Для збереження здоров'я кожної людини в його повсякденному раціоні необхідно присутність солі, як важливої складової частини крові. Сіль служить незамінним інструментом у процесах обміну речовин, безперервної циркуляції крові і має ще ряд інших функцій для нормального життєзабезпечення організму. Морська сіль, в свою чергу, володіє найбільш корисними властивостями, важливими для здоров'я всіх людей. Утворюється вона внаслідок випарів морської води, на відміну від кухонної солі, видобутої з соляних родовищ в землі і сильно оброблюваної для отримання «чистої» солі.

Морська сіль застосовується і в кулінарії, і при лікуванні захворювань, і просто з метою підтримки краси.

Користь морської солі
Інформація про користь морської солі неможливо пріукрашена і є цілком достовірною. Рафінована, очищена кухонна сіль містить майже чистий хлорид натрію, іноді з домішкою йодистого калію, декстроза і силікату кальцію. А морська сіль, з одного боку, містить близько 85 % хлориду натрію за масою. Інша частина морської солі складається, мало не з половини всіх елементів періодичної системи Менделєєва. Кожен входить до складу солі мікроелемент відіграє, як зазначалося раніше, важливу роль в організмі людини. Періодичне застосування морської солі разом з їжею порівнянно навіть з прийомом спеціальних вітамінно -мінеральних комплексів. Розглянемо корисність деяких елементів морської солі для організму людини:

• Калій і натрій задіяні у процесах травних і очищення клітин.
• У клітинному обміні бере участь магній. Він також має антистресову дію. Уповільнює старіння.
• Кальцій відіграє величезну роль у лікуванні ран і є попереджувальним сигналом для різного роду інфекцій.
• Йод. Морська сіль надзвичайно багата йодом. Він забезпечує гормональний обмін.
• За допомогою марганцю в морській солі утворюється кісткова тканина. Ще марганець підтримує імунну систему.
• Залізо сприяє утворенню еритроцитів у крові і транспортуванні кисню.
• Селен - унікальний елемент, який уповільнює процес розвитку ракових клітин.

Морська сіль як лікувальний і профілактичний засіб
З давніх часів людству відомо, що море має могутньої цілющою силою. У IV столітті до н.е. відомий вчений Гіппократ у своїх працях досить часто згадував про исцеляющих властивості морської води. Вона покращує життєвий тонус, має терапевтичні, антисептичними, протизапальними властивостями, підвищує еластичність шкіри. Морська сіль володіє такою ж ступенем корисності, що і сама морська вода.

Поряд з медичними препаратами зараз призначають морську сіль для боротьби з такими недугами, як:
• серцево-судинні, тобто при гіпертонії, порушеному кровообігу;
• хвороби суглобів;
• ангіна, нежить, гайморит;
• шкірні захворювання;
• харчові отруєння;
• розлад шлунка.
• синдром хронічної втоми і так далі.

Ефективно і дешево - два поняття, які притаманні морської солі.
Рецепти із застосуванням морської солі в оздоровчих цілях
Морська сіль дає гарні результати при періодичному застосуванні в домашніх умовах. Людям з хворими суглобами дуже допомагають ванни, в які додається морська сіль. Однак треба врахувати, що вода повинна бути не гаряче 42 ° С. У ванні з сіллю слід залишатися не більш 15 хвилин. При цьому подібні ванни допомагають заспокоїтися і зняти стрес після важкого дня.

Морська сіль здатна замінити ранкову чашку кави. Потрібно лише додати у воду з температурою не вище 34 ° трохи солі. 10 хвилин потрібно побути у воді і після водної процедури розтерти тіло, для цього підійде махровий рушник. Такі ванночки роблять немовлятам з якими-небудь родовими травмами за призначенням лікаря.
Морська сіль може виступити і як назального кошти. Для приготування розчину знадобиться всього лише 1 ложка морської солі і стакан води. Використовувати розчин можна не тільки для носа при нежиті, гаймориті, але і щоб полоскати горло при застуді. Розчин також допоможе ліквідувати біль у горлі.

Можна проводити інгаляції з морською сіллю у випадках захворювання органів дихання і при застуді. Потрібно розчинити одну ложку солі в гарячій воді, одного літра вистачить. Довести отриманий розчин до кипіння на повільному вогні. Потім, при захворюваннях носової порожнини, потрібно вдихати пару через ніс, видихати через рот (при бронхіті - навпаки).
Лікування морською сіллю підходить і стосовно до гострого зубного болю. Бажано через кожні 2 години повторювати процедуру полоскання ротової порожнини.
Очевидно, простим способом використання всіх благ морської солі є регулярне вживання її в їжу. Досить 2 -х грам в день.

Морська сіль для краси
Сіль інтенсивно використовується і в косметологічних цілях. Морська сіль є інгредієнтом в багатьох ськрабах для тіла. Зараз практично кожному так само доступні солі для ванн. Солі для ванн містять багато цінних мінералів. Потрібна температура води у ванні сприяє розкриттю пір, так що ваша шкіра може ефективно поглинати поживні речовини. Під час прийняття таких ванн морська сіль очистить шкіру, пом'якшить її і зробить більш еластичною. Купання в морській солі також допомагає збалансувати жирну шкіру і зволожити суху.

Сіль допоможе позбутися й від грибкової інфекції. Слід щодня робити соляні ванночки для ніг, а після негайно наносити лікарські препарати.
За допомогою морської солі можна повернути здоров'я ламким нігтям. Потрібно в одній склянці води розчинити кілька крапель йоду і приблизно ложку солі. Опустити нігті в розчин рівно на півгодини. Регулярно застосування таких ванночок протягом місяця дасть значні результати.

Морська сіль у складі скрабу для тіла
Морська сіль у складі скрабу дає зволожуючий ефект для шкіри. Проводити пілінг потрібно дуже дбайливо, інакше можна пошкодити шкіру. Приготувати подібне косметичний засіб цілком можна і вдома. Знадобиться - 2 чашки дрібної морської солі, ядра абрикоса, мигдальне масло або масло з виноградних кісточок, 25 крапель будь-якого ефірного масла. Потім необхідно помістити морську сіль в банку, залити олією і додати ефірне масло. Перебувати суміш з морської солі повинна в прохолодному місці. Втирати масажними рухами на вологу шкіру, уникаючи при цьому будь-яких ран або подряпин. Після потрібно змити теплою водою.

Протипоказання щодо застосування морської солі
Людям, у яких є шкірні захворювання (купероз, нейродерміт, псоріаз), приймати соляні ванни категорично не можна. Також не слід використовувати ароматизовану морську сіль жінкам з алергією. Якщо для ванни використовується морська сіль, то не варто додавати туди інші речовини і засоби.
Купувати морську сіль потрібно лише в аптеках. Це дасть вам гарантію якості даного продукту. Дбайливо ставтеся до свого здоров'я!