Підвищення тиску, тобто гіпертонія, або пониження, тобто гіпотонія - одна з найпоширеніших хвороб на даний момент. Адже в роботі людського організму дуже складно розібратися, а щоб допомогти своєму організму, необхідно розібратися в причинах виникнення неполадок.

Як нормалізувати тиск народними засобами?
У народній медицині дуже багато різних методів лікування проблем з тиском, давайте детально розглянемо найбільш дієві та ефективні з них.

1. Глід знизить тиск
Відвар глоду - це прекрасний засіб при багатьох серйозних захворюваннях. У тому числі цей відвар необхідно застосовувати і при високому артеріальному тиску. Спосіб приготування такого чарівного відвару дуже простий: 100 грам ягід глоду необхідно очистити від кісточок. Залити 2 - ма склянками чистої води очищені ягоди, настояти протягом ночі. Вранці закип'ятити цю воду разом з ягодами, настояти хвилин 15, остудити. Відвар процідити і приймати по 0,5 склянки тричі на день.

2. Настій коренів валеріани допоможе з тиском
Відвар або спиртовий настій коренів валеріани, також незамінний засіб при нормалізації вашого тиску. Потрібно обов'язково пам'ятати, що результати з'являться тільки в разі тривалого і систематичного прийому цього настою протягом довгого часу. Готувати настій треба так: корінь валеріани, приблизно близько 10 грам, залити киплячою водою. Повільно варити настій на маленькому вогні протягом півгодини, потім процідити відвар, довести об'єм відвару до 200 мілілітрів. Приймайте систематично по 2 ложки столові 3 рази на день. Це засіб дуже благотворно впливає на організм.

3. часник
Прекрасним засобом від тиску є простою часник, який крім інших своїх лікувальних якостей, добре допомагає при хворобах артеріального тиску. Рецепт застосування часнику простий - необхідно з'їдати не менше 3 зубців часнику щодня за 15хвилин до їжі протягом 3 місяців

4. Мед і журавлина - відмінний засіб від тиску
На рідкість смачне і корисне народний засіб, який допоможе вам стабілізувати тиск - це медово- журавлинний джем, приємного кисло -солодкого смаку. Готується він просто: 1 / 2 склянки замороженої журавлини перетирається з 1/ 2 склянки будь-якого квіткового меду. Приймаємо це ласощі не менше трьох разів за добу по 1 чайній ложці, приблизно три тижні.

5. Горобина знизить артеріальний тиск
Сік ягід чорноплідної горобини, є відмінним засобом стабілізації тиску. Приймайте його строго по 50 грамів перед їжею за 30 хвилин, 3 рази на добу.

6. Картопля
Шкірка запеченої картоплі зберігає в собі величезну кількість необхідного для роботи серцевих м'язів калію. Обов'язково збільште в своєму раціоні кількість запеченої картоплі, і ви проведете прекрасну профілактику щодо нормалізації рівня вашого тиску.

7. лавровий лист
У кожної господині в будинку обов'язково знайдеться такі спеції як лавровий лист. Він також є відмінним засобом від тиску. Залийте близько 20 грам лаврового листа літром гарячої води, залиште його настоятися протягом години, випивайте по 3 десертні ложки щодня за 30 хвилин до їжі, і через тиждень ви вже відчуєте себе набагато краще.

8. Чорна смородина для нормалізації тиску
Чорна смородина так само здатна допомагати при нездужання з тиском. Для любителів ягід чорної смородини це принесе не тільки користь, але ще й смакові насолоди. Просто необхідно з'їдати не менше 100 грамів свіжих або розморожених ягід і результати не змусять себе чекати.

9. Компреси з оцтом
Ще один перевірений народний засіб, який приносить явне полегшення. Компреси з оцтом, які прикладаються до стопи обох ніг, легко знижують високий рівень тиску при виниклої необхідності. Цим способом можна зловживати, так як різання скачки тиску в будь-яку сторону можуть привести до тяжких наслідків.

Нормалізація тиску при клімаксі
У жінок, при настанні клімаксу також можуть наступити проблеми з тиском. У цьому випадку необхідно в склянці теплої води залишити на ніч приблизно близько 15ти суцвіть гвоздики кулінарної. Справжню за ніч суміш, випийте прямо з ранку.

Як знизити тиск при гіпертонії?
Гіпертонікам в початковому ступені добре допомагає такий доступний засіб як ріпчасту цибулю. Для профілактики таким людям не завадить 2-3 рази на тиждень проводити такий моціон: увечері, перед сном очистити цибулину і помістити її в склянку води, а з ранку, перед їжею на голодний шлунок випити вийшов настій. Це дуже хороший засіб при коливаннях тиску і при тривалому застосуванні цибулевої води ви позбудетеся від нездужань.