває, до чого він вже готовий і що йому зручніше і потрібніше на даному етапі.

У цьому малюки мудріше нас.
А наша батьківська задача - спостерігати, відчувати і допомагати при необхідності, але аж ніяк не заважати і не нав'язувати дитині «обов'язкові» та «залікові» рухові стереотипи.
Адже для дитини зі слабкими м'язами живота і сильнішими - шиї, спини, рук і ніг навчитися сідати з положення стоячи або повзання набагато простіше, і він мудро вибирає саме такий шлях. Прийде час - і він освоїть інші рішення цього завдання, тільки не варто його квапити.

Хто раніше - хлопчики чи дівчатка
Існує популярна точка зору про те, що дівчатка нібито проходять всі стадії грудничкового розвитку дещо швидше, ніж хлопчики - раніше перевертаються, сідають, вчаться повзати. У цієї думки стільки ж підтверджень, скільки і спростувань, так як на практиці нітрохи не менше хлопчиків досить рано оволодівають усіма цими навичками.
Головну роль у такому розвитку, безсумнівно, грає не пів, а ступінь рухової активності.
Ось зайву вагу крихти може злегка пригальмувати процес навчання, так як «пухляшки» на відміну від їх більш «дрібних» однолітків зазвичай чинності конституції рухові навички даються дещо складніше.

Пропонуємо дізнатися норми ваги і росту дітей до року.
випереджаючи події
Буває і навпаки. Деякі «акселерати» і «спортсмени» справді сідають самі вже в п'ять місяців.
І не намагайтеся їх утримувати і укладати назад - вони краще за вас знають, що вже пора міняти «точку зору» на навколишній світ.

Сідають - значить, можуть собі дозволити, тому що відчувають свою повну фізичну готовність до сидіння і абсолютну необхідність цієї нової пози для свого розвитку.
Прийміть це як радісну даність і намагайтеся на перших порах забезпечити міцніючим на очах м'язам малюка підтримку, саджаючи чадо частіше до себе на коліна і притуляючи спинкою до свого живота.

Три ради найбільш нетерплячим батькам
Якщо ви твердо вирішили, що вашій дитині необхідно «пробігти» дистанцію розвитку дитячого етапу спринтерськими темпами, ви безумовно можете цього добитися, терпляче і наполегливо слідуючи наступним простим радам.

1. чарівні дотику
З перших місяців життя немовляти приділяйте велику увагу масажу. Крім регулярних курсів обов'язкового професійного даруєте дитині щоденний батьківський.
Погладжуйте, розтирайте, пізніше - злегка пощипувати і поплескуйте (якщо немає протипоказань), посилаючи тепло своїх рук пальчикам, ручкам, ніжкам, спинці і животику малюка.
Така взаємодія активізує всі обмінні процеси в організмі крихти і обов'язково зробить його м'язи міцними і готовими до нових навантажень.

2. Фітнес для немовлят
Гімнастика допоможе зробити дитину більш сильним і гнучким. Не шкодуйте часу і сил на фізичні заняття з малюком.
Існують спеціальні комплекси вправ для дітей, починаючи з місячного віку, які доставляють малюкам задоволення і зміцнюють їх, спонукаючи до рухової активності.
Дуже корисні вправи - похитування на фитболе, які тренують м'язи, що відповідають за підтримання тіла в балансі і які відіграють важливу роль при сидінні.
З 5 -місячного віку можна робити спеціальну вправу, що привчає дитину переходити в положення сидячи - за обидві ручки, а згодом і за одну притягувати малюка до себе, «підсаджуючи» на кілька секунд. Головне - стежити, щоб не залишати не мав змоги набути малюка в такому положенні занадто довго.

Через деякий час малюк навчиться сам підтягуватися, тримаючись за ваші пальці, а згодом використовує ці навички і стане сідати, використовуючи як опори, наприклад, прути ліжечка.
Ще одна вправа, що тренує «потрібні» для сидіння м'язи - перевороти зі спини на живіт і назад, які також необхідно включати в гімнастичні комплекси.

3. поплаваємо
Заняття з крихіткою у ванній і басейні, навчання його плавання доведено прискорюють розвиток і дозрівання опорно -рухової системи малюка.
Рухаючись у воді, долаючи силу її опору і утримуючи баланс, крихітка отримує ще й відмінний ефект масажу, нормалізує м'язовий тонус. При цьому його хребет уникає перевантажень і знаходиться у фізіологічно правильному положенні.

Дітки, які отримали «водне» виховання, швидше освоюють важливі рухові навички, ніж їх «сухопутні» однолітки, тому сідати самостійно також починають раніше.
Чекаючи, коли ж дитина почне сидіти самостійно, дотримуємось наступних принципів:
1. Регулярно займаємося з крихіткою масажем і гімнастикою.
2. По можливості вчимо його плавати.
3. Чекаємо, коли малюк сяде сам ти - не панікуємо і не порівнюємо його з однолітками, не квапити події і не гальмуємо їх, штучно наближаючи до умовних нормам.
4. Пам'ятаємо, що у кожної дитини - свої індивідуальні терміни і темпи розвитку і свої методи оволодіння руховими навичками, тому діємо, спостерігаючи, підтримуючи і радіючи новим успіхам малюка.

Послухайте думку доктора про те, коли повинен дитина сісти, чи потрібно йому допомагати і як правильно це робити.