Для сучасної людини життя - це нескінченний біг за багатством і благополуччям. Спотворені цінності, в яких головне місце віддається матеріальних ресурсів і серцевим прихильностям, роблять життя людини схильною до стресів і розчарувань. Вибираючи погоню за штучними цілями, що не відповідають його призначенню, він часто втрачає те, що накопичив величезною працею.

Куди ти трійка мчиш, куди ти тримаєш шлях?
У дитинстві щастя представляється у вигляді цукерки, в юності у вигляді планшета і обопільної любові, дорослі люди віддають роки життя на придбання соціального статусу, який вони можуть втратити в будь-який момент, купівлю «не вічною» машини і т. п. Змінюється мода змушує людину потурати духу часу. Купуючи одну річ, він замінює її більш дорогою і презентабельною, так може тривати до нескінченності. Бездумне рух по колу, схоже на біг ослика за морквиною, закінчується розчаруванням, самотністю, розумінням безглуздості існування. «Зношені» досягнення завжди приречені на тління.

Це закон.
Про те, в чому полягає сенс життя людини, добре сказав свт. Ф. Златоуст: «Ніщо тварное не може задовольнити наш дух. Він, від Бога зійшов був, Його шукає, Його бажає скуштувати, і, тільки в живому союзі з Ним, в поєднанні з Ним, заспокоюється. Коли він сього досягне, тоді покійний буває, а поки не досяг, не може мати спокою». Несвідомо людина завжди відчуває, що є якась інша життя, а обрані ним мети в житті не відповідають його істинному призначенню. Багато людей, у спробах знайти сенс життя, звертаються до оточуючих, знаходячи для себе привід до власного існування в тому, щоб виростити потомство.

Про цю орієнтації добре писав А. І. Введенський: «Смішно навіть подумати про те, що сенс життя людини може полягати в тому, щоб робити себе засобом для нормального життя оточуючих. Не існує об'єктивних причин, по яких одна людина могла б настільки відрізнятися від іншого, щоб життя одного з них ставала абсолютною метою для існування його оточення. Висновок будується лише на двох припущеннях: Чи життя людини безглузда абсолютно, або, щоб знайти сенс життя справжній, потрібно вибирати мета, яка знаходиться поза людського роду, за кордоном минулого, сьогодення і майбутнього».

Для чого я живу?
Як правило, екзистенційні проблеми починають хвилювати людини в важку хвилину життя, коли питання: «Як знайти сенс життя?», Стає головним. Кожен з нас, рано чи пізно починає здогадуватися, що він істота смертна, всі сьогоднішні турботи на ділі - заняття «дріб'язкова», високий рівень життя не дає задоволення, тієї купівлі, про яку мріяв місяць, радієш не більше години, а потім знову починаються пошуки нових штучних замінників істинного сенсу життя.

Існують представники людства, які відчувають «підміну» справжньої мети штучної з юності. Для таких людей з молодості тимчасові цінності не мають смаку, вони прекрасно розуміють, що задоволення фізичних, матеріальних і душевних потреб не принесе щастя. Інші приходять до такого висновку в середньому віці, коли у них починається переоцінка цінностей. Треті відчувають екзистенційні переживання, як результат розвитку серйозної хвороби, недвозначно вказує їм тлінність існування і штучність зовнішніх цілей. Четверті починають замислюватися про те, в чому полягає сенс життя, бачачи смерть оточуючих людей, які, незважаючи на всі зусилля, так і не змогли стати щасливими в цьому житті, їм не допоміг ні високий рівень життя, ні добробут, ні доброзичливість до оточуючих.

У важку хвилину життя, переживаючи екзистенційну кризу, індивід відчуває самотність та ізольованість від суспільства, гостро усвідомлює кінцівку буття. У людини з'являється відчуття, що його життя - це безглузда дорога в нікуди, в ній немає направлення, це життя заради самого життя.

Екзистенційну кризу
Екзистенційну кризу можна охарактеризувати як раптово з'являється у свідомості людини питання: В чому сенс життя? Несподівано для самого себе він починає усвідомлювати, що наближається смерть, кінцівку буття, безцільність існування.

Як правило, уявлення про життя змінюються не відразу. Поняття про те, що існує, якась інша життя, більш духовна, більш осмислена, починають з'являтися поступово у свідомості людини у міру його дорослішання і знецінення земних цінностей. Психологи давно помітили тягу до пошуків сенсу життя у тих людей, рівень життя яких високий. Коли потреби фізичного тіла задоволені, починає вкрай гостро відчуватися нестача основоположною мети в житті. Відчуваючи внутрішній дискомфорт, що не запивается спиртним, не запитує солодким, не задовольняється в ліжку, не усувається спілкуванням з близькими людьми, індивід починає розуміти, що в його житті відсутня якась надзвичайно важлива складова.

З цього моменту він починає шукати відповідь на запитання: «У чому сенс життя?». Зрозуміло, за період свого існування, кожен з нас, хоча б раз, чув про Бога, Творця всесвіту. Вченим вдалося з'ясувати, що на планеті ніколи не існувало народу, у якого не було б понять про Бога. Думки про сокровенне сенсі існування людини приходять з віком, коли вчорашній атеїст, до здивування знайомих, стає віруючим.

Спочатку індивід відчуває недовіру до релігійних концепціям. Чим активніше він заперечує надприродне буття, тим ближче він знаходиться до екзистенціального кризі. Його інстинктивні спроби відкинути концепцію існування Творця, ясно вказують на внутрішній пошук відповіді на питання: «У чому сенс життя?».

Парадокс екзистенціальної кризи
Інтуїтивно, в період кризи, індивід відчуває, знає і вірить, що, незважаючи на всі природні закони його існування в житті, він дуже важливий і комусь потрібен. У той же час, він усвідомлює безглуздість свого буття, відчуває безцільність, відчуває відсутність призначення. Індивід відчуває когнітивний дисонанс, який вимагає дозволу. Йому доводиться почати шукати відповідь на питання: «У чому сенс життя?».

Традиційно криза дозволяється шляхом набуття віри в Бога, яку дає релігія. Незважаючи на час, коли приходить це осяяння, в важку хвилину життя або легку, інсайт стає найважливішою подією в житті людини. З цього моменту його чекають глобальні зміни. У нього змінюється все, рівень життя, цінності, цілі, призначення. Вперше в житті індивід починає набувати усвідомлений сенс буття, він починає рухатися по дорозі життя усвідомлено, а не хаотично, як це було раніше. На цьому шляху його чекають дивовижні відкриття. Він пізнає духовні закони буття, усвідомлює закономірності життя, підніме свій рівень життя на іншу, вищу планку.

Пережили екзистенційну кризу люди, ніколи не залишаються такими, якими вони були раніше. Зміни в житті бувають глобального масштабу. Вирішуючи проблему буття, примирившись з тимчасовим існуванням на Землі, прояснивши для себе проблеми існування у вічності, людина знімає психологічний бар'єр, який, як захисний механізм, захищав його від страшних думок про смерть.
Типові події, що призводять до пошуків відповіді на питання, з'являються, як правило, в важку хвилину життя. Зазвичай вони пов'язані зі смертю близької людини, загрозою існуванню, вживанням психоделіків, дорослішанням дітей, досягненням 35 річного віку, тривалим ув'язненням в одиночній камері, періодом дорослішання.

Подолати екзистенційну кризу
На допомогу шукачеві сенс індивіду приходить логотерапия. Цей напрямок психотерапії з'явилося завдяки роботі невролога і психіатра Віктора Еміля Франка, який жив на початку 20 століття. Напрямок пропонує людині вийти на якісно інший рівень життя. За допомогою раціональних вправ і логічних висновків, логотерапия допомагає клієнту визначити власний, індивідуальний сенс буття.

Напрямок являє собою сукупність складних психоаналітичних прийомів, медичних і філософських концепцій, що ставлять перед особистістю завдання по усвідомлення персонального сенсу буття. За основу вчення взята теорія, що для кожної нормальної індивіда життя це реалізація призначення, знайти яке потрібно обов'язково. Вчені вважають, що рано чи пізно, закони існування людства, високий рівень життя, що дозволяє задовольнити нижчі потреби, призводить до того, що людина замислюється над тим, для чого він живе. Що таке його життя? - Це мить у вічності, марна трата часу, існування без сенсу або щось інше.

Психологи вважають, що кожен індивід повинен усвідомити свої завдання і цілі. Він не повинен намагатися зберігати рівновагу, роблячи спроби захиститися від усвідомлення тлінність буття, але, навпаки, повинен перебувати в постійному пошуку, підборі варіантів для реалізації персонального сенсу.

Закони людського існування не завжди говорять про початок екзистенціальної кризи у зв'язку з хворобою людини чи іншої трагедією, навпаки, завзяте ігнорування необхідності пошуку загрожує появою глибоких внутрішніх конфліктів, які відображаються на ставленні індивіда із соціумом, його мотивації. Безцільність існування, не розуміння для чого людині дано життя - це поширені проблеми, що тягнуть за собою алкогольні та наркотичні залежності.

Крім того, відсутність сенсу існування приводить людей суїциду, вони думають, що втратили сенс буття, проте, насправді, вони ніколи його і не мали, точніше, вони не змогли знайти правильну відповідь, на питання: «Навіщо їм це життя?». Це дійсно важке запитання. Якщо людина не зможе знайти правильну відповідь, він приречений на страждання і роки проведені даремно.

Які найчастіше бувають смисли?
Одні люди живуть для того, щоб жити. Вони існують як біороботи, що задовольняють потреби, протягом часу, який їм відокремлює природа, намагаючись уникати проблем і турбот. Інші намагаються накопичити матеріальні блага. Вони живуть в постійному бігу за модою, статусом. Треті живуть для того, щоб стати краще. І це найправильніший вибір існування, він вже потрапляє в ціль, яку людина не зможе втратити в період тимчасового буття. Рухається цим шляхом індивід не буде думати про суїцид, тому що він буде намагатися робити щось за будь-яких зовнішніх обставин.

Відсутність справжнього сенсу закінчується вкрай трагічно. Якщо людина живе заради зовнішніх цілей цього світу, він може в будь-який момент втратити свій сенс: він може смертельно захворіти, його діти можуть загинути або просто стати дорослими і почати жити за себе, пожежа може спалити будинок, машину можуть вкрасти. І що, все? Жити більше немає чого, можна спиватися або лізти в петлю.

Величезна кількість сучасних людей абсолютно не турбує проблема мети існування. Щоб жити повноцінно людина обов'язково повинна задуматися над цим, інакше, він перетворюється на тварина, що живе для задоволення основних інстинктів, а не є високоорганізованої сутністю. Людині, на відміну від тварин, дана можливість мислити абстрактно. Що дуже серйозно відрізняє його від інших істот, але, найчастіше, він все одно залишається на рівні тваринного, навіть не намагаючись перейти на якісно новий рівень життя.

Одна з методик логотерапии - логоаналіз, дозволяє індивіду усвідомити важливі етапи, які виведуть його на інший рівень життя. Він отримує можливість оцінити свої вчинки з боку, обговорює їх з Логотерапевт. За допомогою аналізу він відповідає на питання: Що таке життя? Це допомагає йому осягнути закони буття, сенс любові, страждання, набутого досвіду.