Майже всі люди з віком починають відчувати біль у коліні, що виникає при тривалому навантаженні на нього. І причиною цього не обов'язково повинна бути травма - достатньо звичайного зносу хрящових поверхонь. Даний симптом зазвичай є самою першою ластівкою різних хвороб, тому при його появі бажано обстежитися і встановити причину, щоб своєчасно почати лікування. Давайте розберемося, чому може хворіти коліно при ходьбі.

Основні причини болю при ходьбі
Причини болю в колінному суглобі під час руху можуть бути самі різні, але всі їх можна розділити на дві великі групи:
• гострі, що виникають зазвичай в результаті травми;
• хронічні, викликані якими-небудь вялотекущими захворюваннями або перевантаженнями.

Під час травми в залежності від напрямку повреждающей сили можуть дивуватися різні структури самого суглоба, а також навколишні його нервові волокна, кровоносні судини і м'які тканини. У результаті пошкоджень протягом декількох хвилин виникає набряк, гематома (порожнина в тканинах органів або м'язах, заповнена кров'ю; синяк) і виражені больові відчуття при ходьбі - вони будуть посилюватися і можуть зберігатися на досить тривалий проміжок часу.

Біг, тривалі прогулянки по пересіченій місцевості, підйом вантажів можуть привести до щоденної микротравматизации. У результаті постійних перевантажень часто розвивається запалення і роздратування різних структур суглоба:
• бурсит, при якому уражаються навколосуглобових порожнини, заповнені рідиною, в нормі що виконують функцію амортизації;
• тендовагініт - зміна сухожиль і їх оболонок;
• потовщення зв'язок суглоба і зміна будови хрящових поверхонь, які стають недостатньо рівними.

Хворіти коліно при ходьбі може і при інфекційно- запальних захворюваннях шкіри та підшкірної клітковини (целюліт), кісток (остеомієліт) і самої порожнини (артрит). При порушенні кровопостачання будь-якої області суглоба, також є ймовірність появи болів при навантаженні. Не останнє місце займають і аутоімунні процеси, при яких власні клітини організму руйнують тканини коліна, приймаючи їх за чужорідні.

Дуже поширеною патологією, що призводить до больових відчуттів саме під час ходьби, є розростання оболонок, які продукують синовіальну рідину. При цьому під час згинання і розгинання ноги, вони можуть потрапляти в суглобову щілину і здавлюватися, що і призводить до появи симптомів.
Защемлення нервів і нестабільність колінного суглоба, також може викликати біль, пов'язану з відхиленням ноги убік.

Лікування: правильний підхід
При появі болю в коліні при ходьбі необхідно звернутися до лікаря. Якщо займатися самолікуванням - можна втратити дорогоцінний час, в той час як патологічний процес призведе до незворотних змін.
Дуже важливо лікувати саме захворювання, яке призвело до появи симптому. Якщо причину встановити не вдалося, то можна застосовувати терапію загальної дії:
• Препарати, що відновлюють структуру хрящової тканини і перешкоджають її руйнування - хондропротектори. На жаль, діють вони не миттєво, а лише через півроку щоденного застосування. Крім того, їх використання прийнятно тільки на ранніх стадіях захворювань, коли хрящ ще не повністю зруйнований.

• Нестероїдні протизапальні препарати не тільки зменшують запалення і набряк, а й знімають больовий синдром. Так як вони руйнують слизову оболонку шлунка - їх тривале застосування може бути небезпечним.
Коли болить коліно при ходьбі - дуже ефективним засобом є використання спеціального бандажа. Він фіксує суглоб, перешкоджаючи його відхиленню.

Масаж спрямований на усунення різного роду защемлень нервів і тканини сумок, а також зміцнення м'язів стегна, які стабілізують суглоб. Лікувальну фізкультуру можна виконувати тільки поза періодів загострення основного захворювання.

Якщо у вас болить коліно під час занять спортом - намагайтеся попередньо розминати суглоби, добре прогріваючи м'язи і зв'язковий апарат. Значна фізичне навантаження може призвести до пошкодження структури коліна - і тоді вже без допомоги лікаря не обійтися.