При грижі хребта масаж є не основним, але допоміжним методом консервативної терапії. Він не застосовується в період загострення, коли будь-який дотик до ураженої ділянки тіла здатне викликати черговий напад болю. Але під час ремісії масаж допомагає підтримувати задовільний стан пацієнта, і навіть в деякій мірі перешкоджає утворенню нових гриж.
особливості масажу

Після стабілізації стану пацієнта, коли біль, набряк, запалення і м'язовий спазм успішно куповані, а рухливість кінцівок відновлена , настає етап підтримуючої терапії. Не слід переоцінювати важливість масажу в цей період. Він є лише одним з багатьох способів, які застосовуються для підвищення тривалості ремісії, профілактики подальших дистрофічних змін в хрящах міжхребцевих суглобів, утворення нових гриж і протрузій.

Проте, недооцінювати масаж також не варто. Цей метод терапії, безсумнівно, вносить свій істотний внесок у загальний успіх консервативного лікування - клінічне одужання пацієнта. Але проводити його повинен спеціально навчений фахівець, так як невірно виконана процедура може не тільки виявитися малоефективною, але навіть нашкодити хворому. Головне правило, якого має дотримуватися масажист - всі рухи повинні бути плавними. Так, при найменшому посиленні болю, він повинен швидко зреагувати і переключитися на іншу ділянку спини, або зовсім припинити процедуру.

Масаж при грижі хребта повинен бути поверхневим, але не силовим, надмірна активність тут не вітається. Занадто глибоке проникнення рук масажиста може викликати м'язовий спазм з усіма витікаючими звідси наслідками. Відомі також випадки, коли після кількох сеансів масажу у пацієнта спостерігалося збільшення розмірів грижового випинання.

Але в умілих, майстровитих, досвідчених руках масаж стає відмінним і по- справжньому дієвим інструментів у боротьбі з грижею хребта. Головне - звертайтеся за допомогою до того фахівця, в якому ви впевнені. І ні в якому разі не просите своїх друзів або родичів зробити вам масаж, якщо тільки вони не є висококласними професійними масажистами з величезним стажем.

Користь масажу

У чому ж полягає секрет ефективності масажу при такому серйозному захворюванні, як міжхребцева грижа? За рахунок яких механізмів ми маємо можливість спостерігати всі ті позитивні зміни, які відбуваються з пацієнтом вже після декількох процедур? Масаж - це універсальний спосіб лікування, який діє відразу в декількох напрямках.
поліпшення мікроциркуляції

Розтираючи і розминаючи спину, масажист розігріває шкіру. Це відбувається за рахунок механічної енергії, що виділяється під час тертя долонь об поверхню спини. Велика кількість тепла приводить в дію механізми терморегуляції, що захищають організм людини від перегрівання. Кровоносні судини розширюються, щоб віддати тепло, і це позитивно позначається на харчуванні і насиченні киснем м'яких тканин околопозвоночной області.

Саме порушене харчування міжхребцевих дисків у свій час стало причиною спочатку деструкції хряща, потім розриву фіброзного кільця міжхребцевого диска з утворенням грижі. І якщо кровопостачання тканин не поліпшити, напевно через кілька місяців з'явиться наступна грижа, або відбудеться секвестрация (повне випадіння в хребетний канал) того випинання, яке вже утворилося раніше.

Посилення провідності нервових волокон

Не тільки для міжхребцевих дисків важлива своєчасна доставка поживних речовин і кисню. Нервові волокна також страждають, якщо мікроциркуляція порушена. У багатьох випадках міжхребцева грижа супроводжується руховими порушеннями, які обумовлені погіршенням іннервації скелетних м'язів. Масаж підсилює кровопостачання нервів, а також зменшує ступінь їх здавлення навколишніми м'якими тканинами.

В результаті, після кількох сеансів масажу, амплітуда активних рухів в кінцівках збільшується, і подальші процедури в комбінації з іншими методами консервативного лікування грижі лише закріплюють цей ефект. Корінцевий синдром стає менш вираженим, що негайно позначається на якості життя хворого.
зняття набряку

Посилення кровотоку відбувається не тільки в дрібних артеріях, що приносять кров і поживні речовини до нервів, м'язам, міжхребетним суглобам. Також відновлюється нормальна циркуляція лімфи і венозної крові. Якщо в артеріях кров підганяється скороченнями серцевого м'яза, то венозним і лімфатичних судинах доводиться розраховувати на власні сили. І тут допомога масажиста доводиться як не можна до речі.

Завдяки механічному впливу на судини прискорюється відтік лімфи, усуваються явища венозного застою, що призводить до виведення рідини з міжклітинного простору ураженої області. Набряк поступово йде, в результаті знижується компресія нервових корінців. Це призводить до зниження інтенсивності больового синдрому та відновленню рухливості кінцівок.
розслаблення м'язів

Нарешті, розминаючи скелетні м'язи, масажист розслаблює їх. Таким чином, масаж - це ефективний засіб боротьби з м'язовим спазмом, який є однією з головних причин виникнення болю і запалення при грижі хребта. Також спазмований мускулатура здавлює спинномозкові нерви, тому цей механізм дії масажу також сприяє усуненню корінцевого синдрому.