9 місяців вагітності - унікальний для жінки період, повний радості, очікування і інших позитивних емоцій. Але для вагітних це не тільки і не стільки період приємних переживань: відбувається фізична і фізіологічна перебудова всього організму під нові цілі. Мета ця зрозуміла - виношування дитини, і всі органи кожною своєю клітинкою налаштовуються на її виконання. Зміна зазнає імунна, травна і серцево-судинна системи, на 30 % збільшується загальна кількість крові в кровоносній системі.

Все це разом узяте спочатку вступає в конфлікт з встановленими раніше правилами: у жінки може знизитися імунітет і ще деякі показники, одним з яких є гемоглобін. Що це таке і яка його норма на різних етапах вагітності знати треба хоча б для того, щоб при появі певних симптомів своєчасно відреагувати, не заподіявши шкоди ні собі, ні дитині.

Суть медичного поняття: розбираємося в деталях
Для того щоб зрозуміти, що таке гемоглобін, доведеться звернутися до грецької мови. Якщо не заглиблюватися в деталі, то в перекладі виходить «кров'яні кульки». Так воно є і насправді: гемоглобін входить до складу еритроцитів і надає нашій крові той самий червоний колір. Кров може бути двох відтінків і це залежить від того, яку з двох функцій на справжній момент гемоглобін виконує: доставляє кисень до органів і тканин, або виводить вуглекислий газ від них до легких.

Норма гемоглобіну у дорослої людини складає 120-140 г / л. До моменту настання вагітності так має бути і у майбутньої мами і ці показники повинні зберігатися в зазначених межах аж до 24 тижнів вагітності. У випадку якщо це відбувається раніше, треба вживати заходів і в першу чергу проконсультуватися з лікарем.
З великою часткою ймовірності можна стверджувати, що причина, по якій знижений гемоглобін, це анемія. Гемоглобін у крові з'ясовується на основі простого аналізу крові, і залежно від його результату визначається діагноз. Якщо показники дорівнюють 90-111 г / л, то лікар діагностує легку форму, а от якщо нижче 80 г / л, то можна говорити про важку форму захворювання.

Випадок, коли ознаки наявності: вживаємо заходів
Сухість, блідість, і навіть синюшність шкіри, ламкість нігтів і волосся - це зовнішні ознаки, які красномовно говорять про те, що гемоглобін в крові знижений. Якщо ці прояви у вагітних супроводжуються розладом травлення, млявістю, безсонням, задишкою і частими респіраторними захворюваннями - діагноз у вас в кишені.

В основі такого захворювання найчастіше лежить недолік заліза, міді і фолієвої кислоти. Тому при вагітності необхідно відмовитися від різного роду дієт, у тому числі від вегетаріанства, на користь повноцінного та збалансованого харчування.
Гемоглобін в крові у вагітних безпосередньо залежить від наявності в амбулаторній карті таких захворювань як пієлонефрит, гепатит або порок серця, і це необхідно враховувати ще на етапі планування вагітності. До речі, про планування: якщо норма гемоглобіну у жінки знижена і це фіксувалося під час попередньої вагітності, то наступна має бути тільки через три роки.

Така рекомендація лікарів пов'язана з тим, що саме за цей період дефіцит заліза в організмі може бути заповнений повністю. Крім того, рівень гемоглобіну у вагітних при наявності більш ніж одного плоду теж автоматично знижується, пропорційно зрослої навантаженні на організм.
Прийом таких препаратів як аміназин, левоміцетин і цитостатики також може призвести до того, що норма гемоглобіну у вагітних буде порушена.

Наслідки неправильного ставлення
Реагувати на ознаки і симптоми зниженого гемоглобіну треба і своєчасно, і адекватно. Не варто недооцінювати серйозність положення, списуючи на те, що при вагітності так буває з кожною. Наслідки неправильної оцінки ситуації можуть бути досить серйозними: від загрози викидня і гестозу, до передчасних пологів малюка з недостатньою вагою.

Дотримання елементарних правил поведінки при вагітності допоможе легше перенести цей стан і народити здорового малюка.
По-перше, враховуйте особливості свого організму ще на етапі підготовки до зачаття: повноцінне харчування і прийом вітамінних комплексів допоможуть скорегувати незначну анемію і збалансувати рівень гемоглобіну в крові до потрібного показника.

І, по-друге: спокій, і ще раз спокій! Нервові перевантаження і стреси негативно відбиваються на здоров'ї будь-якої людини і є першопричиною поганого фізичного стану у вагітних. І останнє - уважно ставитеся до того, що говорить не тільки власний організм, але і лікар.