Кожна жінка знає, що розтяжки під час вагітності - це практично неминуче. Щоб поява розтяжок не завдавало великої кількості незручностей, слід приймати певні заходи. Які? Про це ми дізнаємося далі.

Причина появи розтяжок
Розтяжки - своєрідний побічний ефект вагітності, який може затьмарити радість від швидкого появи дитини на світ. Але так чи неминуче і страшно їх виникнення? Для більшості майбутніх мам - так. Саме розтяжки - та ціна, яку жінки платять за щастя стати матір'ю.

Поява розтяжок пов'язано з особливостями шкіри. Якщо шкірний покрив недостатньо еластичний, то стрії (розтяжки) жінці забезпечені. Також одним з факторів їх виникнення є генетична схильність. Якщо в роду майбутньої мами практично у всіх жінок після вагітності з'являлися розтяжки - значить і сама вона приречена на те, що вони виникнуть.

Стрії - що це?
Основна причина виникнення стрий - недостатня еластичність шкірного покриву. Якщо шкіра жінки пружна, вони можуть і не з'явитися.
Всі розуміють, що виглядають розтяжки не естетично і непривабливо - вони нагадують порвану тканину, хоча, по своїй суті, саме такий вони і є. При виникненні стрий рветься внутрішній шар епітелію і утворюються рубці, які беруть фіолетові, сині та інші відтінки. Через якийсь час вони заживають і приймають білий колір, і навіть при засмагу все одно залишаються такими ж. В даному випадку, вся справа в тому, що в розтяжках відсутній меланін.

З таким проявом вагітності багатьом жінкам доводиться миритися. Головне, що у них з'являється нова радість в житті - дитина, який повністю змінює всі пріоритети. Реакція на виникнення розтяжок стає вже не настільки бурхливою, тим більше, що проявом хвороби і причиною дискомфорту вони не є. Резонне запитання - навіщо ж тоді приділяти їм увагу взагалі? Просто сприймайте себе і свою фігуру такою, яка вона є, і радійте тим переваг і надбань, які з'явилися у вашому житті.

Щоб позбутися повністю від розтягнутої після пологів шкіри, необхідно вдатися до різного роду процедур, дорогим і складним. У їх числі - косметологічні та медичні процедури такі як хімічний пілінг і лазерна корекція.

Що робити щоб розтяжки не з'явилися?
Чи Так все погано і невже розтяжки під час вагітності це неминуче? Чи насправді не існує препарату, який ефективно бореться проти стрий? Давайте спробуємо відповісти на це питання.
Вплинути на процес виникнення розтяжок може абсолютно будь-яка жінка, ще під час вагітності. Головне тут - достатня бажання і дотримання деяких важливих правил. А також використання численних косметичних і народних засобів, серед яких муміє, рослинне масло, креми та багато іншого.
Що ж допомагає проти розтяжок? Єдина правильна відповідь - це якісна профілактика!

Правило 1. Правильне харчування
Щоб шкіра завжди залишалася пружною і молодий, слід подбати про збалансоване харчування. В даному випадку в раціон слід включити біле м'ясо птиці, містить в складі протеїни і не дозволяє руйнуватися колагену. До того ж прекрасно підійдуть в якості харчування та страви, приготовані з жирної риби, з гарніром зі свіжих овочів.
Не забувайте вживати у великій кількості свіжовичавлені соки і фрукти, збагачені вітаміном С - саме він впливає на інтенсивність вироблення колагену в організмі. Обмежуйте вживання цукру, так як він скріплює між собою волокна колагену і ті стають жорсткими, зменшуючи тим самим еластичність шкіри.

Правило 2. Активний спосіб життя
Активний і правильний спосіб життя - найважливіший засіб від розтяжок, що виникають при вагітності. Виконуючи щодня прості фізичні вправи, які зміцнюють м'язи стегон, ніг і живота, поєднуючи їх з використанням численних засобів, в числі яких муміє і креми, жінка не тільки готує себе до пологів, але і покращує еластичність шкіри. Таким чином, хороша розтяжка м'язів - гарантія того, що стрії на шкірі не з'являться.

Правило 3. Косметичні засоби
З перших же днів вагітності слід почати користуватися спеціальною косметикою або народними засобами, що запобігають виникнення розтяжок. До числа народних засобів відноситься муміє і рослинне масло, а до косметичних препаратів - крем проти розтяжок для вагітних і спеціальні гелі. Наносити всі перераховані препарати, в тому числі і муміє, слід після прийняття душу на ті ділянки шкіри, де розтяжки можуть виникнути в першу чергу.

Слід знати, що чудового результату в боротьбі проти розтяжок можна домогтися, втираючи оливкова олія. Оливкова олія застосовується в чистому вигляді, або включається до складу різних емульсій, виготовлених у домашніх умовах. У ньому містяться важливі вітаміни і мікроелементи, від яких залежить пружність і молодість шкіри. Оливкова олія живить та зволожує шкірний покрив, а також стимулює вироблення колагену, який відповідає за еластичність шкіри. Використовуючи таке масло в якості профілактики, досягти чудових результатів досить просто. І пам'ятайте - краще всього застосовувати нерафінований продукт. Також у боротьбі проти розтяжок можна застосовувати абрикосове або виноградне масло.

Муміє досить ефективно в боротьбі проти розтяжок. Рецепт застосування муміє в боротьбі зі стриями досить простий. Для цього потрібно виконати декілька дій. Спершу необхідно придбати в аптеці 20 таблеток муміє, а потім розвести їх у воді. Далі муміє слід змішати з дитячим кремом. Після чого наносимо суміш на проблемні зони. Муміє чудово допомагає в профілактиці розтяжок і є одним з найбільш чудодійних засобів. Головне-це пам'ятати - як муміє, так і будь-яке масло повинно мати природне походження.
Косметичні гелі або креми, значно підвищують пружність шкіри і стимулюють вироблення колагену. Такі кошти активно впливають на шкірні покриви. Вони використовуються, як відмінна профілактика стрий протягом всієї вагітності і виготовляються безліччю косметичних брендів.
Що вибрати з усього перерахованого? Все залежить від вас. Головне, знайте: і муміє, і масло, і косметичні препарати - ефективно запобігають виникнення стрій на шкірі.

Правило 4. Масаж і контрастний душ
Пам'ятайте: контрастний душ дозволений тільки після рекомендацій лікаря і тільки тоді, коли вагітність протікає без яких-небудь ускладнень. Така процедура результативно впливає на підвищення еластичності шкіри. Але якщо раніше контрастний душ ви не використовували, починайте поступово: відразу робити різких перепадів температури не можна.
Відмінного ефекту в боротьбі проти розтяжок також допомагає домогтися масаж. Його потрібно робити кожен день після прийняття душу.

Правило 5. Носіння спеціального одягу для вагітних
При вагітності краще всього носити спеціальний бюстгальтер: так ви запобіжите появі розтяжок в області бюста і зменшите ризик їх виникнення. Основна перевага такого бюстгальтера - відмінна підтримка грудей і здатність розтягуватися.
Схожу функцію виконує підтримує нижню білизну, бандаж, а також спеціальні пояси, призначені для вагітних. Такий одяг попереджає відвисання шкіри та виникнення стрий.