Згідно зі статистикою кожен житель планети хворіє більше рази на рік і частіше всього наздоганяють застуди, нежить, кашель. Під час кашлю важливо, щоб відійшла мокрота, щоб очистити дихальні шляхи, тому давайте розглянемо які існує методи народної медицини допомагають запобігти проблему.

Існує безліч народних відхаркувальних засобів, які застосовуються найчастіше у вигляді відварів і настоїв і містять збори різних лікарських трав.

Народні рецепти відхаркувальних засобів
В даний час існує величезна кількість рецептів народної медицини, які здатні допомогти очистити дихальні шляхи людини від мокротиння. При цьому фінансові витрати мінімальні, а ефект часто перевершує розрекламовані медикаментозні препарати.

Зазвичай для запобігання кашлю використовуються настої з різних трав, розтирання, інгаляції, інші кошти, в приготуванні яких використовуються натуральні компоненти. Варто відзначити, що при протіканні захворювання в гострій формі краще поєднувати рецепти народної медицини із застосуванням традиційних медикаментозних препаратів.

При компліментаціі засобів народної медицини і традиційних медикаментозних засобів необхідно обов'язково проконсультуватися зі своїм лікарем для уникнення посилення (зниження) дії ліків.

Традиційно рецепти відхаркувальних засобів містять трави (корінь солодки, мати-й -мачуха, материнка, чебрець тощо) і застосовуються у вигляді відварів. Також природними відхаркувальними компонентами є цибуля, який володіє широким спектром дії, в тому числі протизапальну й антисептичну.

Широко використовується в народній медицині у вигляді засобу боротьби зі скопилася мокротою мед. Завдяки своєму складу, мед надає відмінне бактерицидну дію і не дозволяє бактеріям розмножуватися. При захворюванні дихальних шляхів мед можна використовувати і всередину і робити на його основі інгаляції.

Сироп з меду з додаванням хрону (в пропорції один до одного) відмінне відхаркувальний засіб. При цьому варто відзначити, що даний рецепт не можна використовувати людям, які мають алергію на мед. Також варто споживати продукти, які містять у великій кількості вітамін С (калина, лимон).

Сприяють позбавленню від мокротиння і інгаляції на основі йоду, з додаванням соди і ефірного евкаліптової олії. Можна використовувати розтирання на основі спирту і скипидару. Процес розтирання найкраще проводити перед сном, після чого відразу тепло вкритися і пропотіти.

Засоби із застосуванням лука

Для досягнення доброго ефекту лук як засоби для звільнення дихальних шляхів народна медицина рекомендує використовувати разом з медом. Для приготування страви вам знадобиться:
1. Цибуля (0,5 кг);
2. Цукор (400 грам);
3. Мед (50 грам);
4. Вода (1 літр).

Для приготування необхідно цибулю дрібно нарізати, помістити його в каструлю, додати цукор, воду. Дану суміш кип'ятити протягом 3 годин на невеликому вогні. Потім остудити і додати мед. Вживати тільки після їжі по 5 столових ложок протягом кілька днів.

Рецепт з бананами
В даний час народна медицина пропонує рецепти відхаркувальних засобів на основі бананів. Для приготування знадобляться 2 банана (середніх за розміром), 2 столових ложки цукру і 1 чашка води (150 грам).

Банани протерти через сито до утворення однорідної кашки. У каструлі паралельно розчинити цукор у воді. Після остудженому суміші додати в неї банани і пити отримане засіб після їжі протягом декількох днів.

Рецепт з редькою
Редька є визнаним ефективним засобом боротьби з мокротою, яке застосовується вже протягом кількох поколінь людей. Редька використовується тільки чорна. З плода зрізається верхня частина, приблизно третина нутрощі прибирається і в вийшло простір поміщається 2-3 чайних ложки меду.

Для зручності редька поміщається в стакан і встановлюється в тепле місце (наприклад, на підвіконня). Приблизно через 3-4 години починає виділятися сік, який і варто використовувати як відхаркувальний засіб. Даний засіб сподобається дітям, оскільки смак одержуваного соку солодкий і приємний на смак.

Ліків відхаркувальні на травах в домашніх умовах
В даний час в народній медицині використовується величезна кількість трав, які відмінно справляються з виведенням мокроти з дихальних органів. Рецепти на травах застосовуються в основному у вигляді відварів і настоїв.

Наведемо один з рецептів відхаркувальний народного кошти. В якості трави можна використовувати корінь солодки, мати-й -мачуху, чебрець, материнку, алтай. Беремо 2 столові ложки будь-яку траву (суху), заливаємо її літром гарячої води (при цьому вода не повинна бути киплячою) і наполягаємо отриману суміш протягом декількох годин (звичайно досить 1,5-2 годин). Пити настій на травах потрібно в кількості однієї склянки за один прийом не більше 3 разів на день. Вживати настій потрібно між основними прийомами їжі.
Відмінним засобом проти мокротиння у верхніх дихальних шляхах є евкаліпт. Він має яскраво вираженим антисептичним, болезаспокійливу засобом. Для приготування настоянки (відвару) з листя евкаліпта необхідно використовувати ті ж пропорції, що і з іншими травами (приблизно 2 столових ложки на літр води). Примітно, що листя евкаліпта здатні принести полегшення при грипі.