Прочитавши назву цієї статті, напевно багато поставили собі питання: а яка ж взаємозв'язок між стільцями для комп'ютера і здоров'ям дитини?.. Чому стільці для комп'ютера впливають не тільки на здоров'я спини, але і на здоров'я всього організму...? Насправді взаємозв'язок існує, і Ви навіть не уявляєте собі, наскільки вона тісна! Бажаєте дізнатися чому? Тоді залишайтеся з нами! Ми розповімо Вам, як впливає стілець на здоров'я наших малюків, і навчимо Вас створювати комфортні умови для дитини і берегти його здоров'я!

Комп'ютер, стілець, здоров'я....

Всі ці три складові мають нерозривний зв'язок, з чим складно посперечатися! Адже сьогодні важко уявити дитину без комп'ютера. Комп'ютер бере участь у навчальному процесі, в процесі відпочинку (ігри, мультфільми, кіно...) і в процесі спілкування (соціальні мережі...). Виходить, дитина проводить за комп'ютером майже цілий день, тобто майже цілий день, сидячи на стільці! А ні для кого не секрет, що тривале сидіння на стільці і призводить до проблем зі здоров'ям: по-перше, це малорухливість, по-друге, викривлення спини, хребетні захворювання (остеохондроз, грижа...), проблеми із зором, погане самопочуття, і по-третє, погіршення успішності. Ось і виходить взаємозв'язок - дитина довго сидить, погіршується кровообіг, кровопостачання хребта, з'являються його захворювання, які і викликають хвороби всіх внутрішніх органів, зниження імунітету і втрату здоров'я. Слабкий хребет втрачає свій природний вигин, не виконує амортизуючі функції, формується неправильна постава, погіршується робота внутрішніх систем, органів, діти швидко втомлюються, порушується їх пам'ять, увагу....

Цей список можна все продовжувати, і продовжувати.... Але не будемо витрачати часу! Краще давайте шукати вихід з даної ситуації, вирішувати проблему, а не описувати її!

Серед складових: комп'ютер - стільці - здоров'я ми не можемо змінити «комп'ютер» або «здоров'я». У наш час обидва компоненти незамінні! Тому будемо шукати вирішення проблеми в компоненті - посереднику, тобто в стільцях. А шукати довго не доведеться - все дуже просто! Нам допоможуть стільці для комп'ютера для дому, які самостійно будуть піклуватися про спині вашої дитини і відповідно про його здоров'я.

Ортопедичні стільці - в чому користь?
Стільці відіграють величезну роль у житті дитини, від стільця залежить багато чого. Саме стільці є основним фактором ергономічності робочого місця школяра. Але не звичайні, а ортопедичні стільці для комп'ютера. Якщо дитина буде довго сидіти на звичайному стільці, то його спина втратить міцний м'язовий корсет спини. М'язи почнуть слабшати, затікати, деградувати, в результаті чого хребет не отримуватиме належну підтримку, буде перевтомлюватися, почнуться його дегенеративні захворювання і викривлення. Все це призведе до остеохондрозу, сколіозу спини, до болів, до порушення дихання, кровотоку і до інших серйозних проблем в організмі дитини.

Правильна постава є запорукою здоров'я всього організму!
З ортопедичними стільцями відбувається все навпаки! Ортопедичний дитячий комп'ютерний стілець підтримує правильну поставу, не дає хребту стомлюватися, перевантажуватися, рівномірно розподіляє навантаження, формуючи рівну, міцну і здорову спину дитини. А здорова спина - це здоров'я всього організму!

Але купити ортопедичний стілець для комп'ютера - це тільки перший крок до здоров'я своєї дитини, друга ж кроком буде виконання контролю правильної роботи за комп'ютером. Про що ми і поговоримо далі.

Як правильно проводити час за комп'ютером?
Батьки повинні забезпечити дитині самі зручні та безпечні умови для проводження часу за ПК. Це не тільки покупка комфортних меблів (стіл, стілець для роботи за комп'ютером), а й правильна їх розстановка. Крім цього потрібно контролювати і тривалість сидіння дитини за ПК, чистоту робочого місця....

Ось основні рекомендації про те, як створити дитині необхідні умови для відпочинку та навчання за ПК:
- Обмежений режим проведення часу за ПК - не можна проводити багато часу за комп'ютером: школярам в 7-8 річному віці можна проводити за ПК хвилин 30-45, а підліткам - 1,5 години, але з перервами на відпочинок.

- Контроль над інформацією з Інтернету - батьки повинні перевіряти ще раз, що читає, чим цікавиться дитина в Інтернеті. Адже є досить багато негативної інформації, яка порушує психічний стан дитини. А можна і навпаки підштовхнути дитину до саморозвитку, показавши корисні програми, логічні ігри, навчальні мультики....
- Правильне освітлення столу - на монітор ПК не повинні потрапляти відблиски ламп і прямі сонячні промені.
- Ергономічна меблі - це зручні дитячі стільці для комп'ютера (або стілець крісло) і регульований по висоті стіл.

Це перераховані основи правильної організації робочого місця дитини. Але крім них, існують і правила для щоденного корисного проведення часу за комп'ютером. Це 4 правила, які повинні знати всі батьки:

1. Протирати екран зволоженою губкою - до і після роботи за ПК.
2. Використовувати кактуси, які зменшують негативний вплив комп'ютера.
3. Проводити вологе прибирання в кімнаті - щодня.
4. Провітрювати приміщення - якомога частіше!

Дані правила допоможуть Вам організувати найкомфортніше і корисне місце для дитини. Ви зможете створити саму «здорову» взаємозв'язок між дитиною, ортопедичними стільцями для комп'ютера і самим комп'ютером. Але не варто забувати і про фізичне виховання: про розминках, зарядках, заняттях спортом, фізкультури.... Адже жодні ортопедичні стільці для комп'ютера не замінювати прогулянку або пробіжку на свіжому повітрі. Будьте розсудливі! Удачи!