Це дерево згадується в Біблії: його листом прикривалися вигнані з раю Адам і Єва, його прокляв Христос, не знайшовши на ньому плодів. Зате тепер всі ми з задоволенням знаходимо на полицях магазинів ці соковиті, солодкуваті плоди. Інжир - те саме Фігове дерево з райського саду, та ж Смоковниця з біблійної притчі. Вживаючи в їжу свіжі або сушені плоди цього незвичайного дерева, мало хто замислюється про те, наскільки важливий для нашого здоров'я інжир: корисні властивості та протипоказання цього плоду потрібно знати кожному, а особливо - жінкам.

Корисні властивості інжиру
Вся користь інжиру - у його дивовижному хімічному складі. Кожне з речовин, що містяться в ньому, потрапляючи в організм людини, проробляє там величезну, непомірну роботу, налагоджуючи життєдіяльність багатьох систем і органів. Так як плід потрапляє до нас на стіл в різних видах, цілком закономірне запитання, чим корисний інжир свіжий і не втрачає він своїх властивостей в сушеному вигляді. Дійсно, різниця є.

1. Хімічний склад і корисні властивості інжиру свіжого:
• глюкоза робить інжир прекрасним антитоксичним засобом;
• фруктоза підсилює розпад алкоголю в крові, перешкоджає утворенню нальоту на зубах, контролює рівень вмісту цукру в крові;
• органічні кислоти сприяють регенерації клітин і тканин, так що користь інжиру для жінок очевидна: він володіє прекрасними омолоджують властивостями;
• дубильні речовини відомі своїм протизапальним і заспокійливим дією;

• білки активують всі обмінні процеси в організмі і є будівельним матеріалом для клітин;
• жири - головне джерело енергії для людини;
• вітаміни: каротин, B1, B3, PP, C - живлять клітини, зміцнюють імунну систему;
• мінеральні речовини: натрій, калій, кальцій, магній, фосфор - активні учасники обмінних процесів;
• калорійність інжиру свіжого складає всього 49 ккал, тому продукт використовується в різних програмах для схуднення.

2. Хімічний склад і корисні властивості інжиру сушеного:
• вміст глюкози і фруктози в сушених плодах збільшується в 1,5 рази, тому вони в кілька разів швидше виводять токсини з організму, ніж свіжі;
• білка стає більше майже в 5 разів, тому користь інжиру сушеного в тому, що енергії людина отримує набагато більше;
• калорійність інжиру сушеного збільшується до 214 ккал;
• всі інші корисні речовини залишаються в цілості й схоронності навіть в сушених плодах.

Всі ці корисні властивості інжиру роблять цей плід просто незамінним в деяких випадках. Знаючи його настільки унікальний склад, лікарі та дієтологи вже давно рекомендують вживати його при деяких захворюваннях і косметологічних проблемах. Тому кожна жінка, яка прагне зберегти свою молодість і красу, повинна знати, чим корисний інжир.

Використання інжиру в медицині і косметології
Унікальні лікувальні властивості інжиру дозволяють використовувати свіжі плоди як допоміжний засіб для лікування і профілактики багатьох досить серйозних захворювань. Причому їх використовують не тільки в рамках народної медицини: лікарі дуже часто призначають інжир своїм пацієнтам у таких випадках:

• при харчових отруєннях та інтоксикації організму, при проносах і дизентерії;
• як профілактичний засіб у боротьбі з діабетом і карієсом;
• проти втоми, як природний енергетик;
• при стресах, нервозов, депресіях;
• для зміцнення імунітету і проти авітамінозу;

• як потогінний і жарознижуючий засіб;
• при анемії, так як інжир сприяє кровотворенню;
• в лікуванні тромбозів, тромбофлебітів і різних серцево- судинних захворювань;
• при болях в грудях;

• при кашлі, застуді та бронхіальній астмі рекомендуються полоскання настоєм плодів інжиру;
• той же настій можна використовувати для компресів при лікуванні наривів різного походження, мозолів, довго не гояться відкритих ран і пухлин (спрацьовують протизапальні та ранозагоювальні властивості дубильних речовин у складі плодів);
• лікарі призначають його як сечогінний засіб при нефритах;
• допомагає він також при кашлюку.

Сухі плоди теж володіють усіма вище перерахованими властивостями, та до того ж ще використовуються як ефективний засіб для схуднення, так як мають послаблюючу дію. В якості сировини для ліків використовують лист інжиру, який лежить в основі препарату «Псоберан», використовуваного для лікування плешивости і вітіліго. Плоди інжиру можна знайти в складі проносного засобу «Кафіол». Супліддя, заварені в молоці або окропі, використовують як засіб від кашлю і ангіни. В аптеках можна придбати інжировий сироп - приємний на смак і що володіє дуже корисними властивостями:

• покращує апетит і травлення;
• знімає спазми м'язового ревматизму;
• покращує стан шкіри;
• допомагає при простудних захворюваннях жіночих статевих органів.

Знайшли застосування корисні властивості інжиру для жінок і в косметології:
• покращує стан шкіри: розгладжує зморшки, робить її пружною і підтягнутою;
• нігті перестають розшаровуватися, робляться міцними і міцними;
• зміцнює волосся, перешкоджає їх випаданню, ламкості і перетину;
• володіє очисними властивостями, отшелушивая мертві клітини і забезпечуючи клітинам повноцінне дихання;
• зволожує шкіру;
• усуває вугрові висипання, прищі.

Тому в сучасній косметології так активно використовують екстракт інжиру для створення цілої лінії масок, кремів, лосьйонів, тоніків, цілющою і дуже ефективної косметики для волосся і засобів по догляду за шкірою. З м'якоті цього плоду виходять чудові омолоджуючі маски домашнього приготування.

Так що як не поверни цей плід - одне суцільне задоволення. Але це лише на перший погляд. Враховуючи його потужну дію на організм, варто пам'ятати про те, що інжир - користь і шкода в одній оболонці. Потрібно знати протипоказання до його вживання, щоб не нашкодити своєму здоров'ю.

Протипоказання і шкода
Протипоказань для вживання інжиру не так багато, як показань, але вони все ж є:
• панкреатит;
• цукровий діабет;
• запалення шлунка (гастрит, коліт, ентерит);
• подагра;
• ожиріння.

За даних захворюваннях інжир можна їсти, але в дуже обмежених кількостях.
Тепер ви знаєте, чи корисний інжир і не протипоказаний він вам. Щоб ваша шкіра сяяла молодістю і красою, волосся розсипалося густим каскадом по плечах, а турботи про здоров'я покинули вас, не нехтуйте плодами скромною смоковниці. Вона, немов цілюще джерело, наситить ваш організм потрібними речовинами і не дасть йому збитися у своїй роботі.