Фізіологічні процеси, які бродять всередині людини, є природним проявом плину життя. Гикавка, яка супроводжується специфічними звуками, але зате не має жодних виділень, займає особливе індивідуальне місце. Кожна людина в своєму житті стикається з гикавкою і необхідністю її зупинити. Як перестати гикати швидко і захистити себе від зайвих проблем. Ця інформація потрібна абсолютно всім.

Фізіологія людини в побуті
Прояви фізіології в публічному місці, на дружній зустрічі або на побаченні історично чому - то діляться на пристойні і непристойні. Чхнути, прикривши рот хусткою, цілком пристойно, у відповідь чується досить дружелюбне «Будьте здорові!», А от, вибачте мене за натуралізм, пукнути вважається поганим вихованням. Голосно висякатися - непристойно, а сльози на очах не рідко викликають розчулення, хоча часто і те і інше - прояв звичайної алергії. Нікому не прийде в голову засуджувати спрагу і людини, яка хоче пити, а от зворотний процес сором'язливо називають «піти попудрити носик» або «поправити зачіску». Хоча для нормальної здорової людини ці процеси рівні між собою. Гикавка займає особливе місце у світосприйнятті. Крім загальної уваги, яке привертає ікающій людина, особливо в невідповідний час, гикавка викликає хихикання і навіть сміх. Адже ікающій людина смішно толчкообразно випинає живіт і видає специфічні рівномірні звуки. Ось тут і з'являється питання, як перестати гикати якнайшвидше і перестати знаходиться в центрі уваги.

Що таке гикавка
Гикавка - мимовільний, рівномірно повторюваний короткий і сильний вдих з характерним звуком при закритій або різко звуженою голосової щілини, який обумовлений раптовим судорожним скороченням діафрагми, спазмом.

епізодична гикавка
Нетривалі напади гикавки періодично бувають у всіх людей, незалежно від стану здоров'я. Здається, що ці напади виникають без явних зовнішніх або внутрішніх причин, хоча насправді причини епізодичній гикавки є завжди:

• Переохолодження.
• Алкогольне сп'яніння, часто в поєднання з охолодженням.
• Часте переїдання, особливо всухом'ятку або перед сном.
• Роздратування діафрагмального нерва з невідомої причини. У цьому випадку гикавка може називатися «нервовим тиком» або «регулярними неконтрольованими спазмами».

Як перестати гикати
Епізодична гикавка не має клінічного характеру. Однак простим вольовим зусиллям, напружуючись і напружуючи діафрагму, зупинити її майже неможливо. За багаторічну історію людство накопичило достатньо способів для усунення цього функціонального розладу. Більшість з них пов'язана з водою і зміною ритму дихання, які поєднуються з переключення уваги, але є й парадоксальні прийоми:

1. Набрати повітря в легені, затримати дихання і подумки повільно вважати: і 1, і 2, і 3 і т.д., до тих пір, поки гикавка не зупиниться. При необхідності повторити кілька разів.
2. Зворотний варіант - часте дихання протягом декількох хвилин.
3. Кілька разів поспіль глибоко і швидко зітхнути, а потім дуже повільно, поступово видихнути.
4. Сильно натиснути і здавити руками тіло в області діафрагми.
5. Проковтнути кілька маленьких шматочків льоду.
6. При охолодженні швидко зігрітися - загорнутися в ковдру, випити гарячий солодкий чай.
7. Для зняття спазми в травній системі впливати гострим смаком - посмоктати скибочку лимона (явний кислий смак) або ложечку калини, протертою з цукром, яка має гіркий присмак.

Можна намазати 1 / 3 мови сумішшю столового оцту і гірчиці, коли гикавка припинитися, прополоскати рот водою.
8. Швидко посмоктати, розкусити і проковтнути шматок цукру, змоченого оцтом. У деяких випадках допомагають льодяники з вираженим різким смаком від кашлю і болю в горлі.
9. Рефлекторний спосіб зупинити гикавку - пальцем або ручкою чайної ложки натиснути на корінь язика або на задню стінку глотки, викликаючи блювотний рефлекс. Натискати треба не дуже сильно, щоб не викликати справжню блювоту.

10. Великий стакан води випити дрібними рівномірними ритмічними ковтками, це зніме роздратування глотки і нервів, які там перебувають, а також спазм цієї зони. Інший варіант - випити кілька ковтків холодної води, заткнувши вуха.
11. Воду випити маленькими ковтками, повертаючи стакан навколо своєї осі в будь-яку сторону. Важливо зосередитися на русі склянки. Можна пити воду з протилежного краю чашки, дуже незручно, але зате ефективно.
12. Воду випити, стоячи в різних позах. Перший варіант - нахилитися над ванною під кутом майже 90 0 і пити в цьому положенні, тримаючи склянку якнайдалі від себе. Другий варіант - випрямитися і зчепити руки замком за спиною, треба намагатися розтягнути замок. В цей же час пити зі склянки, що тримає інший чоловік.

13. Усувають гикавку, стоячи з відкритим ротом і витягнутим якнайдалі мовою. Для подовження процесу в часі кінчик язика притримують рукою (краще вимитого).
14. Найбільш незвичайний спосіб зупинити гикавку - наставити на перенісся ікающего вістрі ножа, на яке він і повинен дивитися, не кліпаючи. По механізму впливу цей метод перегукується з методом червоної нитки, який застосовують в Техасі. На голову по лобі на рівні перенісся пов'язують нитку або тесемку, на яку треба дивитися. Увага ікающего людини переключається і гикавка проходить.

15. Інший не менш оригінальний спосіб - укласти парі на гроші. Багато лікарів стверджують, що промахів не буває. Досить розкласти на столі купюри і укласти з ікающім людиною парі, що більше він гикати не буде, точніше не зможе ікнути, навіть якщо захоче.
Якщо всі перераховані способи не дали позитивного результату, якщо гикавка триває більше години, регулярно повторюється і супроводжується печією, болем у грудях, утрудненням при ковтанні, вона стає настійною приводом для візиту до лікаря.

Гикавка - ознака хвороби
Часто повторювана і тривала гикавка вважається одним з симптомів різних захворювань, хоча для діагностики конкретних проблем зі здоров'ям цієї ознаки недостатньо. Проте, виснажлива і часта гикавка служить сигналом лікаря і приводом для призначення різних обстежень. Механізми появи і розвитку гикавки, як ознаки хвороб, дещо відрізняються при різних порушеннях здоров'я, але завжди пов'язані з патологічними імпульсами в рухових волокнах нервів діафрагми. Виділяють такі форми:

• Центральна гикавка з'являється при захворюваннях спинного або головного мозку, в тому числі при онкології, травмах і інсультах. До неї відносять психогенную гикавку, якої часто супроводжуються істерики.
• Периферична гикавка пов'язана з проблемами диафрагмального нерва і його відгалужень. Вона буває при стисненні нервових розгалужень при онкології в області средостений і легенів, при плевриті, роздратуванні очеревини в зоні діафрагми, захворюваннях шлунка, жовчного міхура і деяких інших хвороб.

• Відбита гикавка виникає при патології органів, розташованих далеко від зони впливу диафрагмального нерва. Вона супроводжує гінекологічні захворювання, лямбліоз, гельмінтоз.
Крім того, виділяють токсичну гикавку, яка може бути центральною або периферичної. Вона буває при уремії, цукровому діабеті, інфекційної інтоксикації і загальної анестезії.
Запекла патологічна гикавка на більшість хворих діє изнуряюще, і навіть може спровокувати психічні зміни особистості. У цьому випадку, для відповіді на питання, як перестати гикати, треба проводити додаткові неврологічні обстеження.

Усунення патологічної гикавки
Крім обстеження людини для виявлення справжньої причини рецидивуючої гикавки і лікування основного захворювання, при необхідності лікарем призначається симптоматична терапія. Вона включає внутрішньовенні вливання розчину хлориду кальцію, двосторонню шийну новокаїнову блокаду, прийом седативних препаратів або транквілізаторів. Іноді застосовують гіпноз.

ліричний відступ
Бояться, соромитися і переживати з приводу своєї і чужої гикавки не варто. Ігнорувати фізіологію важко і найчастіше навіть неможливо, обговорювати фізіологію з окужающімі якось не вправно, але, тим не менш, гикавка - справа житейська, з усяким трапляється. Проходить звичайна гикавка швидко, особливо якщо відомі прийоми, як перестати гикати. А от якщо не проходить, то бігом в поліклініку з питанням до лікаря - що робити?

В оповіданні «Сповідь, випадок третій», великого Антона Павловича Чехова герой одночасно намагався освідчитися в коханні і захоплено гикав під музику Гуно. Його супутниця підказувала йому, що треба зробити, та й він сам знав найпоширеніші методи, як перестати гикати, але не зумів на них зосередитися. Заручини і весілля не відбулися. Завадила гикавка. Хоча не відомо, чи кому пощастило більше - панночці, яка порахувала, що її обранець і майбутній чоловік не вміє поводитися в пристойному суспільстві і привертає цим до себе цікаві погляди, або невдалому нареченому, якого доля у вигляді гикавки вберегла від сімейного життя з романтичною дурепою, рабою ілюзій і правил світської поведінки.

І на закінчення про знамениту прислів'ї про гикавку, Федота, Якова та всякого. Не варто бажати ближнім і дальнім неприємностей і болю, які доставляють вам незручність, і ви хочете їх зупинити будь-яку ціну. У разі пересічної гикавки досить застосувати улюблений і вірний спосіб, як перестати гикати, і світ навколо засяє усіма барвами. А різних проблем навколо і без гикавки досить багато.

Бажаємо всім бути здоровими, успішними і щасливими. Чи не Мерзни, багато не пийте (алкоголю) і перед самим сном не їжте!