Чи завжди прогулянки і прийняття сонячних ванн безпечно і корисно для дітей? Як уникнути небезпечних наслідків, що робити і чим лікувати сонячний опік?

Чому вони небезпечні для дітей
Для дітей сонце більш небезпечно, ніж для дорослих. Шкіра дитини тонше і ніжніше. Для новонароджених сонячні ванни обмежуються 2-5 хвилинами.
Існує небезпека пошкодження очей, що може призвести до катаракти. Візуально опік очей не визначається. Для отримання сонячного опіку достатньо 10-15 хвилин перебування на сонці, а маленькій дитині вистачить 5 хвилин, навіть якщо застосовувалися сонцезахисні засоби.

Найбільшої небезпеки піддаються діти з світлою шкірою, веснянками, блакитними очима, світлим або рудим волоссям. У разі частого отримання сонячних опіків у таких дітей може розвинутися рак шкіри.
Проявляються опіки у дітей через кілька годин після отримання небезпечної дози випромінювання. Отримання опіку можливо і в похмурий день - на відміну від сонячних променів ультрафіолет проходить через хмари.

Найбільшу небезпеку становить період з 11 до 16 годин. Це період найбільшої активності ультрафіолетового випромінювання.
Знаходження у воді і одяг не убезпечать дитину від дії ультрафіолету.
Існує небезпека отримання опіку і під час поїздки в автомобілі. Щоб запобігти небезпечні наслідки для дитини використовуйте спеціальні фільтри на вікнах, вентилювання салону, кондиціонер або клімат-контроль.

Подорожі на автомобілі завжди в радість. Але багато дітей погано переносять поїздки, їх часто заколисує. Які засоби від заколисування для дітей допоможуть у цій проблемі ми розповідаємо в нашій статті.

первинні ознаки
Причинами сонячного опіку є ультрафіолетові промені і період часу, який дитина перебуває під сонцем.
Первинна ознака опіку - почервоніння шкіри, свербіж, печіння, біль. Виявляється опік у дітей в період від 2 до 24 годин.
Відчуваються слабкість, сонливість і млявість. Можливо прояв примхливості і плаксивості. Шкіра починає «горіти» і стає гарячою, а через добу-дві лущитися. Найчастіше обгорання піддається обличчя.

Відчуття опіку пропадають через 2-3 діб, рідко затягуючись до 7-10 діб. Зустрічається такий опік в жарку пору року на кожному кроці. Це опік першого ступеня.
Опік другого ступеня в середніх широтах явище досить рідкісне. Його ознаки - почервоніння і пухлина шкіри, можлива поява пухирів. Первинні ознаки - слабкість, блювота, головний біль, запаморочення, озноб і зростання температури тіла.

У важких випадках - блідість, утруднення дихання, опіковий шок (якщо перша допомога запізнилася), втрата свідомості і проблеми із зором.
Чим лікувати сонячні опіки: перша невідкладна допомога
При прогулянках в сонячну погоду, відпочинок на морі в аптечці необхідно мати засоби від сонячних опіків

При першої допомоги при опіках застосовують мазі та спреї містять пантенол, вітамін С, гіалуронову кислоту або ромашку з добавкою м'ятного масла.
Забороняється змащувати опіки спіртосодержащимі розчинами і мазями - вони лише підсилять біль. Препарати, які використовуються для лікування опіків, виготовляються на водній основі, що забезпечує зволоження шкіри.

Сонячні опіки є алергічною реакцією на ультрафіолет. Тому після узгодження з педіатром дитині дати протиалергенні засіб, а у разі сильного болю знеболююче (нурофен, ібупрофен або парацетомол).
Для підтримання водного балансу організму забезпечують дитині рясне пиття - молоко, морс, компот, воду і трав'яні чаї.

Забороняється знімати відмирає шкіру і позбавлятися від пухирів самостійно - це загрожує запаленням і занесенням інфекції.
У складних випадках лікування сонячних опіків (температура 38 градусів і більше, головний біль, блювота, озноб, набряклість, пухирі, площа опіку перевищує 50% тіла, млявість, втрата свідомості) необхідно помістити дитину в тінь і обов'язково звернутися за медичною допомогою.
Чекаючи прибуття медиків, обгорнути потерпілого на голе тіло дитини змоченим чистою водою рушником на 10 хвилин. Повторювати процедуру через півгодини не допускаючи переохолодження.

З метою зниження температури прохолодні компреси накладають в область паху, на лоб і гомілки.
Забороняється охолодження голови шкіри льодом і холодною водою. У разі блювоти перевернути дитину на правий бік, щоб убезпечити дихальні шляхи.
До зникнення всіх ознак сонячного опіку припинити присутність дитини на сонці і забезпечити йому спокій.
Якщо у дитини постійно запалені аденоїди і виникла необхідність в операції, зверніть увагу на сучасні методики - видалення аденоїдів у дітей лазером.

6 дієвих народних засобів від сонячних опіків
• У домашніх умовах для лікування опіків першого ступеня застосовують змазування рослинним маслом, сметаною або кефіром.
• Від болю і печіння допоможуть позбутися холодний компрес або 10-ти хвилинна ванна кімнатної температури. У ванну додати вівсяний порошок (толокно) в мішечку. Мішечок підставити під струмінь води. Після ванній шкіру не витирають, а промакивать м'яким рушником, залишаючи вівсяний порошок на шкірі. Порошок зменшить біль і свербіж, пом'якшивши шкіру.

• 10-15 хвилинна тепла ванна з двома склянками яблучного оцту здатна відновити кислотно-лужний баланс і зняти біль. Яблучний оцет набувають в аптеці. Замість оцту у ванну можна додати чайну ложку харчової соди
• Для лікування опіку на локальних ділянках (ніс, вуха) використовують іспітие заварні пакетики чорного і зеленого чаю. Охолоджені примочки з міцно завареного чаю використовуються для лікування опіків на великих ділянках шкіри.
• Хорошим народним засобом при лікуванні опіків служить гель зі склянки соку алое, чайної ложки масла паростків пшениці і 10-ти крапель ефірного масла лаванди. Якщо наслідки опіку не припинилися, вранці приготувати свіжий гель.

• Народна медицина рекомендує для зниження температури шкіри остуджений чорний чай, огірковий і томатний сік, протертий картопля і шкірку огірка.

9 правил профілактики, які повинен знати кожен батько

При покупці крему від сонячних опіків переконайтеся, що коефіцієнт захисту крему не менше 15 

1. Не залишати дітей більш 15 хвилин під сонячними променями.
2. У жаркий період року виключити з розкладу прогулянок період з 11 до 16 годин.
3. Забезпечити дитини під час ігор на свіжому повітрі укриттям від сонячних променів (навіс, тент, зонт).
4. Під час ігор на відкритому сонці дитина повинна бути в головному уборі з широкими полями, легкої, вільної і світлому одязі з лляної або бавовняної тканини, взуття для літа і сонцезахисних окулярах (блокуючі ультрафіолет лінзи).

5. Нанести на руки і ноги дитини дитячий крем від сонячних опіків (не забудьте перевірити на алергічну сумісність зі шкірою дитини) містить одне з речовин: ціннамати (солі коричної кислоти), ефіри параамінобензойної кислоти, бунзофеноновие з'єднання за 20 хвилин до виходу на прогулянку.
Періодичність нанесення крему - 2 години. Повторне використання крему після купання. Уникати потрапляння крему в очі.
6. Не допускати присутності дітей до 1-го року на відкритому сонці, застосування кремів для дітей цього віку не рекомендується;
7. Дотримуватися головний принцип загартовування сонячними ваннами - поступовість, не більше 5 хвилин в перший день. Далі збільшуючи по 5-7 хвилин в день, доводячи до максимуму - 30 хвилин.

8. Прогулянки з дітьми до 3-х років в періоди сонячної активності проводити до 11 і після 16 годин;
9. Небезпека присутності на сонце легко визначити по тіні людини. Якщо тінь коротше людини, час присутності на відкритому сонці обмежити.
Коефіцієнт захисту крему від сонячних опіків повинен бути не менше 15.
Коефіцієнт захисту показує, що дитина отримає п'ятнадцяту частину сонячних променів - п'ятнадцять хвилин на сонці прирівнюються одній хвилині без крему.

висновки
Сонячні промені сприяють виробленню в організмі дітей природного вітаміну D відповідального за формування кісткової тканини.
Прийняття дитиною сонячних ванн - обов'язковий елемент загартовування.
Проте, не можна забувати, що будь-які ліки у великих кількостях - отрута. Тому, щоб не допустити небезпечних наслідків для здоров'я дітей, дорослі просто зобов'язані дотримуватися заходів безпеки. Зробити це не важко, але необхідно постійну увагу.