Більше половини жінок під час вагітності страждає від появи розтяжок. З'являються розтяжки на поверхні шкіри грудей, стегон і живота: виглядають вони не дуже естетично, у вигляді смуг, які відрізняються за кольором. Колір, у даному випадку, залежить від відтінку шкіри вагітної жінки. У найбільшої кількості дівчат розтяжки після вагітності набувають рожевого відтінку, а у жінок з темної шкіри - світлий, приблизно на кілька тонів світліше, ніж основний шкірний покрив.

Найчастіше проблеми з шкірою з'являються все на животі, але також вони можуть виникнути на сідницях, стегнах і грудях жінки.

Причина появи розтяжок
Перш ніж говорити про те, як уникнути розтяжок при вагітності, слід з'ясувати причину їх виникнення.
Коли жінка вагітна, її шкіра починає активно розтягуватися, внаслідок чого і страждає. Зазвичай з'являються розтяжки після двох триместрів вагітності, але трапляється і таке, що вони виникають тоді, коли живіт тільки починає рости. Але не варто зневірятися, ставитеся до цього факту так, як ніби це плата за те щастя, яке вас чекає згодом. І взагалі, розтягнення тканин відбувається у зв'язку з тим, що животу потрібна підтримка: колаген відділяється, і на шкірі з'являються микроразрывы. З плином часу у деяких розтяжки стають малопомітними, але навіть після цілеспрямованої терапії абсолютно прибрати їх не виходить.

Хто знаходиться у зоні ризику?
Багато жінок вважають, що застосування кремів і лосьйонів допоможе запобігти виникненню розтяжок. В даному випадку слід враховувати, що від кількості використаних засобів розтягнення шкіри абсолютно не залежить: тут найбільшу роль грає пружність шкірного покриву, яка зумовлюється генетично. Саме тому все, що ви можете зробити - це запитати у мами або бабусі, чи виникали у них розтяжки, коли вони були вагітні. Якщо так, значить і вам необхідно готуватися до їх появи. Також ви можете дізнатися у мами і бабусі як уникнути розтяжок при вагітності - з високою ймовірністю їх методи зможуть допомогти і вам.

Слід пам'ятати, що вага також має неабияке значення: чим більше кілограм ви наберете під час вагітності, тим більше розтяжок у вас виникне. І прибрати їх буде вельми проблематично.
Так як уникнути розтяжок під час вагітності? Запобігти появі розтяжок повністю не вийде, але хоча б можна зменшити їх кількість і виключити розриви шкіри не тільки в області живота, грудей і на сідницях. Звертайте увагу на всі зміни, які з вами відбуваються, а особливо - на власну вагу. Пам'ятаєте, коли ви різко поправляєтеся, запобігти розтягування шкіри стає набагато складніше.
Жінки, які готуються до повторних пологах, не зможуть уникнути розтяжок. Шкіра на животі у них менш еластична, особливо в порівнянні з жінками, у яких вагітність перша. Також від появи розтяжок не застраховані дівчата, які носять великий плід.

Фактори, що сприяють появі розтяжок
Розтяжки можна заробити і дот того, як ви стали носити дитину під серцем. Під час статевого дозрівання вони можуть з'явитися на грудях. Так от, якщо таке з вами сталося, не варто чекати, що і під час вагітності розтяжки не з'являться, причому не тільки на животі, але і на стегнах або сідницях. І не забудьте про надлишкова вага: якщо ви набрали більше, ніж вам рекомендував лікар, то проблем з шкірою не уникнути!

На даний момент є такі засоби, які можуть допомогти запобігти розтяжки. Деякі з них зменшують свербіж і зволожують шкіру, інші - збільшують еластичність шкірного покриву. Одним з найбільш ефективних методів не прибрати, але запобігти розтяжки є масло какао.
Боротьба з розтяжками
Перший і головний фактор, що допомагає уникнути розтяжок під час вагітності - це еластичність шкірного покриву. Здоров'я шкіри в основному передається генетично, тобто, якщо у вашої матері в свій час були подібні проблеми, то для запобігання їх виникнення жінці необхідно докласти максимум зусиль. Робіть ще до вагітності зарядку, качайте прес. Під час вагітності можна виконувати легкі фізичні вправи, а також плавати, але тільки після консультації лікаря.

За шкірою потрібно доглядати і зсередини, і зовні. Ви повинні дотримуватися правильного раціону, з якого слід прибрати різні жири і додати більше вітамінів. Також покращуйте еластичність і пружність шкіри за допомогою різних кремів з додаванням вітамінів А і Є.

Одним з найбільш ефективних засобів від слідів розтягування шкіри під час і після вагітності є оливкова олія, яке по повному праву зветься природним лікарем. Оливкова олія здійснює оптимальний догляд за шкірою, забезпечує її пружність і на животі, і на грудях, і на сідницях. Прибрати розтяжки за допомогою нього можна, але запобігти їх появі - цілком можливо.

Велика кількість гінекологів радять застосовувати оливкова олія під час і після вагітності. Використовувати в даному випадку можна звичайний продукт, який ми вживаємо в їжу. Їм необхідно втирати легкими масажними рухами шкіру на грудях, животі, сідницях і стегнах. Робити це слід увечері, після прийняття душу, причому в період, поки розтяжки ще не з'явилися. Тримати оливкова олія необхідно в темному місці: зберігати його в холодильнику не можна.

Також для запобігання розтяжок укупі з оливковою, може використовуватися персикове або мигдальне масло. Якщо ви хочете отримати максимум задоволення від процедури, можете додати трохи ефірних олій, таких як масло апельсина або грейпфрута.
Корисною буде і така процедура: після душу ретельно розтирайтеся рушником, роблячи своєрідний масаж. В області живота розтиратися не потрібно, тому ви можете нашкодити дитині, а от в області грудей і стегон масажний ефект буде зовсім не зайвим.

Чи можна позбутися від розтяжок?
Більшість дівчат мріють прибрати розтяжки відразу після того, як їх дитина з'явилася на світ. Варто зауважити, що маленькі шрамики з плином часу зникають самі по собі. Так, десь через рік після пологів їх кількість зменшується, а зовнішній вигляд стає вже не таким яскраво вираженим. Враховуйте, що прибрати розтяжки повністю звичайними методами не можна: вони все одно будуть хоча б трохи відрізнятися за кольором від основного шкірного покриву.

Приховати деякі розтяжки допоможе гімнастика, яка спрямована на зміцнення м'язів на сідницях, грудях, стегнах і животі. Яскраво виражені недоліки шкіри усуваються тільки методами пластичної і лазерної хірургії.
Так чи страшно все вищеописане для жінки? Більшість майбутніх мам навіть не помічає появи негарних шрамів на шкірі, так як більше всього на світі мріють про народження свого малюка: у цей час все інше для них просто не існує. У дійсності будь-які розтяжки, це лише найменша плата за те, що ви знайшли щастя і самого коханої людини в житті вашої дитини.