|
Не секрет, що єдиним джерелом живильних речовин і мікроелементів для немовляти, в період внутрішньоутробного розвитку, є мама. Тому вкрай важливо для вагітної жінки дотримуватися не тільки збалансоване харчування, але і слідувати рекомендаціям лікаря з прийому додаткових мікроелементів і полівітамінів, у зв'язку з низьким їх вмістом в сучасних продуктах харчування і зменшенням їх кількості при термообробці.
Вкрай важливим і незамінним мікроелементом для правильного функціонування організму є йод. За зберігання йоду і вироблення йодовмісних гормонів в організмі відповідає щитовидна залоза.
Щитовидна залоза - залоза внутрішньої секреції, що виробляються їй гормони (тироксин і трийодтиронін) відповідають за всі метаболічні процеси в організмі, беруть участь в утворенні нових клітин і розвитку статевих органів, відповідають за терморегуляцію і сприяють розвитку організму в цілому.
Захворювання щитовидної залози
У період вагітності потреба в йоді значно зростає, тому що жінці необхідно постачати цим елементом два організму: свій і організм немовляти. Відбувається фізіологічне збільшення щитовидної залози, яке пройде після пологів. Вкрай важливо стежити за надходженням необхідної кількості йоду, тому що щитовидна залоза відповідає за формування кісток і нервової системи плода. Добова потреба вагітної жінки становить 200-250 мікрограмів.
Недостатнє або надмірне надходження йоду в організм може викликати відповідно зменшення або збільшення вироблення щитовидною залозою тиреоїдних гормонів. Недостатнє вироблення гормонів щитовидної залози призводить до захворювання під назвою «гіпотиреоз». Це захворювання вважається вкрай небезпечним для дітей, так як може призвести до затримки росту і розвитку кретинізму.
Варто насторожитися при наявності таких симптомів:
1. слабкість
2. сонливість
3. дратівливість
4. Сухість і свербіж шкіри
5. Збільшення маси тіла
6. набряклість
7. зниження пам'яті
8. Ламкість волосся і нігтів
9. Зниження температури тіла
10. Нудота, метеоризм
Підвищена вироблення гормонів щитовидної залози може призвести до гіперфункції, що носить назву «Тиреотоксикоз» (гіпертиреоз). При гіперфункції сильно зростає швидкість метаболічних процесів в організмі, порушується терморегуляція і діяльність центральної нервової системи.
Слід насторожитися при наявності таких симптомів:
1. Підвищена температура тіла
2. підвищена дратівливість
3. Тремтіння в тілі
4. Збої менструального циклу
5. втрата ваги
6. Підвищений артеріальний тиск
7. безсоння
Крім недостатнього надходження йоду в організм причинами аутоімунних захворювань можуть стати:
1. генетична схильність
2. стреси
3. Інфекції та хронічні захворювання
4. Несприятлива радіаційна обстановка
5. медикаментозне лікування
Про порушення в функції ендокринної системи щитовидна залоза дає знати розростаючись і збільшуючись у розмірах, таке явище носить назву «зоб». Однак абсолютно вірно діагностувати дисфункцію щитовидної залози можна тільки на прийомі у лікаря- ендокринолога, здавши всі необхідні аналізи.
Як зберегти здоров'я щитовидної залози
З метою запобігання дисфункції щитовидної залози необхідно проводити профілактику йододифіциту.
Для правильної профілактики знадобиться знати добову норму споживання йоду для людей різних вікових груп. Якщо для однорічної дитини це норма становить 50мкг на добу, для підлітка і дорослої людини 150 мкг на добу, то для вагітної жінки ця норма зростає до 200 - 250мкг на добу.
Вкрай небезпечно для вагітної жінки нестача йоду в організмі, це може спричинити за собою такі серйозні наслідки як:
1. Загальмований розумовий розвиток плода
2. Народження мертвої дитини
3. викидні
4. Вроджені каліцтва плода
5. Відставання плода в зростанні
Також важливо стежити за кількість поступаемого йоду в організм і на етапі планування вагітності, тому що йододіфіціт може спровокувати розвиток безпліддя у жінки.
Головним чином йод надходить в організм з їжею і рідиною. Найбільш збагачені йодом морепродукти. Найефективніша в даному випадку виявиться морська капуста, містить близько 220мг на 100гр продукту, так вагітна жінка, з'їдаючи 100 - 120гр ламінарії в день, може заповнити добову потребу в йоді. Також багаті йодом морські види риб, такі як лосось, палтус, оселедець, окунь та ін Крім морепродуктів йодом багаті яйця, молоко, яловичина, багато видів овочів і фруктів. Не варто забувати і про йодовану сіль.
У деяких випадках, збалансованого харчування буде недостатньо, і лікар може виписати спеціальні полівітамінні комплекси, які заповнять дефіцит йоду в організмі.
Необхідно стежити за кількістю поступаемого йоду не тільки в період вагітності ну і в період грудного вигодовування, тому що в перші місяці життя дитина отримує всі необхідні мікроелементи з молоком матері, а його харчова цінність формується виходячи з раціону харчування жінки.
Препарати тиреоїдних гормонів
У деяких випадках, при встановила гіпофункції щитовидної залози призначають застосування тиреоїдних гормонів синтетичного або тваринного походження ззовні. За дозуванням даного виду препаратів необхідно строго стежити, особливо в період вагітності, тому що вроджений гіпотиреоз, який формується в період внутрішньоутробного розвитку, вкрай небезпечний для подальшого дозрівання мозку немовляти і може викликати затримку його психомоторного та фізичного розвитку.
Якщо жінка отримувала певну кількість препарату, до вагітності, можливо в момент вагітності, дозування знадобиться зменшити, щоб не пригнічувати нормальну функцію щитовидної залози немовляти, замінюючи її штучно. Всі питання, пов'язані з призначенням виду та дози гормональних препаратів ендокринної системи необхідно проводити тільки під суворим наглядом лікаря.
|
