Остеопороз входить до п'ятірки найбільш небезпечних захворювань у світі через високу небезпеку отримання інвалідності як його наслідки. Дуже часто остеопороз закінчується летальним результатом.

З кожним роком він вражає все більшу кількість людей. Особливо небезпечний остеопороз у літніх людей.
Лікарі роблять вельми невтішні прогнози щодо цього захворювання. На їх думку, в найближчому майбутньому кількість людей, уражених остеопорозом, збільшиться практично на третину.

У загальних рисах остеопороз являє собою захворювання, при якому в структурі кістки відбуваються певні зміни, які роблять її крихкою.
Велика частина пацієнтів звертається до лікарні, коли хвороба вже перейшла на серйозніші етапи - у разі перелому кістки.
Основною причиною такого пізнього звернення є той факт, що симптомів у остеопорозу практично немає. А це означає, що визначити наявність у себе такого захворювання дуже складно самостійно.

Але необхідно пам'ятати, що в момент, коли остеопороз вже себе проявив, боротися з ним надто пізно і наслідки можуть бути плачевними.
Саме тому слід бути дуже уважними до свого здоров'я, знати, як виявляється остеопороз, його початкові симптоми, а також методи профілактики.

Що таке остеопороз?
Слово «остеопороз» означає «пориста кістка».
Захворювання остеопороз являє собою поступове зменшення щільності тканини кістки. Таке зменшення призводить до підвищення крихкості кістки, а значить, виникають ризики переломів. Причому причиною перелому можуть стати ситуації буденні, ніякої небезпеки для здорової людини не представляють.

Наприклад, будь-який удар малої сили може спровокувати перелом кістки, а хребет може постраждати від навантаження власної ваги людини.
Особливо насторожує те, що вражає ця недуга кістки всього скелета відразу. Як наслідок, будь-яка частина тіла стає вразливою, але більшою мірою уражаються тазостегнова частина, хребці, коліна, передпліччя.

За статистикою, найчастіше страждають остеопорозом жінки літнього віку. Але це не означає, що він не може виникнути в іншому віці або у чоловіків.
Практично кожному відомо, що за міцність кісток людини несе такий мінерал, як кальцій. Чималу роль у цьому процесі відіграє ще й фосфор.
При остеопорозі ці мінеральні речовин з кісток вимиваються. Такий процес може бути викликаний порушенням метаболізму у хворого або гормональними порушеннями.
У результаті структура кістки стає пористої, дуже схожою з губкою. Саме тому вона і стає такою чутливою до щонайменших механічних впливів.

види остеопорозу
Лікарі всього світу виділяють два основних види остеопорозу:
1. Первинний. Має кілька інших назв, таких як постклімактеричний, інволюційний, старечий, і проявляється найчастіше у жінок, хоча зустрічається і у чоловіків теж. Виникає в літньому віці. Первинний остеопороз може бути спровокований величезною кількістю різних чинників. Це і безпліддя, невисокий зріст, наступ першої менструації у віці після 15 років, а ще її припинення до 50 років.

2. Вторинний. Цей тип остеопорозу розвивається як наслідок порушень різних процесів організму людини. Це і порушення ендокринної системи, метаболізму, зміна гормонального фону. Спровокувати це захворювання може неправильне харчування, надмірне вживання алкогольних напоїв, куріння, рясне вживання кави, лікарських препаратів, недостатня фізична активність. Вторинний остеопороз може виникнути на тлі цукрового діабету, захворювань щитовидної залози, в період менопаузи у жінок.

Для обох типів характерні такі провокуючі фактори, як похилий вік пацієнта, зріст нижче 150 см, маленька вага тіла (нижче 65 кг).
Особливої ​​уваги заслуговує виникнення цього захворювання в літньому і підлітковому віці.

Остеопороз в літньому віці

Світова статистика показує, що остеопороз найчастіше вражає чоловіків і жінок, чий вік перевищує 50 років. Причому серед жінок страждає кожна третя, а серед чоловіків - кожен п'ятий.
Наступ похилого віку як у чоловіків, так і у жінок характеризується певними біологічними процесами і змінами в організмі.
Першим важливим чинником є те, що в літньому віці зменшується кількість надходить в організм людини кальцію. Це обумовлено не тільки тим, що людьми похилого віку вживається недостатня кількість цієї мінеральної речовини, але і те, що зменшується всмоктуваність кальцію.

Іншим фактором ризику є недостатня кількість вітаміну D. Насичення цим вітаміном в літньому віці стає вкрай мізерним, аж до появи його дефіциту. Причиною цьому можуть стати малу кількість часу знаходження літніх людей на сонці, зменшення споживання продуктів, в яких цей вітамін міститься.
До цих пір повністю не доведеною, але можливою причиною виникнення дефіциту вітаміну D є зменшення кількості рецепторів цього вітаміну в області дванадцятипалої кишки.
Зміна в структурі кісткових тканин і більш активна втрата її маси стає одним з найпоширеніших факторів ризику. З початком клімактеричного періоду у жінок прискорюється процес втрати губчастої речовини кістки. Триває він і в літньому віці, поступово збільшуючи швидкість.

Мають місце вікові зміни в геометрії кісток. Компактна речовина оновлюється вже не з такою швидкістю і припиняє компенсувати втрату мінеральних речовин. Все це призводить до того, що чим старше стає людина, тим менш міцними стають його кістки.

діагностика остеопорозу
Як уже згадувалося раніше, ця недуга практично не має симптомів, а значить, визначити його до виникнення наслідків у вигляді переломів можливо, тільки регулярно проходячи спеціальні медичні обстеження.

До них відносяться:
1. Рентгенівська абсорбціометрія або денситометрія. Являє собою метод визначення щільності тканини літньої людини, яка виражається в рівні вмісту кальцію. Проводиться таке обстеження за допомогою великогабаритного апарату, який, використовуючи можливості рентгенівського опромінення або ультразвуку, достовірно визначить рівень цього мінерального речовин в кісткових тканинах пацієнта. У літніх людей рекомендують обстежити відділ стегна і хребта. Підготовчого етапу не потрібно, однак перед проходженням денситометрії необхідно за добу припинити вживання лікарських препаратів, що містять кальцій.

2. Визначення рівня вітаміну D. Насичення організму цим вітаміном з віком зменшується, а це робить прямий вплив на стан опорно-рухового апарату. Визначають рівень вітаміну D за допомогою забору крові та проведення спеціального тесту.
3. Кількісне УЗД. Дозволяє визначити рівень вмісту різних мінералів в кістки людини, а також інші її властивості, які відображаються на її щільності. Лікування призначається комплексне: з певними фізичними навантаженнями, масажем і застосуванням лікарських препаратів.

Остеопороз - вкрай небезпечне захворювання для будь-якого віку, але найбільш вразливими залишаються люди похилого та підліткового віку.
Остеопороз у підлітків
Особливість цього захворювання у підлітків полягає все в тому ж безсимптомному виникненні та протіканні.
Однак рівень розвитку методів медичної діагностики дозволяє зробити це до того, як виникне перелом кістки.
Необхідно враховувати біологічні та фізіологічні процеси, які відбуваються в організмі, теле і кістках підлітків.

Розвиток і формування кісток не припиняється до самого моменту статевого дозрівання, а значить, вони більш вразливі.
До основних ризиків, які можуть привести до появи цієї недуги у підлітків, відносяться всі ті ж фактори, що й у дорослих. Це і куріння, особливо у хлопчиків, і зловживання спиртними напоями, малорухливість, вплив токсичних або радіоактивних речовин, неправильно харчування, а особливо недостатнє споживання молочних продуктів, багатих кальцієм, особлива потреба в якому у підлітків яскраво виражена.

Слід звертати увагу на скарги щодо швидкого настання стомлення внаслідок тривалого сидіння або стояння. Це можуть бути симптоми остеопорозу.
У підлітків при цьому захворюванні може бути більш низький зріст, ніж у однолітків. Іноді трапляються характерні зміни постави - поперековий прогин випрямляється, живіт випинається, а округлість в області грудей стає більш помітною.
На відміну від лікування цього захворювання у пацієнтів інших вікових груп, у підлітків воно проходить ефективніше.

Для того щоб усунути скарги і стабілізувати стан, необхідно дотримуватися дієти, яка включає в себе набір продуктів, багатих кальцієм, білком і фосфором.
Для підлітків дуже ефективними були і залишаються заняття лікувальною фізкультурою.
Якщо больовий синдром яскраво виражений, можливо призначення носіння спеціальних корсетів, а також знеболюючих препаратів.

Щоб відновити баланс між утворенням кісткової тканини у підлітків і швидкістю її розсмоктування, застосовують ряд спеціальних лікарських препаратів різної спрямованості та спектру діяльності.
До методів профілактики остеопорозу в будь-якому віці ставляться повноцінне харчування, відмова від шкідливих звичок - куріння і особливо вживання алкоголю, споживання достатньої кількості кальцію, обов'язкові сонячні ванни для насичення вітаміном D, своєчасне діагностування та лікування хронічних захворювань, періодичний лікарський контроль.