Чи знаєте ви про активні слуханні? Кажуть, що з його допомогою можна встановити хороший контакт з вашою дитиною, а також отримати прекрасні результати. Батьки можуть відкрити в собі багато цікаві, досі приховані, приховані особисті якості. А саме терпіння, зниження дратівливості, починають краще розуміти дитину. Техніка активного слухання насправді дуже дієва, однак, що ж у ній такого? почнемо
Відповідайте собі на прості ситуації, які ми вам пропонуємо:
1. Ваша дитина похмуро вам каже: «Не хочу більше дружити з Колею!»
2. Ваше чадо приходить зі школи додому і повідомляє: «Більше в школу ні за що не піду!»
3. Ви з дитиною на прогулянці. Навколо грають діти на майданчику. Їм добре і радісно. Ви розмовляєте зі знайомим. Дуже захоплено щось йому розповідаєте. Несподівано ваш малюк підбігає і з тремтінням і досадою в голосі каже: «Він відібрав мою іграшку!»
4. Ваша восьмирічна дочка збирається на прогулянку. Ви, звичайно ж, їй говорите, що варто тепліше одягнутися, однак вона не хоче цю некрасиву шапку.
Чи не буде здивуванням, якщо ви відповісте на все це: - А за що ж ти образився на нього? - Чому це ти в школу не підеш? - Не переживай. Пограє і все поверне. - Так нормальна шапка. Не вигадуй!
Ці відповіді, звичайно ж, справедливі, однак вони все маю загальний зміст і відтінок: вони залишають дитину зі своїми дитячими переживаннями наодинці. На погляд дитини така відповідь батька вважається відстороненим і байдужим. Ця відповідь представляє батька лише цікавиться фактами, не більше того. Батько при цьому навіть і не намагається представити і зрозуміти переживання малюка, його образу і біль.
Як відповідати методом активного слухання? Відповіді методом активного слухання показують дитині, що він зрозумілий, що він небайдужий і що тато чи мама зрозуміли його переживання, більше того вони готові все це вислухати і обговорити. Іншими словами прийоми активного слухання увазі повернення дитині сказаного ним, позначаючи те, що він сказав. Це своєрідне надання імені переживання.
Коли дитина приходить до вас зі своєю проблемою, коли він скривджений, наляканий, зазнав невдачі, втомився, йому соромно за щось або ж з ним обійшлися якось грубо і неприємно, головне дати йому зрозуміти, що байдужості в вас немає, що ви знаєте про що він переживає і дійсно чуєте його. Щоб дитина це зрозумів, просто озвучте все, про що він повідав вам і що, як ви думаєте, відчуває на даний момент.
Підберемо фрази до прикладів Давайте пригадаємо ті фрази, які ми пропонували на самому початку і знайдемо на них гідні відповіді, які б відповідали ситуації: 1. Батько відповідає: «Дружити з ним тобі більше не хочеться. Образився на нього (тобто ви повторюєте почуте і акцентуєте увагу на почутті). 2. «Не хочеться в школу ходити (повторюється сказане дитиною). Тебе там образили (позначається почуття)». 3. «Ти зовсім ображений і розсерджений на нього». (Знову позначення відчуттів дитини). 4. «Тобі не подобається вона зовсім». (Позначення почуття).
Ця форма відповідей не дуже звична і може бути навіть неприродна, однак на дитину саме таке формулювання виробляє найбільш сильне враження. Малюк при таких відповідях батьків відчуває впевненість і відсутність самотності. Він не перебуває тепер наодинці зі своїми переживаннями. Він знає, що якщо розповість, буде почутий і вислуханий.
Повторення - мати навчання Давайте ще разок відчуємо різницю у відповідях. Ваша дитина похмуро вам каже: «Не хочу більше дружити з Колею!» Один з батьків: «А за що ж ти образився на нього?» Один з батьків: «Дружити з ним тобі більше не хочеться. Образився на нього...»
Спершу здається, що різниця між цими відповідями невелика. Але реакція дитини на ці дві фрази кардинально розрізняється. Питальна фраза бачиться дитині абсолютно байдужою, в ній немає співчуття. У зв'язку з цим малюк відповість на ваше запитання: «Та так. Нічого». Він розвернеться і піде. Ствердну тон фрази витягує дитини на контакт і каже йому, що вам не все одно, що ви разом з ним на одній хвилі. Затвердження висловлює переживання і співпереживання ситуації, тому малюк почне розповідати про свою проблему набагато простіше і швидше.
Нове для батьків в активному слуханні Варто сказати, що техніка активного слухання абсолютно незвична для багатьох батьків, тому часто оволодіти нею буває дуже складно. Але це коштує того, тому як даний спосіб обов'язково допоможе в завоюванні довіри і симпатії своєї дитини до вас. Результати обов'язково з'являться. Їх в основному три:
1. Переживання дитини негативного характеру слабшають або ж зовсім зникають. Народна мудрість з цього приводу висловлюється геніально і однозначно: радість розділена подвоюється, а горе розділене зменшується у два рази; 2. Якщо дитина бачить, що дорослий може і хоче слухати, він буде розповідати про себе з кожним разом все більше і більше; 3. Відбувається самостійне просування дитини у вирішенні своєї проблеми.
Методикою активного слухання необхідно опанувати і застосовувати її на практиці на благо своєї дитини.
|