Частенько прокидаючись вранці, ми підходимо до дзеркала і дивуємося своїм виглядом. Начебто все як раніше, але обличчя якесь чуже. Всю картину псують набряки під очима, поява яких нам невідомо. Часто таке явище можна помітити у жінок. І які наші перші дії при боротьбі з набряками? Ніяких, ми просто намагаємося їх приховати під шарами тонального крему, пудри, тіней і думаємо, що вирішили основну проблему.

Але зафарбувати набряк, це не означає, що проблема вирішена. Як правило, набряк під очима сигналізує про якісь порушення в організмі і найкраще, що ми можемо зробити, це з'ясувати причини і допомогти організму позбавитися від набряків.
Нам відомі найбільш поширені причини утворення набряків під очима і пов'язані вони скоріше з зовнішніми факторами появи набряків, але ніяк не з внутрішніми проблемами в організмі. Побачивши вранці припухлі мішки під очима, у нас відразу з'являється мільйон виправдань і причин, за якими вони з'явилися:

• Перед сном випила багато води, от і скупчилася зайва рідина в тканинах під очима;
• перевтомився на роботі, і це реальна причина виникнення набряку;
• перепив і перекурів на дискотеці, алкоголь і куріння не друзі здоров'ю і викликають велику кількість захворювань;
• перенапружилися очі за комп'ютером;
• Пересолила їжу;

• Дивилася мелодраму перед сном і розплакалася;
• перенервувала вчора. Теж одна з вагомих причин, чому набрякають очі;
• Вікові зміни сприяють появі припухлості;
• Генетична схильність.

Це список найбільш відомих причин поширення набряків під очима. Проте існують більш вагомі причини набряку очей. наприклад:
Ниркова недостатність, порушення в роботі. Якщо багато вживається рідини перед сном, то набряк обов'язково з'явитися, не тільки через відхилення в роботі нирок, але в першу чергу через повільної роботи органів вночі. Нирки не встигають опрацювати отриману на ніч рідина, от і з'являються набряки.
Порушення в кровообіг. У такій ситуації необхідно споживати більше рослинної їжі, фруктів, овочів.

Брак кисню. Не варто обмежувати себе в прогулянках на чистому повітрі.

Отримання будь-якого удару, забій очі.

Серцеві захворювання.

Набряки під очима можуть бути

Запальними - коли причиною набряку є очні або суміжні захворювання (фурункульоз, ячмінь і т.д.). При цьому виді проявляється болючість в області очей при обмацуванні;

Чи не запальними - набряк очей з'являється через причини захворювання внутрішніх органів, брак вітамінів, недостатності. Такі набряки проявляються вранці і вказують на необхідність продіагностувати свій організм у фахівців.

У рідкісних випадках зустрічається набряк верхньої повіки, який викликаний алергією і як правило, з'являється несподівано і також несподівано зникає. Викликати алергію можуть продукти харчування, косметика, рослини та інші алергени. Це більш серйозні причини опухлости очей і перш ніж зняти її потрібно дізнатися і викорінити справжню проблему набряків під очима.

Запобігання набряків
Кажуть, що організм потрібно берегти змолоду, теж саме відноситься і до шкіри. Розроблено спеціальні вправи для запобігання появи набряків під очима, якщо тільки вони не викликані порушеннями в організмі, алергією, а безпосередньо пов'язані зі старінням. Це ідентичні вправи, які використовуються для тренування і розминки очей перед, під час і після роботи за комп'ютерів. Тобто у вправах задіяні очі.

Вважається, що і різні масажні дії на верхні і нижні повіки запобігають появі набряків, мішків. Кубики льоду допомагають розгладжувати шкіру під очима, знижують процес старіння і запобігають утворенню набряків. Різні крему також розгладжують повіки і зменшують утворення мішків і набряків.
Деякі нетерплячі жінки звертаються до хірургів за допомогою, щоб позбутися від опухли під очима. Ці дії підходять тільки для усунення причини набряків і не поширюються на набряки під очима, викликані хворобою організму.

Методи усунення набряків і лікування зсередини
Зняти набряк можна з легкістю, в тому випадку якщо він не пов'язаний з внутрішнім захворюванням організму. А для того, щоб позбутися від набряків під очима назавжди, необхідно виявити справжню причину появи опухлости, вилікувати хворий орган. Щоб зняти набряк, жінки вдаються до різних методів народних засобів, які допомагають позбутися і зняти набряки.

• Непогано допомагають срібні столові предмети, чайна або столова ложки. Їх потрібно прикладати під очима, холодне срібло розсмокче скупчилася рідина;
• Під час сну потрібно вибирати зручну позицію;
• Деякі прикладають сиру картоплю під очі;
• Позбутися від набряків допомагають огіркові маски;
• Вдаватися можна і до хірургічних способам, робити укол, які лікують набряки і розсмоктують їх;
• На віки можна прикладати охолоджені чайні пакетики;
• Від набряклості можна позбутися і за допомогою компресів трав, зелені, які є дуже ефективними засобами.

Дії як прибрати набряки під очима поширюються тільки на набряки, які з'являються внаслідок щоденних стресів, напруг і ін Що стосується проблем зі здоров'ям організму, то на це не варто закривати очі і відкладати лікування на потім. Якщо ви помітите у себе регулярна поява набряків, то терміново необхідно пройти обстеження. Позбутися від постійних опухли, викликаних алергією можна за допомогою спеціальних мазей, крапель для очей і таблеток від алергії.

Іноді здається, що набряки очей це просто невеликий недолік. Якщо звичайні способи не допомагають в позбавленні від набряків, то швидше за все очі опухають за більш серйозної причини, що ховається в організмі. Необхідно пройти повне лікування внутрішніх органів до одужання. Краще звернутися до лікаря за допомогою, до того моменту поки захворювання не почне прогресувати і не спричинить ускладнення.