Проблемою, серйозніше найболючіших мозолів на ногах, можуть стати лише натоптиші на підошві. Натоптиші не залежать від часу року, з'являтися можуть вони в будь сезони з однаковою інтенсивністю. Лікувати їх досить складно, а терпіти, і зовсім, неможливо. Натоптиші являють собою сильно огрубілі зони шкіри, які навіть можуть не мати конкретних обрисів.

Але, незважаючи на це, вони доставляють масу неприємних і хворобливих відчуття, а натоптиші зі стрижнем стають справжньою загрозою для нормальної ходи.

Причини появи натоптишів
Всього їх виділяють декілька і, насамперед, пов'язують з недостатнім доглядом за шкірою ніг і невмінням підбирати правильне взуття:
• устілка у взутті пом'ята або нерівно вставлена ;
• шкарпетки підібрані не за розміром ноги;
• у взуття потрапили дрібні камінчики або будь-який інший сміття;
• неправильна колодка;
• занадто високий каблук;
• недостатньо міцна і товста підошва.

Особливості лікування
Вважається, що лікування натоптишів в домашніх умовах процес вкрай трудомісткий, але вельми ефективний. Звертатися за допомогою і лікувати ці ороговілі ділянки в клінічних умовах варто тільки в тому випадку, якщо не допомогли народні методи. Ось тільки це не стосується натоптишів зі стрижнем, найбільш болісних і серйозних, при появі яких не зволікаючи слід звертатися до лікаря.

Насамперед необхідно переглянути своє ставлення до взуття, що б всі зусилля, спрямовані на лікування, не пройшли даром. Варто відмовитися від величезних шкарпеток, а так само підбирати максимально комфортне взуття і регулярно стежити за її станом, не допускаючи ушкоджень, які могли б завдати шкоди ногам. Ну і, зрозуміло, необхідно регулярно здійснювати косметичний відходом - зволожувати ноги, використовувати пемзу для видалення омертвілих ділянок шкіри і так далі.

Аптечні засоби
При підборі медичних засобів для лікування натоптишів слід читати їх склад. Засіб, здатний дійсно позбавити від проблеми, повинно містити не менше 10 відсотків саліцилової кислоти.
При лікуванні такими речовинами ні в якому разі не можна накладати їх на здорову шкіру, це може призвести до неприємних наслідків, які так само, як і натоптиші доведеться лікувати.

Тому після антибактеріальної ванночки на ногу наклеюють пластир так, щоб захистити здорову поверхню і відкрити пошкоджену ділянку, на який і накладається мазь. Такий компрес, заклеєний зверху ще одним шаром пластиру слід тримати на нозі не менше 7-8 годин, щоб він подіяв.

Народні засоби
Народні засоби можуть лікувати натоптиші ні трохи не гірше спеціально складених, але при цьому є куди більш економічним варіантом. В основному боротися з проблемою допомагають лікувальні ванночки, але можна скористатися і найбільш підходящим рецептом компресу, наприклад, з натертої сирої картоплі. Отриману кашку прикладають до натоптиші, фіксують за допомогою бинта і носка на всю ніч, після чого шкіру з ранку обробляють пемзою.

Ефективними так само вважаються компрес з прополісу (розтертий прополіс залишають на цілий день чи ніч за тим же принципом, що і картопля, після чого ноги обробляють пемзою і знову на місце натоптишів прикладають прополіс), цибульний (тонкі цибульні кільця прикладають до ураженої ділянки, замотують плівкою, потім бинтом і вдягають теплі шкарпетки на кілька годин), томатна (діє за принципом цибулевої і картопляної, тільки замість цих продуктів на шкіру наносять кашку з томатів).

Серед ванночок найбільш популярні:
• натерте господарське мило в поєднанні з питною содою (одна столова ложка і три чайні відповідно); відпарювати ноги таким розчином хвилин тридцять -сорок, потім так само скористатися пемзою або грубою щіткою;
• кухонна сіль і марганцівка допомагає від хворобливих натоптишів; солі для таких ванночок потрібно зовсім небагато, а марганцівки таку кількість, щоб зробити воду яскраво- рожевої; лікування в такій ванні триває не більше десяти хвилин;
• дві столові ложки перекису водню розбавити в одному літрі теплої води і тримати в отриманому розчині ноги приблизно півгодини; завершує процедуру все та ж пемза.

Натоптиші можуть не проходити протягом декількох років і весь цей термін залишатися безболісними. Але лікування їх не можна відкладати навіть у такому випадку, тому що, по-перше, вони спотворюють ноги, підвищують ризик розвитку плоскостопості, і, по-друге, можуть збільшитися і стати небезпечними для гарного самопочуття.
Нехай ця проблема здається на перший погляд лише косметичної, з нею потрібно боротися, і, у разі невдалого самостійного лікування, обов'язково звертатися в фахівцям.