Професійний невроз або проблеми на роботі

За історію свого відкриття, існування та лікування, неврози називалися по- різному. Ці хвороби нервів, на жаль, постійно еволюціонують. Адже сучасне життя, розвиток технологій, гонка за фінансовим добробутом позначається на нервовій системі людини негативно. Додати до цього генетичну схильність - і ймовірність виникнення неврозів буде велика. Виділяються все нові форми цих розладів. Іноді навіть здається, що вони з'являються набагато швидше, ніж нові методи лікування.

 

Окремий вид цього розладу, який чітко виділився в останні десятиліття - це професійні неврози. Наприклад, директорський невроз, невроз телефоністок або льотчиків, синдром менеджера, синдром хронічної втоми. Правда, не стільки важлива займана посада або професія, скільки ставлення до своєї справи і сили, які в нього вкладаються. Важливе значення у розвиток неврозу також грають певні якості особистості конкретної людини.

 

Директорський невроз або проблеми керівників
Це розлад, як правило, з'являється у людей, які займають керівні пости. Директора живуть у постійному стресі, вони повинні справлятися з безліччю обов'язків і перебувати в постійному напругу. На жаль, не всі люди можуть легко впоратися з таким постійним пресингом. Що й казати, якщо спробувати поговорити відразу в кілька телефонних трубок - вже голова починає йти обертом. Часто люди, які страждають даними неврозом, запально реагують на будь-які питання, крутяться як білки в колесі. В результаті, така поведінка директора призводить не тільки самої людини до розладу, але й людей, які знаходяться навколо нього, до загального роздратуванню.

 

 

З іншого боку, розлад може виникнути, коли директор занадто добрий, намагається всім догодити. Це загострює обстановку в робочому колективі, підлеглі починаються вважати свого директора неспроможним і не здатним приймати об'єктивні рішення. Таке пресинг керівника призводить до цього різновиду професійного неврозу.
Боротьба керівника кожен день і з кожного питання викликає мобілізацію вегетативної та ендокринної системи. Часто перевантаження ведуть до проблем з серцево судинною системою. Багато директора переносять інфаркти міокарда.

 

Синдром хронічної втоми
Професійні неврози, звичайно, властиві не тільки директорам. Кожна сучасна людина, що прагне домогтися успіху у своїй кар'єрі, може потрапити до групи ризику. Адже така людина не зупиниться ні перед чим. Що вже говорити про те, щоб пощадити свою власну нервову систему. Водночас, нервові клітини і раніше не відновлюються - це встановлений факт.

 

Це розлад проявляється нервово- психічної слабкістю, яка супроводжується дратівливістю, постійною зміною настрою, головними болями, порушенням сну. Синдром хронічної втоми, як і неврастенія пілотів, синдром менеджерів, відноситься до астенічним розладів.
Такі люди постійно скаржаться не сильну втому, у них спостерігається прострація в поведінці, відсутня енергія і бадьорість. Починають дратувати найдрібніші гучні звуки, наприклад, цокання годинника або скрип дверей. Головні болі - постійні супутники цього виду розладів. Також основний симптом астенії - це зміна циклу сну. Ночами людина спить тривожно, а вдень прибуває в сонливому стані. Також страждають фази засинання і пробудження. Людина лягає рано, але прокидається все одно з почуттям розбитості і тяжкості в голові. Людям, які страждають цими розладами, складно підтримувати звичний темп життя.

 

 

Щоб не стати жертвами професійних неврозів, необхідно гарненько висипатися, не тільки багато працювати, але приділяти велике значення відпочинку, займатися активними видами спорту. Свою лепту в профілактику таких неврозів, а також їх лікування, внесе правильне харчування. Якщо людина відчуває, що нерви напружені, тут же потрібно розслабитися і дати своїм емоціям можливість вийти назовні. Можна, наприклад, тут же зайнятися спортом, побігати, покричати, помалювати, випити заспокійливий настій або навіть відповідні медикаменти.
Все це допоможе не допустити розладів, які пов'язані з професійною діяльністю людини. У підсумку, здоровий психічно людина досягне вершини кар'єрних сходів набагато швидше і з меншими втратами.

 

Якщо ж людина вже відчуває, що розлад підступає, кращим виходом буде звернутися до професіоналів, які, методом комплексного підходу, допоможуть позбутися від хвороби назавжди. При лікуванні важливо враховувати багато факторів, один з найбільш важливих - це домінуюча причина виникнення того чи іншого неврозу.