Зціджування молока з грудей стає необхідним в силу ряду причин у більшості годуючих матерів. Зазвичай організмом жінки виробляється така кількість молока, яке необхідно її маляті, однак процеси годування не завжди відбуваються без ексцесів, тому зціджування стає просто порятунком у таких випадках. Зціджування дозволяє убезпечити маму від такого неприємного процесу, як лактостаз, коли молоко починає застоюватися в грудях.

Коли зціджування - необхідність?
Процес зціджування стає необхідним, коли молока в молочних залозах виробляється мало або багато, так як коли відбувається зціджування - грудне молоко починає утворюватися швидше. Крім того, зціджування просто незамінне, якщо на сосках годуючої жінки утворилися тріщини.

Зціджування як регулювання об'єму молока
Якщо у годуючої матері мало молока - процес його освіти можна простимулювати, привести в нормальний стан, якщо регулярно прикладати дитину до грудей за його необхідності, а також зціджувати молоко додатково після годування. Обидва ці процеси приведуть до того, що активізується лактація, тому що організм жінки зрозуміє, що молока необхідно більше. Спочатку мамі потрібно перевірити графік, за яким вона виробляє годування маляти - можливо, що кількість прикладань потрібно збільшити.

Зціджувати молоко потрібно правильно, для цього потрібно ретельно помити руки, груди, які при цьому повинні бути теплими, випити достатню кількість рідини (чай з молоком, зелений чай), розслабитися. Після цих процедур потрібно почати стимуляцію сосків, масаж молочних залоз, злегка нахилитися вперед, так як сила тяжіння допоможе грудей випорожнитися швидше. Після цього потрібно легко натиснути вказівним і великим пальцем на простір навколо соска, а груди трохи притиснути до тіла (грудної клітки). Молоко після цього почне текти, а процес цей треба повторювати в неспішному режимі, поступово зміщуючи пальці по ареолу соска, щоб зцідити молоко з усіх проток грудей і уникнути застою молока в них.

Якщо молока багато, то існує ризик його застою в протоках молочних залоз. У цих ситуаціях потрібно зціджувати трохи молока перед початком годування, а решта кількості залишати на розсмоктування малюкові. У процесі прикладання до грудей при цьому потрібно намагатися міняти положення немовляти, тому що цілком імовірно, що він недостатньо опорожняє груди через неправильну позу, тому й залишається багато «зайвого» молока. Зціджувати молоко в таких ситуаціях краще вдень, бо вночі відбувається активізація вироблення пролактину, який відповідає за лактацію, тому прибирати надлишки молока вночі не розумно.

Природно, що процедура зціджування не дуже приємна, вона не подобається більшості годуючих мам, тому що на груди потрібно злегка тиснути, а це дискомфортно, особливо якщо молоко вже застоялося. Справлятися з такими проблемами допомагає молокоотсос, який цілком може стати альтернативою ручного зціджування.

Тріщини на сосках
Шкіра, яка покриває сосок дуже ніжна, тому практично кожна годуюча матуся стикається з такою неприємністю, як тріщини на сосках, які зазвичай з'являються в результаті того, що малюк неправильно захоплює його або смокче занадто інтенсивно. У якості профілактичних заходів рекомендується змащувати соски або спеціальним кремом, або крапелькою того ж молока, яке залишається після годування. У таких ситуаціях зцідити молоко руками вдається, але досить болісно. Молоковідсмоктувачем цей процес викликає менше дискомфорту, проте він не сприяє загоєнню тріщин.

Зціджування при розрізненні мам і дітей
Дітки, які народжуються на світ раніше покладеного терміну, як правило, дуже слабкі, тому смоктати груди їм досить важко. Зціджування молока після пологів в таких випадках і годування немовляти з пляшки - це вихід. Іноді мамам потрібно вийти досить швидко на роботу, однак припиняти грудне вигодовування вони не бажають. Зціджування допоможе і тут.

Коли мама хворіє - годувати малюка не можна, але для підтримки лактації зціджувати молоко необхідно, хоча годувати ним крихітку не треба. При цьому зціджувати завжди треба з тим же ритмом, з яким смокче дитина, за графіком, до якого він звик. Так після хвороби момлока крихітці буде достатньо.