З настанням вагітності жінок цікавлять різні питання. Один з них - базальна температура та її показники. Протягом менструального циклу гормональний фон може бути різним. З урахуванням цього базальна температура підвищується або знижується. При овуляції нормальною температурою вважається тридцять сім і два градуси. Але після настання вагітності температура змінюється, а на ранніх термінах вона набуває діагностичне значення. Будь-яка зміна базальної температури - це свідчення того, що нормальний перебіг вагітності порушено. Низькі показники свідчать про загрозу викидня або про зупинці розвитку плода.

Вимірювання базальної температури
Базальну температуру слід міряти не завжди і не кожній жінці. Найчастіше гінекологи радять робити це тим, хто вже стикався з завмерлою вагітністю або викиднем, а також при підозрі на можливе припинення розвитку дитини. Контроль показників базальної температури допоможе вчасно виявити проблему і благополучно вирішити її.

У другій стадії циклу відбувається підвищення базальної температури до тридцяти семи градусів. При нормальних умовах незадовго до менструації вона знижується. Якщо після закінчення вісімнадцяти днів цього не сталося, можна вважати, що вагітність підтвердилася. Базальна температура в новому для організму стані коливається від тридцяти семи до 37,3 градусів. Цей показник може досягати значення і тридцять вісім градусів. Всі ці показники вважаються допустимими і залежать від особливостей жіночого організму.

Якщо регулярно вимірювати базальну температуру, можна зрозуміти, які дні сприятливі для зачаття дитини. У перший день підвищення температури яйцеклітина виходить для запліднення і живе не більше двох діб, найкращий період за декілька днів до підвищення температури. Наступний контроль змін базальної температури, відсутність її зниження сигналізують про те, що вагітність почала розвиватися. Підтверджують ознаками є відсутність або затримка менструації.

Показники базальної температури
Для кожної жінки, яка планує вагітність, показники базальної температури - це достовірний і простий спосіб визначення овуляції. Цей метод дозволяє встановити дні, що підходять для зачаття, а за зміни температури, яке відбувається на ранніх термінах, виявити вагітність, майже відразу після зачаття.

Базальна температура буде наступною, за умови відсутності порушень менструального циклу:
• менше тридцяти семи градусів до початку овуляції - перша фаза,
• підвищення базальної температури - друга стадія.
Нормальною вважається температура в межах до тридцяти семи з половиною градусів. Перед менструацією цей показник знижується. Якщо він не змінюється, вагітність, швидше за все, настала.

Висока базальна температура
Коли базальна температура перевищує допустимі межі, слід повідомити про це лікаря. Подібний стан можуть викликати різні запальні процеси. Самостійно визначити проблему неможливо, а лікування у всіх випадках повинен контролювати кваліфікований лікар. Іноді підвищена базальна температура є наслідком її неправильної вимірювання.

В деяких випадках підвищення базальної температури сигналізує про запаленні придатків. При такому діагнозі показники зростають на два-три дні і досягають тридцяти семи градусів, а потім опускаються. Вивчивши коливання базальної температури, можна виявити ендометрит, і також недолік жовтого тіла. У завершальній стадії циклу в організмі стартує вироблення гормону прогестерону, по-іншому його називають гормон жовтого тіла. Він є причиною високої температури і не допускає початку менструації. Якщо цей гормон є в організмі в незначних кількостях, температура зростає повільно, що загрожує нормальному перебігу вагітності.

Недостатність жовтого тіла впливає на збільшення базальної температури перед менструацією, що говорить про гормональної недостатності. У цьому випадку гінеколог прописує замінник прогестерону: дюфастон або утрожестан. При вагітності ці препарати рекомендується приймати до десятої-дванадцятої тижня. Якщо різко відмовитися від їх вживання і зупинити тим самим надходження в організм жінки прогестерону, у другій стадії може виникнути погроза переривання вагітності.
Можлива і така патологія, як гіперпролактинемія. Її причиною є збільшення кількості пролактину, який забезпечує нормальне протікання вагітності і хорошу лактацію. У цьому випадку зміни базальної температури вагітної та звичайної жінки збігається. Менструації також можуть не відбуватися

Низька базальна температура
Коли базальна температура нижче позначки в тридцять сім градусів, значить, в організмі спостерігаються ускладнення вагітності. У такій ситуації потрібне медичне втручання. До звернення до лікаря виміряйте температуру кілька разів з перервами, так як стан організму може змінюватися. Якщо показник завжди низький, потрібна консультація лікаря.

Фахівець проведе огляд і при виявленні в організмі жінки низького рівня прогестерону відправить до лікарні. Як правило, прийняття необхідних заходів дозволяє врятувати вагітність. У ряді випадку низька базальна температура свідчить про зупинці розвитку плода. При такому стані кількість прогестерону зменшується, оскільки жовте тіло свої функції не виконує. Цьому процесу сприяє зниження базальної температури. Варто зазначити, що у деяких жінок при завмерлої вагітності зберігається висока базальна температура. Тому цей спосіб діагностики слід використовувати одночасно з іншими методами.

Правила вимірювання базальної температури
Багато жінок дізнаються базальну температуру кожні дві години, в результаті показники сильно різняться. Найчастіше зміни температури відбуваються в бік зменшення. Після обіду зниження температури вважається допустимим і не повинно викликати занепокоєння.

Велике значення має процедура вимірювання базальної температури, яка повинна бути виконана правильно. Для цього ввечері потрібно розмістити градусник так, щоб можна було, не встаючи, його дістати. Кінчик термометра змастіть будь-яким кремом і введіть в анус на пару сантиметрів. Заміряється температура протягом п'яти-семи хвилин. За умови дотримання всіх цих правил і вимог результат можна вважати достовірним. Якщо ви встигли встати з ліжка, базальна температура буде не вірною.

Крім того, на показники температури впливають деякі фактори:
• фізичні навантаження, тому лікарі рекомендують не тільки не підніматися, але і не повертатися в ліжку,
• тіло повинне знаходитися в горизонтальному положенні, не можна сідати, так як в цьому випадку кров приливає до статевих органів, внаслідок чого свідчення базальної температури будуть недостовірними,
• тривалість сну не повинна бути менше п'яти годин, в іншому разі вимірювати температуру немає сенсу,
• при необхідності стежити за показниками базальної температури, на деякий час відмовитись від сексу або зробити перерву між ним і вимірюванням температури не менше дванадцяти годин,
• прийом їжі відразу після сну, при токсикозі лікарі рекомендують жінкам злегка перекусити, залишаючись в ліжку, але зробити це потрібно після визначення базальної температури, інакше результати будуть невірними,
• інфекційні захворювання,
• вживання деяких медичних препаратів, певні лікарські засоби впливають на отримані результати.

Базальна температура для постановки діагнозу інформативна на початку вагітності. В подальшому показання базальної температури вже не мають значення, так як гормональний фон істотно змінюється по мірі розвитку плода.

Оформити графік базальної температури можна і самому, але для отримання достовірних результатів і правильної розшифровки краще звернутися до кваліфікованого лікаря. Уважне ставлення до свого здоров'я дозволяє вчасно виявити проблеми в роботі організму і звернутися за медичною допомогою. Базальна температура - допоміжний метод діагностики, для точного діагнозу та прийняття необхідних заходів потрібні додаткові дослідження.