Фіброзно кістозна мастопатія - це захворювання, при якому спостерігається утворення в молочній залозі різних за розміром і щільністю ущільнень. Мастопатія є одним з найпоширеніших захворювань молочних залоз у жінок старше 30 років.

Діагностика мастопатії ускладнена тим, що у кожної жінки вона проявляється по- різному. Так, наприклад, одна пацієнтка може відчувати мінімальні хворобливі відчуття, а в іншої вони виявляються тільки в передменструальний період. Самостійно жінка не може виявити захворювання, тому жінкам старше 30 років необхідно регулярно проходити огляд у лікаря- мамолога, який після первинного огляду підтвердить або спростує діагноз і в разі чого призначить курс лікування.

Захворювання ділиться на 2 форми:
• Вузлова ФКМ. При цій формі в молочних залозах спостерігається велика кількість ущільнень.
• Дифузна ФКМ. У цій формі у пацієнтки спостерігаються поодинокі ущільнення в молочних залозах.

Причини захворювання

Основною причиною розвитку мастопатії є серйозні гормональні порушення в організмі, які можуть проходити на тлі порушень яєчників, центральної нервової системи, щитовидної залози і надниркових залоз.
Причиною розвитку мастопатії також можуть стати різні ендокринні захворювання. Також відзначимо, що захворювання не є раптовим - воно розвивається через тривалих гормональних порушень, які тривають кілька років.
Медики виділили наступні, найпоширеніші причини розвитку захворювання:
• Порушення менструального циклу;
• Тривалий прийом впливають на гормони препаратів;
• Захворювання щитовидної залози;
• Інфекційні захворювання кишечника;

• Регулярні стреси;
• Куріння, зловживання алкоголем і прийом наркотичних речовин;
• Травмування молочних залоз.

Симптоми фіброзно кістозної мастопатії
Основним симптомом захворювання є больовий синдром, який супроводжується високою чутливістю і дискомфортом в молочних залозах. Найчастіше больовий синдром проявляється в період менструації. При самостійному обстеженні, пацієнтка може виявити в грудях невеликі ущільнення різної форми і величини.
Фіброзні ущільнення рухливі, тому при кожному новому обстеженні їх можна виявити в різних місцях. При виявленні у себе подібних симптомів, потрібно звернутися до фахівця для проходження додаткової діагностики.

Після первинного огляду, мамолог може призначити УЗД, мамографію або біопсію новоутворень (якщо діагностовані великі ущільнення) для постановки точного діагнозу та визначення форми захворювання - вузлова або фіброзно кістозна мастопатія.

Фіброзно кістозна мастопатія лікування
Загальноприйнятою методики лікування захворювання не існує. Кожен випадок мастопатії розглядається окремо, тому доцільність поєднання окремих методів лікування може визначити тільки мамолог.
Корекція харчування. Необхідно обмежити споживання чаю, кави і какао, в яких міститься підвищена кількість метілксанітов. Це допоможе істотно знизити больові відчуття набухання залоз. Варто відзначити, що дані обмеження для кожної жінки індивідуальні. Щоб уникнути реабсорбіцію виведених естрогенів, потрібно нормалізувати моторику шлунково -кишкового тракту. Для цих цілей пацієнткам призначається прийом вітамінів В.

Хворобливі відчуття - є сигналом до неправильно підібраному бюстгальтеру. Занадто великий або занадто маленький бюстгальтер, а також невідповідність його форми є причиною виникнення болів. Як правило, після усунення всіх незручностей болю повністю зникають.
Болі, які проявляються лише в певні періоди, можна спробувати купірувати сечогінними препаратами - рослинними засобами, зборами, трав'яними чаями. Щоб полегшити перебіг захворювання, необхідно зменшити споживання солі в період його загострення.

Порушення венозного відтоку крові - частий випадок при мастопатії. Для самостійного усунення цієї проблеми, досить додати в свій раціон більше продуктів містять вітамін Р: цитрусові, вишня, смородина, шипшина, малина.

Сильні стреси та психічні навантаження є причиною посилення болів. Щоб поправити положення справ, доцільно включити в курс лікування заспокійливі препарати.
Щоб зменшити загострення фіброзно кістозної мастопатії, допускається прийом НПЗЗ в передменструальний період. Але, як правило, даний спосіб дає лише тимчасове полегшення і не може призначатися як препарат для постійного лікування.

Профілактика захворювання
Профілактика мастопатії зводиться до ведення здорового способу життя, регулярному обстеженню у лікуючого лікаря і дотриманню правил особистої гігієни.
Жінка повинна ретельно стежити за своїм раціоном, в якому повинно бути присутнім більше продуктів багатих на вітаміни і йод. Також пацієнткам з мастопатією рекомендовано дотримуватися здорового режиму дня і уникати стресових ситуацій.

Жінка повинна регулярно проводити самостійну діагностику молочних залоз, під час якої потрібно приділити особливу увагу формі грудей, її розмірами і симетричності і появам різних ущільнень. Також необхідно проходити регулярний огляд у лікаря мамолога.