Колись до фізіотерапевтичного лікування ставилися лише як до додаткових, швидше, профілактичним допоміжним заходам, що не заслуговує особливої уваги. На щастя, медики швидко помітили і переоцінили своє ставлення до методик фізіотерапії при проблемах годування груддю.

На сьогоднішній день, фізіотерапія при лактостаз використовується максимально широко. І більшість жінок безмірно вдячні саме таким методикам лікування, які змогли швидко і ефективно відкоригувати їх грудні годування новонароджених діток. А все тому, що сучасна медицина стала ставитися до фізіотерапевтичного лікування як до максимально ефективним, перевіреним роками процедурам, що дозволяє здійснювати адекватне лікування при лактостаз.

Різні фізіотерапевтичні методики дозволяють досить швидко і головне ефективно позбавлятися від хворобливих ущільнень у грудях. А крім того, фізіотерапевтичне лікування дозволяє запобігти розвитку більш складних інфекційних процесів молочної залози (маститу наприклад).
Основною перевагою повноцінного фізіотерапевтичного лікування при лактостаз, може вважатися абсолютна відсутність навіть мінімальних больових відчуттів під час процедури, а крім того, повна і беззастережна безпеку подібного лікування, як для матері, так і для її дитини.

Крім повноцінного фізіотерапевтичного лікування при лактостаз має величезне значення правильність грудного вигодовування. Важливо, щоб годуюча мама розуміла, як правильно прикласти дитину до грудей, яким має бути режим годування, і які пози при цьому використовувати. Однак, не будемо забігати наперед, і розберемося в усьому по порядку.

Основні види фізіотерапевтичного лікування лактостазу

Як ми вже відзначили, фізіотерапевтичні методи лікування є найбільш ефективними та безпечними способами позбавлення жінок від хворобливих застійних процесів, що виникають у молочній залозі. Всі фізіотерапевтичні методики абсолютно безпечні, досить ефективні і можуть давати максимально швидкий бажаний ефект.

Найбільш часто при лактостаз жінкам, що зазнають труднощі з відтоком грудного молока, рекомендують пройти:
• Кілька сеансів ультразвукової терапії.
• Сеанси УВЧ терапії.
• Сеанси електрофорезу з тими чи іншими лікарськими засобами, трав'яними настоями і пр.

Саме ці методики дозволяють максимально швидко усунути небезпечні застійні явища, уникаючи переродження процесу в запальні форми. При використанні таких фізіотерапевтичних методик, разом з застійними явищами можуть швидше проходити і хворобливі тріщини сосків, усуватися інші мікротравми грудей.
Механізм дії подібних процедур, насамперед, полягає в помітному поліпшенні процесів відтоку грудного молока, в поліпшенні кровообігу, в посиленні лімфатичного відтоку і пр. У першу чергу, подібні реакції організму на процедури відбуваються за рахунок помірного підвищення температури в оброблюваних областях, за рахунок помірного масажного ефекту. Крім того, всі три згадані процедури мають важливим, при такому захворюванні, протизапальним ефектом, що прекрасно в якості відмінною профілактики розвитку маститу.

Відзначимо, що в деяких випадках фізіотерапія при застійних явищах у грудях годувальниці може використовувати методики стимуляції кори надниркових залоз. Йдеться про примирення при цьому недугу низкоинтенсивной високочастотної магнітотерапії. Більш ніж ефективні при застої молока можуть бути і лімфодренірующій методики, такі як: спиртові компреси, і як лікарський електрофорез з додаванням окситоцину.

Але найголовніше, що потрібно сказати про вибір фізіотерапевтичного лікування для жінок страждають від лактостазу - це факт, що призначати таке лікування повинен тільки лікар, який попередньо зможе переконатися, що хворобливість молочної залози пов'язана саме із застоєм молока, а не з іншими, більш небезпечними, захворюваннями.

Як відкоригувати вигодовування при застої
Медики настійно рекомендують жінкам, що стикаються з проблемами лактостазу, максимально збільшити грудні годування. Вважається, що прикладати дитину до грудей потрібно максимально часто. Дуже важливо розуміти, як саме докласти немовляти, таким чином, щоб він мав можливість правильно захоплювати груди мами і в підсумку, максимально її спорожняти.

Медики рекомендують жінкам, які зіткнулися з поняттям лактостаз (або щоб уникнути розвитку застою), здійснюючи грудні годування дитини, дотримуватися кількох нескладних правил:
• Правило перше - зручність матері під час годування дитини. При цьому важливо постаратися забезпечити максимальний комфорт не тільки малюкові, але і себе. Годівлі для обох повинні бути схожі з відпочинком!
• Правило друге - вибір ідеальної пози. Буквально в перші ж дні знайомства з малюком постарайтеся перепробувати кілька різних варіантів зручного розташування дитини при його годуванні. При цьому потрібно вибрати не одну, а дві або навіть три зручних позиції, які згодом бажано чергувати.

Важливо пам'ятати, що бувають ситуації, коли зміна пози дитини при годуванні не тільки бажана, але дуже важлива і навіть необхідна.
Йдеться про травми соска, коли малюка потрібно укладати так, щоб він не травмував уражену ділянку і пр. Так от на виборі правильних позицій при вигодовуванні ми і хотіли б зупинитися докладніше.

Які позиції при вигодовуванні найбільш кращі
Звичайно, вибирати зручну і правильну позицію для годування дитини кожна мама повинна строго індивідуально. Вибір поз залежить від активності малюка, від форми грудей матері, і від індивідуальних переваг обох. Тим не менш, ми хочемо описати кілька найбільш вдалих позицій, щоб мамам було легше здійснити свій вибір.

• Позиція «колиска». При такій позиції мама зручно сидить, головка малюка розташовується на ліктьовому згині матері, крихітка лежить животиком до мами. Позиція забезпечує, максимальний комфорт для новонародженого оскільки він лежить практично як у колисці, але тільки на маминих руках.
• Позиція годування з під руки. Коли малюк лежить на подушці безпосередньо під рукою матері (наче згорток пахвою), обличчям до грудей. Позиція зручна повною відсутністю тиску на живіт матері і зручним захватом грудей для дитини.

• Позиція - обидва на боці. Це поза коли малюк та його мама лягають на бік, обличчям один до одного. Поза найбільш зручна при застої молока, оскільки дозволяє уникнути навіть мінімального тиску на уражену груди і крім того, друга груди так само буде знаходитися в найбільш вигідному фізіологічно правильному своєму становищі.

Звичайно, ми привели далеко не всі можливі позиції для правильного годування, але тим не менше це саме ті варіанти розташування, які дозволяють найбільш ефективно боротися з проявами лактостазу, вдаючись до допомоги свого малюка.