Про користь шипшини для нашого здоров'я можна говорити годинами. Не дивно, що відвар з цієї рослини використовується не тільки в народній медицині, але рекомендується медиками. Його застосовують в якості профілактики багатьох захворювань, а також у процесі лікування.
Чим же корисні настої, відвари шипшини? Багатий хімічний і вітамінний склад допомагає підтримувати роботу майже всіх систем організму. Напій, приготовлений з плодів дикої троянди, впливає на внутрішні органи, кровоносні судини, стан шкіри, нігтів, зубів і волосся. Відвар має потужну протизапальну, зміцнює дією.

ТОП - 25 фактів про користь відвару шипшини
Факт № 1. До складу плодів шипшини входять вітаміни групи В, включаючи рибофлавін, вітаміни РР, А, Е, мінерали: магній, кальцій, хром і калій. Напій на основі цієї рослини здатний заповнити недолік корисних речовин в організмі. Макро і мікроелементи дозволяють налагодити роботу внутрішніх органів.

Факт № 2. Ягоди шипшини перевершують за вмістом у своєму складі вітаміну С такі продукти, як лимон і ківі. Завдяки наявності аскорбінової кислоти, відвар з подів допомагає підтримувати імунітет, боротися з вірусними захворюваннями. Крім того вітамін C вважається потужним антиоксидантом.

Факт № 3. Плоди дикої троянди перевершують за змістом каротину навіть моркву. Ця речовина вважається найсильнішим иммуностимулятором і антиоксидантом. Якщо організм вживає достатню кількість каротин містять продуктів, то шанси розвитку онкологічних захворювань різко скорочуються.

Факт № 4. Шипшина може використовуватися для зміцнення, запобігання кровоточивості ясен, завдяки що входять до його складу дубильних речовин. Достатньо всього лише вживати відвари, настої, чай на основі плодів рослини.

Факт № 5. Продукти, приготовані з шипшини, володіють калорійністю всього в 110 Ккал на 100 р. Вони містять необхідні для здорової життєдіяльності білки і вуглеводи при повній відсутності жирів.

Факт № 6. Відвар з плодів шипшини надає загальнозміцнюючу і оздоровчу дію на організм. Його корисно вживати після перенесених захворювань, а також у боротьбі з авітамінозом. У холодну пору року трав'яний напій заповнить нестачу вітамінів в організмі.

Факт № 7. Шипшина має унікальним кровотворним дією. Відвар рослини рекомендується застосовувати при недокрів'ї: плоди дикої троянди сприяють утворенню нових кров'яних тельців. Цей продукт впливає позитивним чином на структуру крові, надаючи очищаючу дію.

Факт № 8. Під час вагітності потрібно бути дуже обережними з вживанням багатьох продуктів, в тому числі і лікарських рослин. Однак пити напій на основі шипшини, особливо при перших ознаках застуди, не тільки можна, а й треба. Зверніть увагу, що в період вагітності кожен продукт може спровокувати неадекватну реакцію організму майбутньої мами, тому попередньо проконсультуйтеся з ведучим гінекологом.

Факт № 9. Відвар з шипшини успішно застосовується в якості засобу для схуднення. Процес втрати ваги активізується завдяки прискоренню метаболізму. Для отримання ефекту, випивайте напій за півгодини до кожного прийому їжі протягом двох тижнів.

Факт № 10. Завдяки великому вмісту аскорбінової кислоти і каротину, шипшина є не лише потужним иммуностимулятором, але й ефективним профілактичним продуктом. Навіть якщо ви відчули дію перших ознак ГРВІ, то термос з теплим відваром шипшини швидко поставить вас на ноги. Такий засіб проти вірусних захворювань корисно навіть для дітей.

Факт № 11. Завдяки багатому мінеральному складу, напій на основі дикої троянди рекомендується пити при розвитку серцево-судинних захворювань. Регулярне його вживання сприяє зміцненню кровоносних судин і серцевого м'яза. Крім того відвар шипшини значно знижує тиск.

Факт № 12. Трав'яний відвар має жовчогінну дію. Таким чином, він покращує роботу жовчного міхура і печінки.

Факт № 13. Шипшина може стати справжнім рятівником в боротьбі з різними запальними процесами, в тому числі і сечостатевої системи. Особливо він корисний для підтримки жіночого здоров'я.

Факт № 14. Напій з шипшини, випитий незадовго до прийому їжі відновлює травний процес. З часом, при регулярному вживанні він покращує і процес обміну речовин.

Факт № 15. Відвар, приготовлений з плодів дикої троянди, використовується також як знеболювальний засіб. Причому застосовувати його можна як всередину, так і в якості примочок.

Факт № 16. Завдяки багатому хімічному складу рослинний настій сприяє поліпшенню зору. Також він може використовуватися для зняття втоми і запалення з очей. Для цього рекомендується робити примочки з допомогою охолодженого відвару.

Факт № 17. Вміст дубильних речовин у складі шипшини допомагає справлятися з хронічними захворюваннями горла. Багато хто скаржиться на часту ангіну, що виникає не тільки в холодну пору року, але і в спекотне літо. Регулярне вживання напою і полоскання трав'яним настоєм з часом позбавлять вас від такої проблеми.

Факт № 18. Відвар шипшини в поєднанні зі свіжим медом - відмінний засіб для лікування різних захворювань шкіри. Губку або рушник, змочену в настої, слід прикладати до пошкоджених областей. Це засіб застосовується також для відновлення шкірного покриву в результаті травм і опіків.

Факт № 19. Для приготування профілактичних і лікувальних відварів і настоїв можуть використовуватися різні частини рослини: коріння, листя плоди, пелюстки квіток. Кожне з приготованих засобів володіє унікальними якостями, корисними для підтримки здоров'я людини.

Факт № 20. Чай з плодів шипшини і малини володіє потужним жарознижувальну дію. Такий напій - кращий засіб у боротьбі з вірусними захворюваннями. Термос з теплим настоєм повинен знаходитися на столику біля ліжка хворого протягом всього періоду лікування. Так, хвороба відступить дуже скоро.

Факт № 21. Незважаючи на корисні якості і властивості відвару шипшини, включати його в свій щоденний раціон потрібно з обережністю. Надмірне вживання напою може вплинути на роботу печінки та інших внутрішніх органів, а також викликати сильну алергічну реакцію.

Факт № 22. Стоматологи раджу пити відвар дикої троянди тільки через трубочку. Вони пояснюють це тим, що це рослина відноситься до числа продуктів, що впливають агресивно на зубну емаль. Кальцій, який міститься в його плодах, в будь-якому випадку буде сприяти зміцненню наших зубів, діючи зсередини.

Факт № 23. Приготувати відвар самостійно в домашніх умовах під силу кожному. Ви можете купити шипшина або назбирати самі. Сушити його слід на відкритому повітрі, розклавши плоди рівномірно тонким шаром на підлозі. Для того щоб прискорити процес, попередньо розріжте кожен з них навпіл, видаліть насіння і волоски. Усі вітаміни і корисні речовини при цьому зберігаються в повному обсязі.

Факт № 24. Трав'яний відвар, незважаючи на природне походження і масу корисних елементів у складі, має ряд протипоказань. Так, слід утриматися від вживання такого напою людям, страждаючим захворюваннями шлунково -кишкового тракту і серцевими недугами в гострій формі, тромбозом і тромбофлебітом, а також при прояві індивідуальної нестерпності. Якщо ваше здоров'я вас турбує навіть в незначній мірі, перш ніж вживати настій, варто проконсультуватися з лікарем.

Факт № 25. Для приготування відвару шипшини потребують зовсім небагато часу і трішки зусиль. В емальованому посуді плоди рослини залийте окропом у пропорції: 100 г шипшини на один літр води - залиште варитися протягом чверті години. Залиште готовий відвар настоюватися ще на півгодини. Приймати його можна як у гарячому, так і в холодному вигляді.

Таким чином, відвар шипшини гарантує вам міцне здоров'я в будь-який час року. Головне знати, як правильно приготувати цей корисний напій і як його вживати. « Рослинна профілактика» вбереже вас від чергового прийому антибіотиків. Будьте здорові!