Реклама
Масаж голови - показання та протипоказання, техніка проведення, засоби

Якісні засоби, інструменти, маски, шампуні для волосся не завжди допомагають досягти потрібного ефекту. Фахівці радять не забувати про таку легку, але дуже ефективну процедуру, як масаж голови, - він усім доступний навіть в домашніх умовах. Він не забирає багато часу, дарує відчуття легкості і не просто покращує загальний стан волосся, але ще й надає лікувальну дію на корені і шкіру голови.

 

Показання для масажу
В ідеалі абсолютно всім потрібно регулярно робити масаж голови, щоб поліпшити підшкірні процеси на клітинному рівні. Така постійна профілактика дозволить не згадувати про лупи, облисінні, ламкості, тьмяності, безживності і уповільненому рості волосся. Але в деяких випадках дана процедура просто необхідна для проведення, так як клітини можуть не реагувати з різних причин на косметичні засоби. Існують свідчення для проведення цілого курсу, коли масаж виявляється єдиним виходом з самої проблемної ситуації, яких потрібно дотримуватися:

 

• відсутність реакції волосся на будь-які косметичні засоби: можна користуватися зволожуючим шампунем, а пасма будуть як і раніше залишатися сухими; жирні локони залишаються такими ж навіть під впливом сильнодіючих домашніх масок проти сальності;
• нестача харчування, авітаміноз;
• завмерлі в розвитку фолікули: масаж голови для росту волосся виявляється дуже дієвою процедурою;

 

 

• лупа;
• неправильна робота сальних залоз;
• облисіння (як уповільнене, так і інтенсивне): часто масаж виявляється єдиним ефективним засобом проти випадіння волосся;
• крім усього цього, дану процедуру рекомендують проводити при багатьох хворобливих станах організму: стресах, головного, м'язової болях, похмільний синдром, гіпертензії.

 

Професійний масаж голови є більш цілеспрямованим і ефективним при вирішенні даних проблем. Тому, якщо є така можливість, бажано двічі на рік звертатися для цього в косметологічний салон. Якщо ж ви освоюєте масаж самостійно, все одно бажано хоча б проконсультуватися у трихолога. Адже в деяких випадках можуть мати місце протипоказання для його проведення: гіпертонія, висока температура, інфекції, операції голови, наявність імплантів і швів на ній. Навіть проти посиленого випадіння волосся не завжди ця процедура може бути дозволена фахівцем. Тому будьте гранично уважні, наважуючись на таку методику лікування. Для початку потрібно ознайомитися з технікою його проведення.

 

техніка масажу
Домашній масаж має масу переваг, але і недоліки обійти не вийде. Руки, закинута вгору при виконанні потрібних маніпуляцій, призводять до сильного напруження м'язів плечового пояса, що буде незмінно зменшувати оздоровчий ефект. У всьому іншому грамотне проведення масажу надасть саме благотворний вплив на волосся і шкіру голови. Техніка повинна відповідати правилам, складеним фахівцями.

 

1. Ретельно вимийте руки, бажано - з антибактеріальним милом.
2. Не потрібно мити голову перед процедурою. По-перше, масажний засіб і дотику все одно будуть сприяти забрудненню волосся. По-друге, після миття фолікули занадто вразливі, так що їх можна серйозно пошкодити масажними маніпуляціями.
3. Щоб полегшити масаж голови, прочешіть локони перед процедурою пасмо за пасмом.
4. Для початку потрібно погладити себе по волоссю, заспокоїтися і тільки потім запустити пальці у волосся.
5. Напрямок всіх масажних рухів визначається траєкторією від чола до потилиці

 

 

6. Перші рухи відрізняються легкістю і ненав'язливість. Їх мета - розігріти шкіру і розслабити її.
7. Поступово натиски подушечками пальцями потрібно посилювати.
8. Погладжування поступово змінюються постукуваннями по всій волосистої частини голови. Намагайтеся уникати хворобливих ударів і неприємних відчуттів.
9. Масаж шкіри голови припускає, що великі пальці обох рук виступають в якості опори, а решта проробляють всю основну роботу в напівзігнутому стані.
10. Час масажу визначається індивідуально. У середньому вона повинна складати від 5 до 15 хвилин.
11. Після сеансу обов'язково посидіти або полежати в повному стані спокою хвилин 20-30.
12. Протягом двох тижнів бажано робити масаж щодня, потім повертатися до нього вже по необхідності.

 

Після правильно зробленого масажу голови поліпшується кровообіг, видаляються мертві клітини, призупиняється процес випадіння волосся, ефективніше працюють маски. Тому можна після даної процедури нанести на голову косметичний засіб. Наприклад, якщо ви робили масаж голови для росту волосся, то й маска повинна бути такого ж спрямування. Щоб посилити ефективність даної процедури, можна використовувати різні допоміжні засоби.

 

Масажні засоби для голови
Масаж можна робити за допомогою різних засобів, тому що не завжди подушечками пальців можна добитися потрібного ефекту. Зрозуміло, що спеціальні засоби будуть інтенсивніше впливати на шкіру і кровообіг. Це посилить результативність процедури проти випадіння пасом і для активації їх зростання. Тому, якщо є така можливість, обов'язково придбайте такі допоміжні засоби.

 

• Косметичні засоби
Косметичні / лікувальні засоби застосовуються за бажанням. Необхідно посилити чудове дію процедури проти випадіння волосся або для активації їх росту, можете втерти попередньо в коріння бальзам або цілюща олія. Особливо вони будуть корисними для сухих пасом.

 

 

• Гребінець
Для масажу в якості гребінці використовується щітку з пружними, досить твердими зубцями. Вони не повинні гнутися і травмувати волосся. Регулярні розчісування протягом декількох хвилин в різні сторони активізують кровообіг, сприяють більш повноцінному харчуванню клітин.

 

• Масажер
Можете придбати спеціальний масажер для голови, за допомогою якого теж можна істотно поліпшити стан волосся.

 

Якщо навчитися робити масаж голови самостійно і регулярно вдаватися до цієї простої та дієвої процедурі, можна забути про багато проблем. Вона виявиться ефективною проти випадіння волосся, для їх посиленого росту і повноцінного харчування за рахунок прискорення кровообігу. Усього кілька хвилин в день, ніяких спеціальних пристосувань, приємні відчуття - і краса густих, довгих і розкішних локонів забезпечена надовго.

 
Реклама