На сьогоднішній день стан екології не найкраще, з цієї причини організм людини потребує підтримки, у вигляді вітамінів. Але деякі з них, при вживанні всередину у вигляді препаратів, важко засвоюваність організмом, в основному це вітаміни групи В, але існує й інший спосіб заповнити організм цими життєво важливими речовинами. Можна забезпечити їх надходження в організм людини, у вигляді ін'єкцій. Тільки для цього потрібно знати, як їх правильно колоти і куди, а так само з якими препаратами можна поєднувати.

Для чого потрібні вітаміни групи В?
Вітаміни цієї групи, а саме В1, В2, В6 і В12, займають важливе місце в процесі ділення клітин, обміні речовин в організмі, створенні еритроцитів, гемоглобіну, а так само засвоюваності багатьох корисних елементів, наприклад, заліза.

вітамін В1
Цей вітамін є складовою частиною коферментів, а так само бере участь в утворенні білків і жирів. Вітаміну В1 відведена значна роль у вуглеводному обміні, він є каталізатором відщеплення карбоксильних груп. В1, так само бере участь в дезамінуванні і переамінування амінокислот. Він позитивно впливає на систему травлення, підвищуючи секреторну і рухову функцію шлунка, а так само прискорює евакуацію його вмісту. Завдяки вітамінам групи В, нормалізується серцева діяльність.
В1 впливає на умовно рефлекторну роботу організму. В результаті дефіциту В1, ця діяльність знижується, а при надходженні його в організм в надлишку умовно рефлекторна діяльність підвищується.

вітамін В2
Вітамін групи В (В2) бере участь у діяльності нейромедіаторів головного мозку, а так само бере участь в синтезації нервових клітин і всієї системи. В2, допомагає дозріванню еритроцитів і є важливим елементом в процесі засвоюваності заліза. За допомогою В2, регулюється діяльність надниркових залоз і відбувається синтезації кількості гормонів.

Він так само потрібен органам зору. В2 виконує захисну функцію стосовно очній сітківці, захищаючи її від несприятливого впливу ультрафіолетових променів. Що стосується шкіри і слизових оболонок, то В2 допомагає в їх створенні, одним словом впливає благотворно.

вітамін В6
Нервова, серцево- сосудістоя і система травлення, не здатні виконувати свої покладені функції, якщо в організмі відсутній вітамін b6. Тому при лікуванні авітамінозу і багатьох хвороб, вітамін В6, лікар приписує в ампулах. Призначають В6 окремо або в комплексі, який включає в себе вітаміни, які відносяться до цієї чи іншої групи.

Так само показано приймати вітамін В6 і жінці готується стати мамою, в період токсикозу. Деякі вагітні страждають набряком кінцівок, в цьому випадку теж допоможе вітамін В, оскільки він у відповіді за правильне балансування натрію з калієм, що не дозволяють затримуватися в організмі зайвої вологи. Крім цього вітамін В6, сприяє нормальному розвитку плоду.

Крім цього, b6 є вітаміном краси, так як у відповіді за гормональну рівновагу, процес оновлення клітин і обмін речовин. В6, просто необхідний волоссю і шкірі. На сьогодні існує маса вітамінних препаратів, прийом яких показаний в лікувальних цілях. Наприклад, в результаті загострення вегето -судинної дистонії, лікар може призначити, пройти повноцінний курс, вживаючи вітаміни В1, В6 і В12. Однак потрібно враховувати їх сумісність і взаємодію з іншими елементами.

вітамін В12
Даний вітамін сприяє руйнуванню діяльності гормонів стресу. Учувствует в синтезації РНК і ДНК, а так само в біосинтезі амінокислот. Вітамін В12, сприяє відновленню нервових клітин, допомагаючи будувати нові. Роль В12 в кровотворенні неоціненна, тому що цей вітамін активує необхідну освіту тромбоцитів і сприяє їх дозріванню. Вітамін В12, знижує в крові рівень холестерину і в комплексі з іншими мікроелементами відновлює вуглецевий обмін.

В12, так само необхідний для жінок під час вагітності, так як завдяки йому, відбувається процес ділення клітин. Це означає, що дефіцит b12, може згубно позначитися не тільки на здоров'я матері, але і її чада, особливо, коли відбувається його інтенсивний розвиток. У цей період, потреба жінки в B12, зростає в 4 рази.

На розвиток дефіциту вітаміну b12, можуть знадобитися роки, тому як в печінці міститься значний запас цього елемента. Дефіцит b12, може виникнути тільки в результаті перенесених захворювань або незбалансованої дієти. У цих випадках, людина буде мати потребу у вживанні вітаміну В12 у вигляді ін'єкції.

Все вищесказане говорить, наскільки важливі вітаміни групи В, для організму.
Сумісність вітамінів групи В з іншими елементами
Вітаміни групи В, занадто примхливі в плані сумісності. Вони не дружать з елементами, що відносяться до інших груп, а так само погано уживаються між собою. Категорично заборонено суміщати b6 з вітаміном С, вони не гармоніюють і тому, не стануть корисними для організму. При суміщенні b6 і С, відбувається нейтралізація корисних властивостей кожного з них.

Не сумісні і між собою b1 і b6, тому як b6, заважає В1, бути активним і виконувати в організмі відведені йому функції. Це означає, що приймаючи ці вітаміни спільно, вони стають просто непотрібними.

Однак b6 добре дружить з b2, а так само цинком, магнієм і кальцієм. Вітамін b6, перешкоджає їх виведенню з організму. Лікар часто призначає єдиним курсом вітаміни b6 і b12, але для досягнення найкращого від них ефекту, правильно приймати їх потрібно чергуючи, через день.

Вітаміни, які стосуються цій групі, як вже було сказано, погано всмоктуються травним трактом, тому їх рекомендовано колоти.

Як колоти вітаміни цієї групи?
Колоти ці вітаміни досить боляче. Перш ніж це зробити, слід ознайомитися з інструкцією.
Укол можна робити і самому будинку. Слідчо, якщо колоти вітаміни пацієнт вирішив сам, то кращим варіантом для цього буде стегно.

процедура:
Перш ніж приступити до даної процедури, потрібно вимити руки, після чого розкрити шприц, а так само ампулу з тим чи іншим вітаміном для введення. З голки зняти ковпачок і впустити в шприц трохи повітря, втягнувши поршень. Потім з ампули набрати розчин, після чого перевернути шприц голкою до верху і трохи постукати по ньому пальцем. Це потрібно для того, що б бульбашки збилися в один повітряний міхур.

Після цього не поспішаючи опускати поршень до того часу, поки не вийде повітря і не почнуть з'являтися на кінці голки краплі даної речовини. Місце для введення ін'єкції обробити ваткою, змоченою в спиртовому розчині або горілці. Потім, лівою рукою відтягнути шкіру, а за допомогою правої, ввести половину голки і повільно натискаючи на поршень ввести препарат. Після того, як препарат введений, це місце потрібно знову протерти горілкою або спиртом і витягнути швиденько голку, приклавши на пару хвилин до цього ж місця ватку.

Уколи даної групи, покращують взаємодію мікроелементів і нормалізують в організмі обмінні процеси. У зв'язку з цим, їх приймати потрібно як багато частіше, звичайно в межах розумного, але і про інші вітаміни забувати не варто, адже стежити за здоров'ям просто необхідно.