Артроз - захворювання суглобів, що характеризується ушкодженням хрящової тканини. У всьому світі артроз є однією з найчастіших причин втрати працездатності. Серед усіх випадків захворювання близько 20 % - ураження кистей рук. Це дуже неприємний недуга. Сильні болі, втрата рухових функцій і порушення дрібної моторики доставляє масу неприємностей і незручностей. Розібратися в питанні, як лікувати артроз кистей рук, непросто. Не завжди можливо повністю зцілити суглоб, однак при своєчасній діагностиці цілком можливо полегшити симптоми і призупинити розвиток хвороби, не допустивши критичних деформацій.

Причини і фактори, що сприяють виникненню

Основою причиною виникнення артрозів є спадкова схильність. У пацієнтів, схильних до цього недугу, спостерігаються генетичні порушення синтезу колагену, але більш точно причина таких відхилень не встановлена. Однак при цьому існує ряд факторів, побічно сприяють розвитку артрозу.

Причини артрозу кистей рук можуть бути абсолютно різними
Важка ручна праця і великі постійні навантаження на суглоби пальців і зап'ястя збільшують ризик виникнення артрозу. У людей, чия професійна діяльність пов'язана, в основному, з роботою руками, частіше спостерігаються артрози. Ще одним фактором, частково пов'язаним з фізичними навантаженнями, є травми суглобів.
Наступна група причин включає супутні проблеми зі здоров'ям. Цукровий діабет та інші захворювання ендокринної системи, ревматоїдні артрити, ожиріння і псоріаз можуть стати чинниками додаткового ризику. Вроджені патології суглобів, наприклад, дисплазії і вивихи можуть призвести до виникнення артрозу в майбутньому.

Спосіб життя, як і у випадку багатьох інших захворювань, також відіграє не останню роль. Надмірне вживання алкоголю має вплив на виникнення і перебіг хвороби. Також важливе правильне харчування, відсутність зайвої ваги і сприятлива екологічна ситуація. Всі ці фактори знижують ризик виникнення захворювання артроз кистей рук, лікування якого може бути дуже складним і витратним.

Симптоми і стадії хвороби
Захворювання артроз має кілька стадій, що характеризуються різним ступенем тяжкості хвороби. Відповідно розрізняються і симптоми кожній стадії. Для початкової стадії характери періодичний біль в суглобах пальців при активних рухах чи роботі руками. Також на початок захворювання може вказувати хрускіт в суглобах. Іноді вже на першій стадії виникає невелика припухлість в районі суглоба, яка потім перетвориться в невеликий вузлик, так званий вузлик Габердена.

Для другої стадії характерні прогресуюча біль, яка стає постійною і посилюється при русі. Спостерігається обмеження рухливості суглоба. Поступово посилюється атрофія м'язів кисті або пошкодженого пальця. Суглоб збільшується в розмірах за рахунок утворення вузликів Габердена або Бушара (кісткових розростань). Найчастіше вузлики Габердена утворюються симетрично на обох руках. Їх поява може супроводжуватися печінням або пульсуючим болем, проте в деяких випадках відбувається безболісно. Через кілька місяців почервоніння і припухлість зникають, залишаються лише тверді вузлики. Вузлики Бушара утворюються на бічній поверхні суглоба, розвиваються довше і без загострень. І ті, і інші стають причиною обмеження рухливості суглоба.

Під час третьої стадії рухливість суглобів обмежена практично повністю. Вузлики Бушара і Габердена розростаються з часом і призводять до значної деформації пальців або руки в цілому. Крім того, кісткові утворення деформують сам суглоб, призводять до руйнування хряща і кісток. Область в районі ураженого суглоба може набрякати і червоніти. Сильні болі і обмежена рухливість доставляють значні незручності, призводять до неможливості виконання найпростіших побутових дій. Втомилися читати? Тоді подивіться відео лікувальної гімнастики кистей рук.
лікування

При діагнозі артроз кистей рук лікування може відрізнятися в залежності від стадії захворювання. Однак, в будь-якому випадку, бажано встановити причину виникнення хвороби, і по можливості видалити негативно діючий фактор. Наприклад, надмірне навантаження на суглоби або постійні травми.
Медикаментозне лікування артрозу першого та другого ступеня передбачає використання препаратів - хондропротекторів. При досить тривалому застосуванні вони можуть припинити руйнування хрящів. Іноді хондропротектори навіть здатні звернути пошкодження хрящової тканини..
Якщо пацієнт відчуває сильні болі, для полегшення його стану і зняття запалення і застосовують нестероїдні протизапальні препарати. Для зняття больових відчуттів використовують, наприклад, ібупрофен, диклофенак, піроксен. У разі виникнення ускладнень, наприклад, синовіїту, використовують кортикостероїди місцево або всередину.

На перших стадіях артрозу ефективними можуть бути правильно підібрані вправи. Наприклад, хороші результати дає проста вправа, суть якого полягає в тому, щоб барабанити пальцями по столу. Амплітуда рухів не повинна бути великою, рухи не повинні травмувати пошкоджені суглоби ще більше. Також можуть дати результати інші вправи на дрібну моторику, наприклад, перебирання дрібних предметів, чоток, використання поролонових іграшок і т.д.

Артроз міжфалангових суглобів кистей рук (рентген).
Іноді корисний спеціальний масаж кистей рук. Застосовується техніка перкусії, тобто, постукування. При такому масажі масажист притискає руку пацієнта до колін своєю долонею і завдає іншою рукою удари. На початку сила ударів повинна бути невеликий, проте з часом інтенсивність збільшується.
Важливо запам'ятати, що будь-яка сильна біль під час масажу є сигналом до негайного припинення процедури і ослаблення впливу надалі.

Іноді поставивши діагноз артроз кистей рук, лікування лікар призначає з використанням різних методів фізіотерапії. Застосовуються магнітотерапія, електрофорез, і лазеротерапія. Використання цих методик призводить до поліпшення трофіки хряща. Також можуть бути призначені прогревающие парафінові аплікації, які знімають больовий синдром.

Методи профілактики
Артроз кистей рук, симптоми якого можуть бути дуже неприємні, вимагає дуже тривалого і складного лікування. Тому спробувати запобігти виникненню хвороби набагато більш бажано, ніж робити складне, і часом неефективне, лікування. Оскільки схильність до артрозу передається генетично, особливих методів профілактики не існує. Однак слідування кількох простих порад дозволить знизити ризик виникнення захворювання.

Насамперед, дуже бажано ще в молодості задуматися про вибір професії. Постійні навантаження на кисті рук збільшують ймовірність проблем з суглобами. Тому піаністи, люди, які постійно працюють з клавіатурою, масажисти схильні артрозу більшою мірою. Якщо професія все ж передбачає навантаження на кисть, слід вжити всіх можливих заходів щодо зниження цього навантаження. Зручне робоче місце, клавіатура і профілактичні вправи допоможуть знизити ризик виникнення хвороби.
Найчастіше артроз виникає у жінок в період менопаузи. Це пов'язано зі зміною гормонального фону. Зниження естрогенів призводить до значних втрат вологи організмом, в тому числі, хрящами і суглобами, що робить їх більш ламкими. Заповнення втрат рідини дуже важливо, особливо в період гормональних змін.

Для профілактики артрозу можна застосовувати спеціальний масаж. Основні прийоми профілактичного масажу:
• тертя долонь один до одного;
• розтирання пальців однієї руки пальцями іншої, проводиться спочатку в напрямку від основи до нігтя, потім - у зворотному;
• згинання та розгинання пальців без стискання в кулак;
• при щільно складених долонях натиснення пальцями однієї руки на пальці іншої;
• натиснення пальцями один на одного при розведених долонях.

Якщо діагноз артроз поставлений, розраховувати на швидке одужання не варто. Процес відновлення суглобів дуже тривалий і непростий, однак знаючи, як лікувати артроз кисті руки, можна значно полегшити больові відчуття і уповільнити процеси руйнування хрящової тканини і суглобів. Якщо ви знаєте про схильність членів своєї сім'ї до цього захворювання, слід заздалегідь задуматися про профілактику. Своєчасно прийняті заходи можуть знизити ризик розвитку та важкого перебігу хвороби.