Себорея - це захворювання, зумовлене порушенням функції сальних залоз з подальшим розвитком запального процесу. Найчастіше виникає себорея на голові. Причинами захворювання є неправильний або недостатній догляд за шкірою голови, стреси, недостатнє харчування, зниження імунітету. Основними симптомами захворювання є лущення шкіри голови з утворенням кірочок жовтуватого кольору, зазвичай щільних і сверблячих. З часом себорея призводить до випадання волосся.

Ефективне лікування себореї на голові

Дієта - наше все
Лікування себореї на голові доцільно почати з дотримання дієти. Одним з основних критеріїв даної дієти є зниження калорійності раціону. Також існують продукти, які необхідно повністю виключити, особливо в період загострення хвороби. До таких належать копченості та алкогольні напої. При приготуванні їжі не варто захоплюватися сіллю, перцем та іншими приправами. Також обов'язковим є відмова від напівфабрикатів і фастфуду.

Дуже корисно в період лікування себореї на голові пити соки. Тільки бажано не купувати їх, а робити самостійно. М'ясо бажано їсти невеликими порціями, краще курятину або індичку. Також можна картопля, гречана, вівсяна, рисова крупи. Добрими помічниками в боротьбі із захворюванням стануть молоко і морська капуста, кисломолочні продукти, оливкове масло. Якщо себорея викликана стресом, раціонально включити в раціон настій ромашки і випивати на ніч валеріанові краплі. Безумовно, дієта досить сувора. Однак, дотримуючись її, ви зможете уникнути рецидивів захворювання.

Безпосередньо лікування себореї волосистої частини голови залежить від її типу. Оскільки причиною жирної себореї є зайва вироблення шкірного сала, лікування повинно полягати в нормалізації цього процесу. Для цього використовуються засоби, що містять «підсушує» компонент - спирт, саліцилову кислоту та ін Часто призначають настоянку календули, таніну. Також ефективні лосьйони, в які додають настоянку конвалії або глоду.

Не перестарайтеся з миттям голови
При себореї шкіра голови більш схильна інфікування різними мікробами. Причому при пересушування шкіри голови ймовірність попадання шкідливих мікроорганізмів збільшується. Тому дуже важливо не використовувати засоби, що містять спирт, частіше одного разу на тиждень. Також слід запам'ятати, що навіть якщо продукція шкірного сала дуже висока і волосся швидко стають жирними, не слід мити голову частіше разу на тиждень.

Коли у вас себорея на голові, лікування таким способом призведе до зворотного результату. А саме, у відповідь на постійне знежирення шкіри, продукція шкірного сала стає ще більш інтенсивним. У таких випадках рекомендується відмовитися від спиртовмісних препаратів і перейти на лосьйони або креми, які потрібно додавати масляного розчину вітаміну А і будь-дезінфікуючий засіб (наприклад, сік лимона або кисле молоко). Такі кошти будуть сприяти підвищенню кислотного бар'єра шкіри голови, а також зроблять її більш м'якою і еластичною.

Правильна послідовність при лікуванні
Лікування сухої себореї шкіри голови має ряд відмінностей, які пов'язані з тим, що прояви захворювання у даної формі дещо інші. При сухій себореї використовують мазі, а не спиртові розчини. Метою лікування є зволоження і підвищення еластичності шкіри голови, стимулювання кровообігу в ній. Мити голову при сухій себореї слід досить рідко, приблизно один раз у два тижні, попередньо змащуючи шкіру голови реп'яхову або касторовою олією. А після миття потрібно обполіскувати волосся яблучним оцтом (звичайно, в розведенні) або настоєм ромашки.

Перевірені препарати для боротьби з хворобою
З медикаментозних препаратів при лікуванні себореї призначають наступні:
«Персалан». Призначають при жирній себореї. Чинить кератолітичну та протизапальну дію. Складається з настоянки червоного перцю, саліцилової кислоти і етилового спирту. Розчин слід втирати в шкіру голови. Необхідно застосовувати тривалий час.

«Сульсен». Має антисептичну дію. Застосовувати можна для лікування як сухої, так і жирної себореї. Випускається у вигляді мила. Мило необхідно спінити на волосистої частини голови, потім залишити піну на десять хвилин. Препарат застосовують один раз на тиждень протягом півтора місяців. Далі, з метою профілактики, можна використовувати один раз у два місяці.
Шампунь «Кето плюс». Містить кетоконазол та цинк у своєму складі. Шампунь наносять на волосся і тримають протягом п'яти-семи хвилин. Застосовувати для лікування себореї слід два рази на тиждень протягом місяця, а для профілактики - один раз в тиждень протягом місяця.

Себорея на голові: рекомендації до ефективного лікування
Лікувати потрібно не тільки саму себорею, але й інші наявні у вас захворювання. Так як на їх фоні може провокуватися загострення, і піде розвиток себорейного дерматиту.
При важких формах захворювання необхідно призначення гормональних мазей. Безумовно, дані препарати можна застосовувати тільки після консультації з лікарем.

Суворе дотримання дієти, особливо в періоди загострення захворювання.
1. Прийом препаратів, які допоможуть вашому організму справитися з недугою. Наприклад, прийом полівітамінних комплексів та препаратів, що стимулюють імунітет.
2. Використання препаратів, які будуть надавати заспокійливий ефект на нервову систему.
3. Використання різних фізіопроцедур - озонотерапія, масаж, ультрафіолетове опромінення. Також корисна фітотерапія (але використовувати її можна тільки після консультації з лікарем).
Помірні фізичні навантаження, регулярні прогулянки на свіжому повітрі, загартовування.

Про це варто пам'ятати
Безумовно, себорея волосистої частини голови - захворювання досить неприємне. Пов'язано це з тим, що окрім незручностей, пов'язаних з сверблячкою, воно викликає і косметичні дефекти, що, природно, позначається на настрої, особливо у жінок. Тому лікування захворювання необхідно починати вчасно, не чекаючи розпалу симптомів. І, звичайно, лікування повинно проходити лише після консультації з лікарем-дерматологом і під його строгим контролем.