У звичайному житті печія зустрічається в самих різних випадках, причому у людей самого різного віку.
Тому лікування печії народними засобами потрібне як ніколи, особливо відтоді, як в наше життя активно став входити фаст -фуд «у всій красі», а культура здорової їжі відступила на другий план.

Народні рекомендації при печії
Якщо у вас з'явилася печія, народна медицина рекомендує не поспішати за дорогими ліками. Тим більше що для початку потрібно звернути увагу на правильність харчування.
Занадто жирна і смажена їжа, а також надмірно гострі страви навіть у здорової людини можуть спровокувати печію, не кажучи вже про людей із захворюваннями шлунково -кишкового тракту.

Один з найкращих способів профілактики та зниження нападів печії без ліків - це правильне харчування.
Лікування печії простими народними засобами починається з виключення шкідливих страв з раціону (хоча б на час). Слід пам'ятати, що печія може ще з'являтися від томатів, кислих ягід і шоколаду. Дотримання нескладної дієти теж буде дуже до речі.

Дієта проти печії
Дотримуйтесь наступні прості рекомендації:
1. Пийте якомога менше міцної кави, спиртних і газованих напоїв, занадто міцного чаю.
2. Щоб знизити виділення кислоти в шлунку, їжте якомога менше цукру.
3. Намагайтеся їсти кілька разів на день (до шести разів) невеликими порціями, замість того щоб їсти один- два рази багато. Це нормалізує виділення шлункового соку.
4. Не поспішайте є. Приділяйте кожного прийому їжі до півгодини, щоб їжа добре засвоїла. Ретельно пережовуйте їжу і не поспішайте.

5. Їжте продукти, в яких міститься багато складних вуглеводів: висівковий хліб, бурий рис, пшеничні макарони. Виділення кислоти стабілізується.
6. Їжте гречану кашу натщесерце якомога частіше.
7. При перших ознаках печії також можна з'їсти трохи тертої моркви. Це хороше домашнє засіб від печії без труднощів і без побічних ефектів.
Народні рецепти з лікування печії

Тепер розглянемо нескладні народні засоби для лікування печії. Рецепти є найрізноманітніші, але зверніть увагу в першу чергу на найефективніші з них.

Калинове варення

Не поспішайте приймати таблетки і препарати від печії. Як показує практика, лікування печії в домашніх умовах можливо без всяких труднощів.
Для цієї мети можна застосовувати звичайне калинове варення. Його можна приготувати і закатати самостійно, а можна купити в магазині або на ринку.
Одну столову ложку варення розведіть склянкою кип'яченої води. Пити можна стільки, скільки забажаєте - але чим частіше, тим краще. Печія почне проходити вже через три -чотири дні.

Щоб приготувати таке варення, слідуйте простому рецептом:
1. Зберіть калину (час збору - пізня осінь). Нарвіть досить гараздів і ретельно вимийте.
2. Покладіть калину в металеву каструлю і витягніть з неї кісточки.
3. Налийте в тарілку води і поставте в духовку на годину. Калина пропариться, а її шкірка стане м'якою.
4. Перетріть розігріту і размягченную калину через сито.
5. Додайте стільки цукру, скільки забажаєте, за смаком.
6. Додайте води в пропорції 1 до 5 і закип'ятіть на вогні.

Це відмінний спосіб приготувати цілющу варення в домашніх умовах. У свіжому вигляді воно, звичайно, буде ефективніше, ніж в законсервованому.

картопляний сік
Ефективний засіб лікування печії - це картопляний сік. Лікуватися картопляним соком придумали вже давно, ним же лікували гастрит і виразку. Нудота, відрижка та інші неприємні симптоми також проходять.

Щоб приготувати сік, вичавіть кілька бульб картоплі, поки не наберете повний стакан. Розбавте смак медом, додавши 1 столову ложку. У вас вийде готовий склад. Готуйте його регулярно і приймайте двічі на день. Один раз - вранці перед сніданком, натщесерце, а інший - ввечері, перед сном. Пити потрібно по півсклянки, але допускаються і дози по склянці.
Курс лікування становить два тижні, але якщо вам сподобається, ви можете пити такий сік і потім, щоб покращувати роботу шлунка.

товчені горіхи
Візьміть очищені волоські горіхи або мигдаль. Їх потрібно буде розтовкти до стану, близького до порошкоподібних.
Приймати вийшло засіб потрібно буде по одній столовій ложці на день.
Завдяки цьому, печія почне проходити, а ризик рецидиву значно знизиться.

Яєчна шкаралупа від печії
Не дивуйтеся, але від печії дійсно може допомогти яєчна шкаралупа. Вам потрібно буде зварити одне яйце круто, почистити його і розтовкти шкаралупу до стану порошку.
Одержаний порошок - це і є засіб від печії, багате мікроелементами і корисними речовинами.
Приймати його слід тричі на день, в будь-який зручний час, по половинці чайної ложки.

селера
Багато хто небезпідставно вважають, що селера - краще народний засіб від печії. Візьміть свіжий корінь селери, дрібно наріжте і висушіть. Отриманий селера в кількості 2 чайних ложок залийте склянкою окропу. Настоюйте півгодини.

Отриманий відвар можна пити підлогу півсклянки два або три рази на день. Крім того, можна їсти і свіжий корінь селери в розтертому або порізаному вигляді. Досить буде двох столових ложок тричі на день за 30 хвилин до їжі. Курс лікування селерою становить приблизно місяць.

настій льону
Щоб приготувати настій з льняного насіння, візьміть дві столові ложки цього насіння і залийте половиною склянки крутого окропу.
Дайте настоятися в закритій ємності протягом двох- трьох годин, а потім відцідити через марлю. Пити такий настій потрібно по половині склянки раз на день перед сном.
Перед вживанням лляної настій обов'язково слід підігріти до теплого стану.

трав'яні збори
Лікування печії в домашніх умовах чудово виходить за допомогою трав. Можна використовувати полин і ромашку - обидві ці трави відмінно допомагають від печії. Візьміть столову ложку полину, залийте 1 склянкою окропу і настоюйте 2 години. Аналогічно наполягайте ромашку в тих же пропорціях.
Півсклянки настойки полину випийте перед їжею, а через 10 хвилин випийте півсклянки настою ромашки. Приймати обидва настою потрібно вранці натщесерце і кожного разу перед їжею протягом дня. Курс лікування такими народними засобами від печії становить від 10 до 12 днів.

Сода від печії
Ще один гідну відповідь на питання про те, як вилікувати печію народними засобами, - це сода. Лікуватися содою почали не так давно, але це теж перевірений народний рецепт. Щоб приготувати засіб проти печії, візьміть третину склянки кип'яченої води і всипте туди 1 чайну ложку харчової соди.
Неприємні відчуття зникають якщо не миттєво, то дуже швидко. Але врахуйте, що користуватися таким народним рецептом від печії можуть не всі. Обов'язково проконсультуйтеся з медичним фахівцем, щоб переконатися, що у вас немає протипоказань.

яблучний оцет
Одне з найдавніших засобів позбавлення від печії - це яблучний оцет. Завдяки йому, вдавалося перемагати печію в самих різних умовах. Все, що потрібно робити - це приймати щодня по 100 г яблучного оцту.
Робити це потрібно обов'язково перед їжею - стільки ж разів, скільки ви приймаєте їжу. Курс лікування становить звичайно два-три тижні, після чого печія, як правило, не з'являється ще дуже довго.