Як правильно підібрати хороший фіксатор постави

Фіксатор постави (корсет, реклінатор, бандаж) застосовується для підтримки хребта в правильному положенні. Виріб дозволяє зняти навантаження з напружених м'язів, тому призначається лікарями при сутулості, початкових стадіях кіфосколіозу (надмірному випинанні грудного кіфозу зі зміщенням його в бічній площині).

 

Як діють фіксатори постави
Фіксатори постави залежно від механізму дії поділяються на:

 

• Лікувальні;
• Профілактичні.

 

Лікувальні мають 3 ступеня жорсткості:
• Легка - виготовлені з еластичних тканин з обмеженим розтягуванням (гумовий латекс, бавовняна тканина, шкіра). Дані моделі в основному призначені для підтримки хребта і запобігання подальшій його деформації при патологічному викривленні;
• Середня - вироби призначені для зняття гіпертонусу м'язового корсету спини з регулюванням його рухливості. Дані моделі не порушують роботу серця;
• Сильна - у складі знаходяться металеві та пластикові вставки. Вони сильно обмежують рухливість хребта і можуть порушувати функціонування серця. Їх не можна купити в спеціалізованих магазинах, так як вироби виготовляються за рекомендацією лікаря.

 

 

Лікувальний ефект фіксаторів постави заснований на механізмі «запам'ятовування фізіологічного стану». Через 3-4 місяці постійного носіння в людини виробляється звичка рівного тримання спини. Ефект прискорюється при виконанні вправ лікувальної фізкультури.
Профілактичні моделі можна придбати в будь-якому спеціалізованому магазині. Вони призначені для підтримки правильної осі хребта і запобігання подальшій його деформації. Не слід розраховувати на лікувальний ефект профілактичних виробів, так як вони не усунуть існуючу деформацію хребетного стовпа.

 

Вплив ортопедичних виробів на хребетний стовп
Фіксатори, коректори, бандажі, корсети, реклінатори - основним механізмом дії даних ортопедичних виробів є виправлення деформацій хребта. Існують і інші ефекти впливу пристроїв на здоров'я людини:

 

• Усунення больового синдрому в спині, шиї, попереку і грудях. Даний механізм обумовлений зняттям навантаження з хребців при носінні фіксаторів;
• Виправлення сутулості досягається відновленням правильного положення хребців;
• За рахунок розправлення плечового пояса, вирівнювання спини ортопедичні фіксатори постави покращують зовнішній вигляд людини;
• Нормалізація кровопостачання досягається при використанні даних виробів шляхом зняття тиску з венозних стовбурів хребта, які ущемляються при порушенні постави.

 

Як правильно носити ортопедичні фіксатори для спини
При виборі пристрою необхідно орієнтуватися на наступні показники:
• Вага та зріст людини;
• Виразність деформації хребта;
• Анатомічні особливості тіла людини;
• Механізм дії виробу.

 

Сертифікований фіксатор має розмірну таблицю, яка вказана на упаковці. Слід враховувати, що пристрій одягається поверх бавовняної білизни, тому має бути ширше на 1-2 см талії або грудей людини (залежно від призначення моделі).
При носінні вироби необхідно, щоб його спинка завжди була туго натягнута. Тільки так можна гарантувати його коригуючий вплив на хребет.
Перед початком носіння вироби необхідно, щоб тіло звикло до додаткового аксесуару одягу. Для цього спочатку фіксатор одягається на 3-4 години. Кожен день час його шкарпетки збільшується на 15 хвилин, поки не досягне 6-7 годин.

 

Існує небезпека для здоров'я при постійному носінні фіксатора. М'язи спини звикають до його підтримці, тому відмовляються працювати (розслабляються і атрофуються). Щоб цього не відбувалося, слід періодичні знімати виріб і займатися лікувальною гімнастикою для м'язів спини.
Прати пристрій краще руками при температурі води не більше 35 градусів Цельсія. Викручувати його не можна, як і гладити праскою. Після прання достатньо простого висушування моделі.

 

Протипоказання до носіння
Існує кілька протипоказань, при яких протягом патології може посилитися:
• Бічна деформація грудини;
• Серцево- судинна патологія (інфаркт міокарда, стенокардія);
• Шкірні пошкодження;
• Непереносимість і алергічні реакції на матеріали вироби.

 

Не можна вважати фіксатор для постави лікувальним засобом, який ефективно впорається з асинхронність скелетної мускулатури при сутулості. Лікарі призначають його для корекції постави у поєднанні з іншими методами лікування патології (гімнастикою, мануальною терапією, остеопатії).

 

 

Класифікація фіксуючих виробів для хребта

Існує кілька різновидів фіксуючих виробів для хребта:
• Фіксатор з укороченими ременями. Зовнішній вигляд моделі складається з декількох хрестоподібних стрічок, які щільно фіксують область живота і плечі (залежно від призначення).

 

Функціональна завдання такої конструкції - відведення назад плечового пояса і лопаток;
• Коректор з широкими ременями розташовується по всій довжині спини. Використовується при деформації хребта, що супроводжується його викривленням;
• Вироби з великою вставкою застосовуються при наявності больового синдрому в попереку на тлі порушення постави. Модель дозволяє ідеально підтримувати тонус мускулатури спини і м'язів живота.

 

Сучасні фіксатори постави мають м'які лямки з настроюваної довжиною, що робить виріб універсальним. Вони не помітні під одягом і абсолютно гігієнічні для шкірних покривів людини.
Вартість сучасного фіксатора дорівнює від 800 до 3500 російських рублів. Втім, при бажанні його можна зробити самостійно. Для цього знадобиться лише еластичний бинт.
Процедура виготовлення фіксатора складається з наступних етапів:
• Прикладіть бинт до грудної частини хребта на рівні лопаток;
• Один з кінців проведіть через пахвову область, а другий - через плече;
• Обидва кінця «оповте» через плечі у вигляді цифри «8»;
• Потім кінцями бинта оповте живіт, пропустивши їх через пахвову область;
• Зафіксуйте всі кінці на животі або спині.

 

 

Незважаючи на корисні властивості фіксаторів постави, самостійно вони не усувають патологію, а лише запобігають викривлення хребта. Щоб усунути деформацію необхідно комплексне лікування. Тільки так можна впоратися з проблемою сутулості і неправильної постави.