Чому багато людей не задоволені своєю фігурою? Звідки беруться ці зайві кілограми? Це особливість організму, результат пристрасті до їжі або наслідок захворювання? У будь-якому з цих випадків з'являється величезне бажання схуднути. Проносні трави для схуднення - один з можливих способів наблизитися до ідеалів краси.

Як показують результати дослідження, кожен третій житель планети особисто знайомий з проблемою зайвої ваги. У багатьох основною причиною появи зайвих кілограмів стає саме любов смачно і неправильно поїсти, надалі така звичка призводить до серйозної хвороби. Все це підтверджує головне - із зайвою вагою треба боротися, якщо ви хочете прожити довге і щасливе життя, і трави можуть у цьому вам надати значну допомогу.

Користь проносних трав для схуднення
У боротьбі із зайвою вагою всі знають ряд ефективних засобів: строгі дієти, тренажерні зали, лікарські препарати та інше. Комусь допомагає щось одне, комусь - інше, а у деяких ніяк не виходить вирішити проблему зайвої ваги. У будь-якому випадку рекомендується звернути увагу на такий спосіб, як проносні трави для схуднення. Вони допомагають нормалізувати обмін речовин і очистити організм від шлаків, що в результаті сприяє зниженню ваги і втраті зайвих кілограм. Даний метод простий у застосуванні, не потребують великих зусиль і витрат. Правда, цей спосіб не можна назвати швидким, але й ефект після нього зберігається значно довше. Варто підкреслити, що домогтися значних результатів дозволить комплексний підхід, що включає в себе фізичні вправи і правильне харчування.

Саме нормальна робота кишечника забезпечує підтримання стрункості. Природа має багатий асортимент натуральних проносних, що дозволяють очистити кишечник. Це не тільки сприяє скороченню зайвої ваги, але і допомагає поліпшити загальний стан людини: повернути нормальний колір обличчя, підвищити настрій, відчути легкість і т.д. До таких травам відносяться солодка, кріп, аніс, жостір, обліпиха і т.д.

Коли варто звернути увагу на проносні трави?
Проносні трави для схуднення варто застосовувати на ранніх стадіях, оскільки їх ефект спрямований на усунення залишків їжі з травної системи, що тим самим допомагає скоротити масу тіла. Варто відзначити, що даний метод не можна використовувати дуже довго, так як він може стати причиною:

• Болей в животі;
• Пошкоджень стінок кишечника;
• Порушень перистальтики кишечника;
• Здуття живота.

Саме тому курс схуднення за допомогою проносних трав не повинен перевищувати декількох днів.
Приклади проносних трав і способи їх застосування
Серед відомих проносних засобів варто відзначити сенну. Сьогодні таку траву вже прекрасно вивчили і широко використовують як у народній, так і в традиційній медицині. Рослина містить в плодах і листі велика кількість антрагликозидов, що й сприяє схудненню. Варто нагадати, що не можна прініматьслабітельние трави для похуденіябез контролю, оскільки вони можуть призвести і до втрати організмом важливих солей, таких як калій і магній.

Якщо у вас є гостра необхідність скинути пару зайвих кілограм протягом короткого періоду часу, то необхідно влаштувати розвантажувальний день і приймати спеціальний послаблюючий відвар. Приготувати чай із сени нескладно. Необхідно взяти 1 чайну ложку ромашки і липи, додавши до цього 2 чайні ложки сени. Заварюється такий збір двома склянками окропу в термосі. Для того щоб чай настоявся, потрібно 8 годин. Отже, рецепт розвантажувального дня:

1. Стакан теплої води з лимоном;
2. 150 мл. проносного чаю.
Дана комбінація приймається кожні 2-3 години протягом дня, при цьому варто захистити себе від прийомів їжі, зробивши розвантажувальний день дійсно розвантажувальним.
Проносні трави для схуднення: правила застосування

До вирішення проблеми зайвої ваги необхідно підходити комплексно. Саме тому рекомендується використовувати проносні трави разом з правильним харчуванням, спрямованим на зниження загальної калорійності. Курс лікування не повинен перевищувати один тиждень. Після цього обов'язково потрібно зробити перерву в прийомі трав. Не варто ігнорувати такий пункт, так як тривалий прийом проносних препаратів призведе до звикання і стане причиною запорів. При цьому варто правильно харчуватися і виконувати фізичні вправи.

Фахівці рекомендують вибирати трави, що ростуть саме у вашому регіоні та вашому кліматі. Також пам'ятайте, що кожне проносне рослина має свої протипоказання і може бути не застосовно при наявності певних захворювань. Перед тим, як вживати проносну траву, обов'язково вивчіть її побічні ефекти і проконсультуйтеся з лікарем