Засіб від хропіння в аптеках необхідно підбирати індивідуально, тому що його вибір залежить від того, яка причина його виникнення. Немає такого засобу, яке допомогло б позбутися цієї недуги кожному страждаючому. Тому перед вибором і покупкою ліки або засоби краще проконсультуватися з фахівцем. Це особливо важливо, коли причиною може бути апное.

Вибір аптечних засобів досить різноманітний:
• фармакологічні препарати (краплі, таблетки, спреї),
• пристрої та апарати (внутрішньоротові, електроімпульсні, пластирі).

Придбати їх не складе труднощів, продаються вони в аптеках, в спеціалізованих магазинах.
Слід мати на увазі, що більшість фармакологічних препаратів від хропіння є біологічно активними добавками (БАД), які можна придбати без рецепта лікаря. Тому багато хто з них не зможуть нормально допомогти, якщо недуга досить сильний або викликаний яким-небудь захворюванням. А деякі пристосування не рекомендується використовувати, якщо є які-небудь порушення дихання, в такому випадку вони можуть нашкодити вашому здоров'ю.

Ще одним недоліком лікарських засобів є те, що вони зазвичай борються з наслідком, а не з причинами його появи. Тобто після припинення прийому захворювання може поновитися. А постійний прийом може призвести до ускладнень, побічних ефектів. Але навіть незважаючи на ці недоліки, їх прийом краще хірургічного втручання, наприклад, лікування хропіння лазером.

Назальні препарати
Коли людина хропе, його дихальні шляхи вібрують, це негативно впливає на них, вони запалюються, набрякають. Все це призводить до сухості, першіння, болів в горлі. Щоб полегшити цей стан застосовуються різні спреї від хропіння.
Для більшого ефекту назальний препарат повинен володіти протиалергічну, протинабрякову та протизапальну дію. Прийом таких препаратів буде особливо ефективний, коли захворювання супроводжується різними видами алергії.

Більшість назальних препаратів містять ефірні масла, гліцерин, які надають пом'якшувальну дію на слизову оболонку, це повинно запобігати сухість, біль у горлі.

Таблетки
Так само як і спреї, таблетки від хропіння навряд чи будуть ефективні, якщо він викликаний носовими поліпами, особливостями організму або апное.
Більшість препаратів цієї категорії являє собою гомеопатичні засоби. Вони, незважаючи на свою відносну нешкідливість, як і БАДи, вимагають уваги і вивчення перед використанням.

Внутрішньоротові пристосування
Внутрішньоротові пристосування бувають різних типів, розрізняються по функціоналу і є досить ефективними засобами від хропіння. Є ті, які кріпляться до верхньої і нижньої щелепи і зрушують нижню вперед. Це збільшує розмір глотки і протока повітря через неї, що допомагає від хропіння.

Існують також внутрішньоротові пристосування, наприклад, пристрій від хропіння Екстра лор. Вони виконують функцію фіксації мови і зовні нагадують дитячі пустушки. У роті пристосування несильно тисне на мову, це викликає рефлекторне висунення його вперед, а також підвищення тонусу м'язів глотки. Все це в свою чергу сприяє збільшенню просвіту глотки і зменшує симптоми.

Внутрішньоротові пристосування від хропіння вигідно відрізняються тим, що через деякий час їх використання можна буде відмовитися від їх застосування, організм сам перестане хропіти. Але, так чи інакше, вони не можуть бути панацеєю і не усунуть причини викликають недугу.

Механічні апарати
Якщо хочете дізнатися, як прибрати хропіння уві сні, то вам варто звернути увагу на механічні апарати. Вони призначені для контролю дихання людини у сні.

У разі появи хропіння, такі апарати посилають електричні імпульси організму, які впливають на дихальні шляхи. Це підтримує тонус м'язів глотки, і вже в першу ніч використання такого апарата ви відчуєте зменшення або повне зникнення симптомів.
Більш радикальним методом вирішують проблему апарати, які подають повітря безпосередньо в дихальні шляхи через гнучкі трубки. Призначають використання таких апаратів у випадках, коли є серйозні клінічні показання. Дані прилади крім подачі повітря здійснюють його зволоження, обігрів і дозування. Використання таких апаратів може призначити тільки фахівець, і тільки після ретельних обстежень.

Пластир
Для полегшення дихання під час сну можуть служити смужки-пластирі. Дане пристосування являють собою пружну пластинку, краями приліплюються до крил носа і розсовує їх. За рахунок розширення носових ходів полегшується дихання, що сприятливо впливає на позбавлення від хвороби. Використовувати пластир від хропіння можна щодня або в міру необхідності.

Корисні поради
• Перед покупкою кошти від хропіння слід, по можливості, ознайомитися з показаннями, протипоказаннями препарату.
• Вже після вибору та придбання препарату або приладу необхідно уважно прочитати інструкцію.
• Якщо засіб не ефективно, і все ще стоїть питання «як позбутися хропіння», ліки або пристосування необхідно замінити.

У кращому випадку, звичайно, краще звернутися до фахівця, який зможе підібрати ті кошти, які будуть підходити вам з урахуванням ваших індивідуальних особливостей. Але навіть при цьому, необхідно дізнатися, який лікар лікує храп у вашому випадку, а це може бути лор, сомнолог або навіть стоматолог.