Коли болить спина між куприком і попереком, найбільш імовірна міалгія (м'язовий спазм), яка призводить до подразнення сідничного нерва, який переходить з області таза на нижні кінцівки під сідничної мускулатурою.

При його пошкодженні у людини формується стійкий больовий синдром, а лікарі називають патологію «синдром грушоподібної м'язи».

Болі в копчиковую відділі: привертають стану
Нижчеописані фактори самостійно не викликають симптоми хвороби, але при поєднанні їх між собою цілком можуть зумовити КОКЦИГОДИНІЇ (біль в куприку).
• Деформація таза із зменшенням однієї його половини і збільшенням інший. При патології скелетна мускулатура з більшої сторони розтягується, а з меншою - скорочується. Таким чином, запускається патогенетичний механізм формування синдрому грушоподібної м'язи;

• Синдром «коротких ніг» полягає в тому, що різниця в кілька міліметрів, на яку люди не звертають уваги, з плином часу призводить до серйозних ускладнень. Різниця в 3 мм поступово формує асиметричне положення тазу, викривлення хребта у дітей. На цьому тлі нерідко болить куприк при тривалому сидінні на стільці;
• «Грецька ступня» характеризується подовженням другий плеснової кістки. При цій патології нога втрачає амортизуючі властивості, а її м'язова структура отримує надлишкове навантаження через набряк;

• Зниження розмірів однієї половини таза - патологія є вродженою і часто поєднується з укороченням однієї ноги. При ній скелетна мускулатура функціонує асинхронно, тому виникнення синдрому грушоподібної м'язи є, швидше закономірністю, ніж ймовірністю;
• Гіперлородоз в поперековому відділі проявляється надлишковим напругою м'язів і появою ниючих болів у попереку;
• Кокцігодінія може з'являтися при тривалому перебуванні людини в незручній позиції. Якщо місце роботи організовано не правильно, в результаті постійного перенапруження сідничних м'язів може виникати синдром грушоподібної м'язи;

• Гінекологічна патологія також проявляє себе в області попереку сильними болями.
Причини болю між попереком і куприком
За клінічними ознаками, коли болить спина, складно встановити причину патології. Вона може провокуватися м'язово- фасциальними симптомами, які розвиваються при нерівномірному навантаженні на м'язовий корсет спини.

Результатом таких змін є надмірне скорочення одних м'язових груп (гіпертонус) і розслабленням інших (гипотонус). М'язово- фасціальний синдром також супроводжується порушенням кровопостачання через спазмированной мускулатури навколо артерій і здавленням нервових волокон, які проходять в їх товщі. Через це виникає сильний біль між куприком і попереком.
Найбільш частою причиною копчикового больового синдрому є свіжа або давня травма. При гострих травмах біль може бути досить сильною, але зникати через кілька годин (при забитті).

У теж час при неповних переломах куприка ниючий біль буде турбувати людину близько 2 тижнів, поки кістка не заживе самостійно. Наслідки травми куприка заявляють про себе довго ниючими болями, що з'являються при сидінні на стільці.
Патологія нервових сплетінь (полінейропатія) малого таза також зумовлює больовий синдром між куприком і попереком.
Іноді кокцигодинія може з'являтися при вагітності. В даному випадку вона з'являється з безлічі причин, встановити які іноді навіть гінекологам не вдається.

Перед пологами таз стає більш м'яким. На цьому тлі можливий спазм грушоподібної м'язи із здавленням сідничного нерва.
Великі розміри плоду або неправильне його положення призводять до того, що куприк травмується, чим і обумовлений больовий синдром.
Третім провокуючим фактором кокцигодинії при вагітності можуть стати запальні зміни в малому тазу.

Диференціація болів
Коли з'являються больові відчуття між попереком і куприкова відділом хребта, лікарям доводиться диференціювати їх локалізацію за такими ознаками:
• Оскільки захворювання хребта є дегенеративно- дистрофічними, виявляються вони найчастіше з віком. Біль у попереку на тлі остеохондрозу або грижі виникає після 30 років. Кокцігодінія з'являється в більш ранньому віці на тлі травматичних пошкоджень;

• Як правило, куприковий больовий синдром иррадиирует на нижню кінцівку, а поперековий - у верхні кінцівки;

• Встановити причину патології дозволяють сучасні методи діагностики (комп'ютерна діагностика, магнітно -резонансна томографія, рентген).

• У домашніх умовах можна провести спеціальний тест. При болях між куприком і попереком спробуйте встати з ліжка. Якщо больовий синдром проходить самостійно, швидше за все, він обумовлений розтягуванням м'язової тканини. Якщо причина патології ховається у пошкодженні куприка, больові відчуття не зникнуть;

• Якщо ниючий біль триває більше 3 місяців необхідно звернутися до фахівця, так як імовірна серйозна патологія хребта (грижа, пухлини).

Як лікувати попереково- куприковий больовий синдром
Для усунення кокцигодинії лікарі призначають протизапальні препарати (напроксен, ібупрофен), які продаються без рецептів. Як місцевих засобів можна використовувати знеболюючі креми та мазі (вольтарен, фастум - гель).

При хронічному больовому синдромі лікар призначить засоби для поліпшення кровопостачання, а також рослинні протизапальні препарати.
Коли консервативні методи не приносять бажаного ефекту, фахівець може рекомендувати ін'єкції знеболюючих препаратів в сідничний область або спинномозкову анестезію (новокаїн, лідокаїн).

Зміцнити м'язи спини дозволяє комплекс лікувальної гімнастики, який підбирається індивідуально залежно від типу і вираженості захворювання: вправи для розтяжки, силова гімнастика для зміцнення м'язового корсету.
На закінчення зазначимо, що надійного способу запобігання больового синдрому в області попереку або куприка не існує. Кожен метод таїть в собі деяку небезпеку. Тільки після консультації з лікарем для визначення причини больових відчуттів між попереком і куприком може бути вироблена ефективна тактика лікування патології.

Пам'ятайте, що іншого ефективного способу, ніж раннє лікування болю в попереку і куприку не існує. Рекомендуємо при цьому недугу дотримуватися таких правил:
• Зберігати рекомендується фахівцями вага тіла по зростанню;
• Не забувати про регулярність лікувальної гімнастики;
• Підніматися зі стільця або ліжка за допомогою ніг, а не спини;
• Організувати робоче місце зручно для вашого хребта.