Ромашка - найвідоміше в народі з лікарських рослин. Багато хто знає її за назвами: маткова або романова трава, камила, румянок, моргун. Це однорічна трав'яниста рослина відносять до сімейства складноцвітих. Виростає у висоту до 30-40 см.

Виростає вздовж доріг, на трав'янистих схилах, в житніх посівах, а також, через своїх цілющих властивостей, спеціально вирощується на фермерських господарствах. Ромашку лікарську відрізняють за важливого ознакою: полому і вигнутому у вигляді кеглі дну кошики, а листочки такої рослини нагадують кріп. У лікувальних цілях використовують саме кошики (квітки), зібрані в період цвітіння рослини, який припадає на літні місяці. У цей час у ромашці міститься ефірна олія в максимальній кількості.

Приступаючи до лікування настоями або відварами, слід пам'ятати, що для досягнення цілющого ефекту воно повинно бути тривалим, не менше двох- трьох місяців поспіль.
Завдяки своїм протизапальним властивостям ромашка в народній медицині успішно застосовується при нездужання пов'язаних з кишечником (коліт, запор, пронос), а також при гастриті і ентериті. Її рекомендовано застосовувати всередину при неврологічній, зубний, менструального болю, маткових кровотечах та інших захворюваннях, супроводжуваних запаленням. Зовнішньо ромашка зазвичай застосовується у вигляді настою для промивання слизової очей, а при лікуванні геморою настій використовується для ванночок.

Компреси, просочені цілющим ромашковий настоєм, позитивно впливають на шкіру, пошкоджену опіками, сприяють загоєнню фурункулів, хворобливих ран, сушать мокнучі і важко гояться шкірні висипи.

Ромашку аптечну можна зустріти у складі цілющих трав'яних зборів, показаних до застосування при екземі, фурункульозі і нейродерміті. Ці ж суміші трав допоможуть при кровоточивості ясен, стоматиті і для профілактики захворювань порожнини рота. Настій з квіток ромашки: 2 ч. л. трави заварити ст. киплячої води в термосі, залишити настоюватися на три години. Пити двічі на день по 1 /4 ст. теплим, замінивши ним звичайний чай замість чаю. Показання до вживання: ентерити, коліти, гастрити, підвищене газоутворення в кишечнику.

Наступний настій рекомендується приймати холодним, настоюється він на холодній воді 8 годин. Сировини знадобиться 1-1,5 ст. на 1 ст. води. Пропити даний обсяг цілющої рідини за 5 прийомів протягом дня. Для маленьких дітей дозування зменшується відповідно віку і, бажано, щоб ця норма була встановлена педіатром. У цілому, ромашка благотворно впливає на дитячий організм, а чай з цієї трави випитий перед сном, зробить його міцніше і спокійніше. Для зовнішнього застосування приготування настою відбувається інакше: 2-3 ст. л. сировини заливаються 1 ст. окропу і настоюють близько години в щільно закритій ємності, наприклад, в термосі, потім настій проціджують і використовується за призначенням.

Ванни і компреси з настоєм із суміші ромашки і обліпихи народні цілителі радять застосовувати місячним курсом при опроміненні. Більшого лікувального ефекту можна досягти, додавши в ванну квітковий пилок ромашки, приблизно 20 г на повний обсяг. Ванна корисна при безсонні, болях в печінці. Ромашка хороша і для використання в косметичних цілях, як ополіскувача для волосся. Полоскання відваром ромашки (4 ст. Л. Сухої трави залити 1,5 л окропу і ще 5 хв. Кип'ятити на малому вогні, після чого процідити) позбавляє від лупи і зміцнює волосяні цибулини. Таким відваром корисно вмиватися або заморожувати і протирати обличчя вранці крижаним кубиком, надаючи шкірі сяйво і пружність.

У ромашки є й протипоказання. Передозування може призвести до пригнічення ЦНС, викликати головний біль і слабкість. Також її не застосовуються в лікуванні за наявності анацидного гастриту, частих кишкових розладах або при індивідуальній непереносимості.