Здавна ознакою краси будь-якої жінки вважалася довга коса до пояса, яку більшість дівчат починали ростити ще з самого дитинства, волосся майже ніколи не стригли, в результаті чого навіть дуже літні дами мали красиві і здорові локони. Але в чому їх секрет? Адже зараз практично неможливо зустріти жінку з подібною шевелюрою, а ті, що її все-таки мають, найчастіше пройшли через процедуру дуже модного нарощування волосся.

Все так змінилося в першу чергу через те, що з роками ми перестали належним чином доглядати за собою. Це не означає, що ми стали неохайними, просто ще сто років тому люди застосовували тільки натуральні компоненти і склади, зараз ми маємо широкий спектр засобів, пропонованих різними косметичними компаніями, тому нам не потрібно більше думати над тим, як і чим помити голову. Це надзвичайно зручно для нас усіх, адже в сучасному темпі життя майже ні в кого з нас просто не залишається часу на правильний і здоровий догляд. Але, на жаль, такий підхід якраз і впливає згубно на наш зовнішній вигляд і, зокрема, на наші локони.

«Правильний» шампунь
Отже, чому ж наші волосся не отримують достатньої кількості користі? Що ж, як говорилося раніше, різні уходовие кошти пропонуються нам всім у широкому асортименті та різному ціновому діапазоні, проте, тут діє просте правило: дорого - не означає добре. На жаль, переважна більшість всіх коштів, у тому числі і шампунів, містять в собі у величезній кількості різні хімікати, ароматизатори та консерванти, які згодом призводять до того, що наші локони стають сухими, ламкими, млявими, починають випадати.

У вас з'явилася лупа, алергія, свербіж шкіри голови? Це явно свідчить про те, що у вас «неправильний» шампунь, потрібно негайно вжити заходів, інакше ви ризикуєте позбутися своїх здорових волосся. Найчастіше причинами подібних проблем стають так звані SLS і SLA, а також силікон. Перші два компоненти провокують випадання волосся, роблять їх менш блискучими і сухими. Силікон дуже часто додають в різні засоби для волосся, тому що він здатний «обдурити» вас. Яким чином? Після миття голови шампунем з силіконом у складі ваші волосся стане блискучим, гладкими і «волосок до волоска», але це уявне відновлення, такий ефект досягається завдяки тому, що силікон як би огортає кожну волосинку плівкою, саме вона і створює подібний приємний ефект. У той же час такі волосся швидше брудняться, плівка вбирає в себе весь бруд і пил, сам силікон сильно истончает волосся і пересушують їх.

Досить повернутися до звичайного шампуню без силікону, щоб оцінити дійсний стан свого волосся.
Так як же підібрати собі правильний шампунь? Перш за все потрібно підібрати основу для вашого майбутнього шампуню. Це може бути і покупної шампунь, але з м'яким і щадним складом, він не повинен містити ніяких агресивних компонентів. Намагайтеся надалі звертати більше уваги на етикетки, купуйте засоби з позначкою «без силікону, без SLS».
Ідеальним варіантом стане звичайна мильна основа, яку зараз можна без проблем купити в будь-якому магазині для миловаріння. Така основа може бути рідкою або формі пластівців, які розчиняються у воді. Маючи таку основу, ви зможете самостійно зробити абсолютно будь-який шампунь, який буде підходити саме вам.

Що можна додати в шампунь?
Отже, у вас є мильна основа або ж базовий готовий шампунь, тепер потрібно розібратися з тим, що можна додати в свій шампунь. Інгредієнтів існує маса, але, звичайно, фаворитами залишаються різні вітаміни, трав'яні відвари і масла. Тільки майте на увазі, що перед застосуванням такого шампуню вам найкраще провести невеликий тест, просто не змішуйте все відразу, а «попрацюйте» з кожним інгредієнтом окремо, так як вони здатні викликати алергію. Додавання вітамінів в шампунь здатне вирішити майже всі проблем вашого волосся і шкіри голови, а також сприяти їх швидкому зростанню.

вітамін Е
Вітамін Е насамперед потрібен для зволоження і живлення волосся, а також для оздоровлення шкіри голови. У вас часто буває свербіж? Або ви відчуваєте сильну сухість шкіри голови? Тоді вам допоможе вітамін Е, він продається в будь-якій аптеці в рідкій формі, має маслянисту консистенцію.
Вітамін Е є потужним антиоксидантом, вам знадобиться додати всього 4 краплі цього вітаміну (у порцію шампуню, розраховану на одне миття), щоб через якийсь час назавжди забути про сухість шкіри голови і сухості самого волосся.

вітамін А
Вітамін А, або ретинол, також дуже важливий для нашої шкіри, він допомагає нашим клітинам регенеруватися, після постійного використання шкіра оздоровлюється, пропадає сухість та лущення. Вітамін А ідеально доповнює вітамін Е, вони часто присутні в одних і тих же вітамінних комплексах.
Потрібно додати кілька крапель цього вітаміну в свій шампунь, можна навіть придбати препарат Аевіт, який відразу містить обидва вітаміну, капсули потрібно розчавити і додати в шампунь.

Вітаміни В1, В6, В9 і В12
Дані вітаміни можна придбати в ампулах в упаковці по кілька штук, знайти їх можна в будь-якій аптеці міста. Що потрібно робити з цими ампулами? Перед кожним миттям голови потрібно вилити вміст кожної ампули в свій шампунь. Чи не вливайте відразу всі ампули у велику пляшку, так як у відкритому вигляді з часом корисні властивості вітамінів випаровуються, в їх використанні немає ніякого сенсу.

Вітаміни групи прямо впливають на здоров'я наших волосся, при їх недостатній кількості в організмі волосся стає млявими і слабкими. Так, вітамін В6 оздоровлює шкіру голову, знімає свербіння і лущення, вітамін В1 допоможе волоссю швидше рости, вітамін В9 допоможе боротися з раннім облисінням та сивиною, а вітамін В12 усуне сухість волосся і посічені кінчики.

вітамін РР
Вітамін РР, або нікотинова кислота, дуже важливий для нашого волосся, при нестачі цього компонента волосся починає сильніше випадати і практично перестають нормально рости. Цей вітамін присутній у деяких продуктах харчування, але звичайно в недостатній кількості.

Для того, щоб заповнити нестачу вітаміну РР в організмі, можна купити його в аптеці в ампулах (як і вітаміни групи В) і додати його в свій шампунь. Тільки потрібно бути обережніше з дозуванням, надлишок цього вітаміну може дати зворотний ефект - випадання волосся.
Як правильно мити голову подібним шампунем?

Варто відзначити, що мити голову потрібно теж особливо, щоб отримати всю користь від доданих компонентів. Промивати волосся потрібно буде двічі, спочатку потрібно просто нанести деяка кількість засобу на волосся, помасажувати голову протягом декількох секунд або однієї хвилини, а потім все змити. Після цього потрібно знову повторно нанести таку ж кількість шампуню на волосся, але на цей раз потрібно залишити його на голові га п'ять чи десять хвилин, за цей час вітаміни проникнуть у волосся і шкіру голови, потім все потрібно змити водою.