Кожна жінка, готуючись незабаром стати мамою, з особливим трепетом чекає появи на світ маленького чоловічка - свого малюка. І у кожної - свої мрії, бажання, хвилювання і побоювання з приводу майбутніх пологів. Коли настане той самий день? Як все відбуватиметься - швидко і безболісно або довго і болісно? Чи варто побоюватися можливих ускладнень? Жінка задає собі мільйон найрізноманітніших питань, оскільки розуміє: народження дитини - це найголовніше, що станеться в її житті!

Зрозуміло, всі ми сподіваємося тільки на краще. Однак, на жаль, від можливого оперативного втручання в процес пологів ніхто не застрахований. У більшості випадків, коли мова заходить про операцію, у жінки виникає паніка. Адже така процедура має на увазі ускладнення, а цього злякається будь-яка майбутня мама. І в першу чергу, ці побоювання стосуються здоров'я її майбутнього малюка. Особливо цей страх виправданий, коли жінка спочатку цілком і повністю налаштована на природні пологи.

Як правила, рішення про проведення операції кесарів розтин приймає лікуючий лікар за наявності прямих медичних показань. І тут найголовніше для жінки - правильний настрій на сприятливий результат ситуації. Дуже важливо розуміти, що кесарів розтин - аж ніяк не вирок! Це всього лише альтернатива природному течією родового процесу.
Всі зусилля лікарів в ході майбутньої операції будуть спрямовані на забезпечення безпеки дитини та її мами. Правильний, грамотний підхід до вибору пологового будинку і кандидатури лікаря, довіру до медичного персоналу, ведучому пологи - все це, безсумнівно, додасть мамі впевненості в успішному результаті штучних пологів! Адже щаслива мама і здоровий малюк у неї на грудях - без сумніву, саме та мета, до якої прагнуть всі, що беруть участь в пологах.

Жінкам, які пережили операцію кесарів розтин, необхідно звернути увагу на декілька важливих моментів. Від того, наскільки серйозно молода мама до них поставиться, в кінцевому підсумку залежить її якнайшвидше відновлення після кесаревого розтину, повернення до звичного для неї способу життя і, зрозуміло, подальше повноцінне спілкування з маленьким, але найважливішим членом родини!

• Секреція грудного молока.
Процес відновлення після кесарева стосується не тільки здоров'я молодої мами і її фізичної форми. У першу чергу повинні бути створені всі умови, щоб новонароджена дитина отримував повноцінне харчування для повноцінного росту і розвитку. Операція кесарів розтин - серйозний стрес для організму жінки. Природні пологи, за своєю суттю, запускають природний процес турботи про дитину, сигналізуючи про настала необхідність активної вироблення молока для годування малюка. Даний фактор особливо важливий в ситуації оперативних пологів, оскільки в цьому випадку організм позбавляється такого своєрідного «сигналу» про народження на світ нової людини.

У такій ситуації для мами важливо не упустити цей момент і докласти всіх зусиль для стимуляції вироблення грудного молока. Зрозуміло, величезну допомогу в цьому їй надасть сама дитина, оскільки правильне і регулярне прикладання малюка до грудей як не можна краще стимулює процес лактації.

У перші дні свого життя немовля повинен отримати від мами дорогоцінний молозиво, містить найважливіші жири, вітаміни і мікроелементи для зміцнення імунітету і захисту організму від інфекцій і хвороботворних бактерій. Тому прикладати дитину до грудей слід якомога раніше! Адже чим раніше це зробити і чим частіше годувати, тим краще з грудним молоком буде згодом.

У тих випадках, коли малюк не здатний спустошити груди мами за час годування, необхідно зціджувати залишки молока вручну або за допомогою молоковідсмоктувача. Особливо в перший час після кесаревого розтину. Рекомендації по правильному прикладання дитини до грудей, за методами зціджування молока жінка може отримати, звернувшись за допомогою до представника медичного персоналу відділення пологового будинку.

• Гармонія зі своїм власним тілом.
Гормональна перебудова організму, слабкість, втома і загальне виснаження після пологів, хворобливі відчуття після операції, пов'язані з скороченням матки і необхідністю здійснювати обробку області шва - всі ці фактори вимагають особливої уваги і турботи з боку жінки. У перші дні після пологів мамі доведеться нелегко: вона доглядає за новонародженою дитиною і всю себе цілком присвячує малюкові. Їй потрібні сили й енергія, щоб в умовах крайньої брак часу не забувати про себе, про своє здоров'я, теле і зовнішності, якщо вона бажає і в майбутньому залишатися не менше привабливою, ніж була до народження дитини!

Велику користь для формування колишньої форми животика принесе післяопераційний бандаж. Він сприяє прискоренню скорочення матки, допоможе привести в тонус м'язові тканини і знизить навантаження на хребет.

Больові відчуття в області шва після операції кесарева перетину і наявність рубця дуже часто викликають у жінки величезну кількість комплексів. Вона соромиться чоловіка і переживає, що шов зіпсує її зовнішній вигляд. Насправді хвилюватися не варто. Сучасна хірургія враховує естетичний момент щодо подібної операції: розріз роблять маленький (близько 10 см), в нижній частині животика, у формі «посмішки». Так що не варто переживати: через кілька місяців, коли поджівет рубець на животику і внутрішній шов на матці - можна буде сміливо надягати саме відкрите бікіні!

Особливо серйозно слід поставитися до гігієни області післяопераційного шва. На щастя, в даний час існують спеціальні засоби для прискорення загоєння подібних рубців, згладжування тканин і додання шву більш естетичного вигляду.
Зрештою, жінка не повинна забувати і про чоловіка, який, при всій своїй любові, співчутті до дружині і прагненні надавати їй допомогу у всьому і завжди, все ж щиро бажає побачити дружину доглянутою і красивою. Так, безумовно, важко. Але, як кажуть, так треба!

• Фізичні вправи.
Зрозуміло, заняття спортом, відвідування басейну і секс протипоказані в перші кілька тижнів після операції. Хірургічне втручання вимагає певного часу для відновлення цілісності матки і повного загоєння швів. Але рух, ходьба, дихальна гімнастика, нескладні післяпологові вправи для зміцнення черевної порожнини виключно важливі для загального відновлення організму і його адаптації.

Коли організм жінки повністю відновиться після кесарева розтину? За закінчення півтора місяців після пологів, після повного припинення виділень, при відсутності ускладнень і протипоказань з боку лікуючого лікаря можна цілком і повністю повернутися до колишньої повноцінного життя у всіх її сферах!

• Дотримання дієти.
У перші два дні після пологів молодій мамі дозволяють вживати в їжу лише невелика кількість пісного бульйону і негазовану мінеральну воду з краплею лимонного соку. З третього дня можна переходити на низькокалорійні дієтичні продукти - йогурт, кисіль, каші, нежирне м'ясо, сир. Їжа повинна легко засвоюватися і не викликати здуття живота. Починаючи з сьомого дня, жінка поступово переходить до звичайного режиму харчування, за умови дотримання рекомендацій дієтолога.

Правильний збалансований раціон, відмова від «важкої» гострої їжі і алергенів має величезне значення не тільки для відновлення організму жінки після кесаревого розтину. Головна її мета тепер - забезпечення повноцінного харчування новонародженій дитині, щоб задовольнити його потреби у вітамінах і мінералах. Так що молода мама повинна взяти собі за правило щодня вживати в їжу сир, сир, кисломолочні продукти, м'ясо або рибу, фрукти і овочі. Тому що вона і тільки вона несе повну відповідальність за здоров'я свого малюка!

А найголовніше, про що повинна пам'ятати молода мама - її терпіння, завзятість, позитивний настрій і, звичайно, турбота і любов до маленького, такому улюбленому й такому чудесному чоловічкові допоможуть вирішити всі проблеми і подолати будь-які перешкоди!