Для планування вагітності сучасні жінки можуть користуватися декількома способами, що допомагають визначити час настання овуляції. Це вимір базальної температури тіла, рахунок днів менструального циклу і спеціальні тести на овуляцію.

Останній метод дозволяє з'ясувати момент з точністю до півдоби. Так як надійність і точність у цій справі відіграють головну роль, корисно знати, як використовувати тест на овуляцію і коли його проводити.

Як діє тест на овуляцію
Перш за все потрібно мати уявлення про роботу жіночої статевої системи і гормональних процесах, що регулюють її. Це допомагає скорегувати тестування у відповідності з індивідуальними особливостями організму кожної жінки.

Менструальний цикл має три фази - фолікулярну, лютеиновую і фазу жовтого тіла. Під час фолікулярної фази в одному з яєчників формується яйцеклітина, яка звільняється і потрапляє в статеві шляхи завдяки дії гормону лютеїну.

Сплеск цього гормону відбувається в певний день, який можна вважати початком овуляції. Третя фаза циклу характеризується зниженням гормону і завершується загибеллю незаплідненою яйцеклітини і оновленням маточного епітелію, або зачаттям і вагітністю. У перший день нового циклу наступають місячні.

У кожної жінки тривалість циклу індивідуальна і коливається в межах 22-40 днів. У нормі овуляція настає за 17 днів до початку нового циклу. Щоб дізнатися приблизну дату, потрібно відняти з кількості днів циклу число 17.

Наприклад:
• цикл 22 дня: 22 - 17 = 5 - овуляція на п'ятий день;
• цикл 27 днів: 27 - 17 = 10 - на десятий день;
• цикл 40 днів: 40 - 17 = 23 - на двадцять третій день і т. д.

На довжину циклу впливає і вік - чим старше стає жінка, тим тривалішим він може бути. Якщо він не має постійного кількості днів, то стає практично неможливо дізнатися день овуляції календарним методом, і для її визначення краще використовувати тести.

Тест на овуляцію реагує на зміну гормонального фону в момент настання лютеїнової фази, що повинно безпомилково вказати на вивільнення яйцеклітини і можливість зачаття.

Коли проводити тест на овуляцію

Як правило, тестування доводиться робити кілька днів поспіль. Схема «мінус 17» діє в ідеалі, адже розвиток яйцеклітини може затримуватися через незначні коливань гормонального фону, чому передує стрес, прийом ліків, зміна клімату і навіть зміна погоди, наприклад, різке похолодання.

Тому одним тестуванням справа не обмежується. Найголовніше, почати застосовувати тест в строго визначений день і продовжувати до отримання позитивного результату. Цим днем буде дата, обчислена за схемою, наведеною вище.

Якщо ви не отримали бажаного результату - не дочекалися овуляції - почніть тестуватися в наступному місяці за день-два до вирахуваного вами дня. Можливо, особливість вашого організму переносить овуляцію на більш ранній термін.

Пам'ятайте, що в окремих випадках яйцеклітина може вийти і бути готовою до запліднення навіть у дні, коли місячні ще не закінчилися.
Вважається, що довше 5 днів тести проводити безглуздо - або ви упустили овуляцію, або її не було. При повторенні такої ситуації кілька разів, зверніться до вашого гінеколога, можливо, вам буде потрібно невелике обстеження і стимуляція одним з лікарських препаратів.
Особливості проведення тесту для визначення овуляції

Будь-який вибраний вами тест буде діяти за принципом реагенту на вміст гормонів в сечі. Виняток становлять електронні тести на овуляцію, що аналізують зміни в слині, які також цілком точні і надійні.
Уважно прочитайте кілька разів інструкцію, як по тесту визначити овуляцію. Попри поширену думку, що тестуватися треба один раз на добу в один і той же час, ви можете вибрати для цього будь-який зручний момент, і навіть не один.

Сплеск гормону і відображення цього сплеску на складі сечі відбувається незалежно від часу доби, хоча вважається, що найчастіше вранці, коли гормональна система після нічного відпочинку активно викидає в кров жіночі гормони, в тому числі, лютеїн.

Зверніть увагу, що якщо з визначенням ніяк не щастить, то потрібно в найімовірніші, пікові дні тестуватися двічі на добу. Можливо, характерна саме для вас концентрація гормону в сечі швидко зникає, недотягівая кілька годин до проведення щоденного тесту.

Головна ознака, таким чином, залишається непоміченим.
Найпростіший спосіб визначити наявність сплеску гормону - набрати трохи сечі в ємність і опустити в неї смужку тесту. Смужка просякнута спеціальним складом, який реагуватиме зміною кольору, відповідно до інструкції на упаковці.

Інші форми тесту з використанням сечі можуть бути зручніше і простіше, в них смужки закріплені в картриджах, пластинах тощо Їх зручніше тримати в руках, вони гігієнічніше і дозволяють проводити тест в різних умовах, наприклад, поза домом (вам не знадобиться ємність).

Ваші дії:
• на смужку капнути сечею, якщо тест струменевий - підставити під сечу на 7 секунд, звичайний - опустити кінчик смужки в ємність на 30 секунд;
• почекати результат 3-4 хвилини;
• використовуючи контрольну смужку, розпізнати результат тесту: колір блідіше означає, що овуляція ще не настала, темніше або повністю збігається з контрольним - почалася.

При позитивному результаті немає необхідності повтору, далі справа за вами - протягом 36 годин у вас є шанс завагітніти.
Після тесту смужку слід викинути, так як сам реагент одноразовий. Для наступного разу можна замінити або висунути в контейнері або картриджі нову смужку.

Які бувають тести на овуляцію
З безлічі видів і фірм-виробників виберіть той, який найбільш зручний для вас у використанні і підходить за ціною, враховуючи, що витрати на численні тести досить високі.
Смужки - це спеціальний папір з реагентом, не захищена корпусом. Мінус - потрібна ємність для збору сечі, до того ж такий тест може помилятися. Плюс - низька ціна.

Касетний (планшетний) - це смужки, поміщені в пластик зручної форми, що нагадує ручку. Їх плюс полягає в тому, що для отримання результату досить нанести на них краплю сечі. Достовірність цього виду дуже висока. Мінус - вартість у порівнянні з попереднім варіантом зростає.
Струменевий - надійний тест, який підставляється під струмінь сечі, потім прикривається ковпачком, тобто дуже зручний і гігієнічний. Ще простіше у використанні, ніж касетний, і дуже точний. Дуже висока вартість, хоча в комплекті є ще й тест на вагітність.

Багаторазовий тест на овуляцію - це невеликий постійний апарат-аналізатор тест-смужок, що йдуть в комплекті. Потрібно змочити смужку і вставити її в прилад, який видасть результат, немов калькулятор.

Плюс - точність і довговічність приладу. Мінус - витрати на сам прилад отягощаются необхідністю докуповувати матеріал (смужки). Деякі жінки вважають цей вид занадто складним.
Електронний тест - найнадійніший спосіб, який аналізує не сечу, а слину. Потрібно лише нанести трохи слини на спеціальну лінзу і дивитися розшифровку на цифровому екрані або самостійно розглянути результат в мікроскоп, що йде в наборі.

Точність наближається до 99%. Щоб скористатися цим тестом, потрібно звіряти мікроскопічний візерунок слини, видимий в мікроскоп, за описом, наведеним в інструкції.
Кілька порад, які допоможуть підвищити достовірність тесту:
• якщо ви перевіряєте вранці, пропустіть першу порцію сечі;
• днем утримайтеся від походів в туалет близько 3 годин до тесту;
• є думка, що кращий час для проведення - проміжок з 10 ранку до 8 вечора, хоча не варто занадто строго орієнтуватися на ці години;
• перед процедурою не пийте багато рідини і не приймайте ліки, що містять гормони, так як це може змастити картину результату.

Деякі жінки використовують смужки як недороге додаток до календарному методу контрацепції. Пам'ятайте, що це ненадійний метод контрацепції і може призвести до небажаної вагітності.