Наш організм - цілісна система і захворювання одного з органів призводить до змін у всіх його системах. Перш за все, стан нашого здоров'я відбивається на шкірі, нігтях і волоссі.
За їх вигляду можна діагностувати багато хвороби з великою точністю.
Іноді зміна в кольорі нігтьової пластинки (поява білих плям на нігтях) може сказати про наявні проблеми раніше, ніж аналізи або ультразвукове обстеження.

Навіть такий, здавалося б, несерйозний дефект як наявні під нігтями білі плями, говорять про наявність проблем зі здоров'ям або систематичні порушення в харчуванні.
Найчастіше за зовнішнім виглядом можна багато що сказати про стан здоров'я людини: жовтувата і тьмяна шкіра говорить про проблеми з травленням, набряки - про захворювання нирок або серцево-судинної системи. Існують різні системи діагностики за зовнішніми ознаками: станом шкірних покривів і слизових, по цятками на сітківці очей або на нігтях рук.

Білі плями на нігтях рук
Досвідчені лікарі за формою, кількості і розташуванню цих цяток можуть припустити характер проблем і ступінь їх серйозності. Так що легковажно ставитися до цього явища не варто.

Чому на нігтях білі плями

Якщо на нігтях з'явилися білі плями то це може бути через: від використання побутової хімії до неполадок з печінкою, обміном речовин або травленням. Більш точно визначити причину зможе лікар, а й самостійно позбавитися від змін нігтів (в деяких випадках) можна.

Коли під нігтями білі плями не мають загальної форми і розташовуються безсистемно, можна припустити брак вітамінів або мікроелементів.

Це характерно для людей, постійно сидять на дієті, при неповноцінному харчуванні. У цьому випадку можна прийняти курс полівітамінів і мікроелементів.
Нігті повинні прийняти звичайний вигляд. Але відвідати лікаря -таки потрібно - він точно за результатами аналізів зможе визначити відсутній елемент і прописати необхідний препарат.

Білі плями під нігтями можуть мати і більш серйозні причини:
• Нестача білка. У цьому випадку біла пляма на нігті виглядають як поперечні смужки. Їх кількість говорить про ступінь серйозності порушень. Якщо це обумовлено безбілкової дієтою, просто відкоригуйте харчування, але якщо білків достатньо, а під нігтем біла пляма не проходить, варто турбуватися. Це може бути наслідком порушення білкового обміну, що означає більше проблеми і серйозне лікування.
• Ниркова недостатність. Якщо виникнення білих плям на нігтях викликано проблемами з нирками, то у верхній половині нігті виглядають здоровими і рожевими, а нижня частина або повністю біла, або поцяткована численними смужками і крапками. У цьому випадку звернення до фахівця необхідно, а самостійне лікування неможливо.

• Проблеми з кишечником і травною системою теж можуть стати причиною появи цього недоліку нігтів.
Якщо поживні речовини погано засвоюються, це в першу чергу відбивається на стані нігтів (шкіри і волосся, втім, теж).
• Стрес або сильне емоційне напруження також нерідко стають причиною цього дефекту. Для того щоб від нього позбавитися, необхідно звернутися до невропатолога. Після відновлення нервової системи нігті прийдуть в порядок.

• Можуть з'явитися плями нігтях рук і при порушеннях в роботі кровообігу - недостатній кровообіг призводить до неповноцінного харчування тканин, а значить і до погіршення їх стану.
• Мікротравми, грибок та шкірні захворювання дещо рідше стають причиною зміни нігтів. Якщо ніготь пошкодили під час манікюру, позбутися такого недоліку не можна. Можна лише чекати поки він відросте, а поки використовувати темні або непрозорі лаки. Якщо ж є грибок або шкірне захворювання, в результаті чого і з'явилися білі плями на нігтях, лікування потрібно проводити системно - лікувати основне захворювання, не забуваючи про повноцінне харчування та догляді за руками.

Білі плями на нігтях дитини
Виникнення білих плям на нігтях дитини зазвичай викликано браком вітамінів або мінералів, дисбактеріозом. У будь-якому випадку потрібно сходити до педіатра і з'ясувати точну причину.
Якщо дитина харчується нормально, гуляє і добре себе почуває, швидше за все, вам не призначать лікування, а просто порекомендують дотримуватися режиму дня та харчування. Якщо ж обстеження виявить порушення - виконуйте розпорядження лікаря, і, в більшості випадків, білі плями на нігтях дитини зникнуть.

Білі плями на нігтях ніг
Природа появи білих плям на нігтях ніг аналогічна, але тут ще є кілька причин. По-перше, це забої. Лікувати їх неможливо, але можна прискорити відновлення, використовуючи олійні ванночки і забезпечивши спокій для місця удару. По-друге, білі плями нігтях можуть утворитися через дуже тісного взуття: порушується кровообіг, що призводить до зміни кольору. У цьому випадку необхідно змінити взуття і інтенсивно доглядати за ногами і нігтями: ванночки і креми, масажі допоможуть швидше вирішити проблему.

Яка б не була причина, через яку утворилися білі плями на нігтях, лікування повинен призначати лікар. Зміни у забарвленні виникають найчастіше на самих ранніх стадіях розвитку хвороб, коли вилікувати їх найпростіше, і своєчасне звернення до фахівця дозволить призначити адекватне лікування.