Алергія - це захворювання імунної системи, що носить спадковий характер і проявляється високою чутливістю організму до різного роду речовин, які називаються «алергенами». До їх числа можна віднести що завгодно, але іноді алергенами припадають і вітаміни. Така алергія може бути харчової, що пояснюється вживанням в їжу продуктів, які містять той чи інший вітамін, на який у людини відбувається алергічна реакція. Існує 2 типу алергії на вітаміни:

• Харчова - виникає в результаті вживання вітамінів з їжею. Наприклад, в результаті з'їденого цитрусового фрукта, виникає алергія на вітамін Ц;
• Контактна - виникає при застосуванні вітаміновмісних кремів, мазей або інших засобів зовнішнього впливу.

симптоми алергії
Симптоми прояву алергічної реакції на вітаміни дуже схожі з ознаками харчової алергії. До яких відносяться:
• Утруднене дихання;
• Втома;
• Сверблячка;
• Головні болі;

• Нежить без причини;
• Прискорене серцебиття;
• Шкірні реакції - почервоніння, набряки, пухирі, висипання;
• Чхання і кашель;
• Набряк губ і гортані;
• Можуть проявитися важкі ознаки, у вигляді нападів астми та набряку Квінке.

На алергію спочатку реагують пазухи носа, які набухають і збільшуються від припливу крові. В результаті цього, у людини утруднюється дихання, виникають запаморочення і сильні головні болі.

Часто виникають прояви з боку кишечника, в результаті чого може з'явитися пронос, нудота, спазми і здуття живота. Слід серйозно поставитися до набряклості м'яких тканин шиї та обличчя. Якщо трапився набряк, потрібно негайно прийняти антигістамінний засіб і викликати швидку допомогу.

Причини виникнення захворювання
Причиною виникнення алергії на вітаміни, може бути спадковий фактор, при якому ризик захворіти зростає від 20-80 %. Якщо дитина часто хворіє в дитинстві, відбувається збій роботи імунної системи, що може відбитися в подальшому на розвиток захворювання. Не маловажну роль грають гігієнічні умови проживання, шкідлива екологія та вплив на організм хімічних речовин, а так само захворювання кишечника, печінки і нервової системи.

Провокують виникнення захворювання наступні причини:
• Алергія на вітамін Ц - проявляється в результаті дефіциту в організмі ферменту - глюкозо- 6 -фосфат- дегідрогенази;
• Реакція на вітамін Д - відбувається при передозуванні цієї речовини;
• Алергія на вітаміни групи В і вітамін Е, виникає так само в результаті передозування.

З перерахованих вище вітамінів, найнебезпечнішим є, В1. Після надлишкового його прийому, може відбутися порушення нормальної діяльності нирок і печінки.
Лікарями відзначено, що алергія в основному зустрічається в результаті прийому полівітамінних комплексів. При високій концентрації вітамінів, не виключено виникнення псевдо алергічних реакцій. Захворювання може виникнути і внаслідок вживання комплексних вітамінів, до складу яких входять мідь, залізо і солі металів, а також підсолоджувачі, ароматизатори та харчові барвники. Тому, вибір ефективного і безпечного поливитаминного комплексу, виходить у людей схильних до захворювання на перше місце.

Алергічна реакція на вітаміни

вітамін Е
Алергія на вітамін Е, проявляється часто контактним дерматитом, який поширюється на ділянки шкіри, які входили в контакт з алергеном. Симптоми характеризуються, почервоніннями шкіри з утворенням згодом пухирів, наповнених рідиною прозорого або жовтуватого відтінку. Ділянки шкіри, що не входили в контакт з елементом Е, залишаються без ушкоджень.
При прийомі елемента Е всередину, може виникнути розлад кишечника, що трапляється в рідкісних випадках, так як в цілому він нешкідливий і призначається навіть грудним дітям.

вітамін С
Алергія на вітамін Ц, проявляється негайно після його проникнення всередину будь-яким шляхом: з їжею, внутрішньовенно або внутрішньом'язово, у вигляді препаратів. Реакція на вітамін С, може проявитися у вигляді:

• Припухлостей;
• Сверблячки;
• почервоніння шкіри;
• Поколювання;
• Кишкового розлади, навіть аж до анафілактичного шоку.

Людям з алергією на вітамін Ц, потрібно з обережністю ставитися до прийому лікарських препаратів, вивчати інструкцію, а так само дотримуватися дієти.

вітамін Д
Алергія на вітамін Д, проявляється досить рідко, тому що організм людини виробляє його сам, в результаті впливу сонячних променів на шкіру. Цей елемент організму необхідний, особливо дітям грудного віку для профілактики рахіту. Їм призначають препарат Д3, з 1 місяця життя, по 1 краплі на день.

Після прийому Д3 в дозі більше покладеного, можуть виникнути сильні алергічні реакції. Вітамін Д3 бере участь у будівництві кісткової тканини, тому повністю відмовлятися від нього не можна, а потрібно проконсультуватися з лікарем, про дозу його прийому. Зазвичай алергія на вітамін Д, виникає після надмірного вживання в їжу продуктів його містять, до яких відносяться:

• Молочна продукція;
• Гриби;
• Курячі яйця;
• Ікра риб;
• Петрушка та ін;

Симптоми проявляються у вигляді:
• Хрипов;
• утруднене дихання;
• Болей в грудях;
• сверблячкою у вухах, очах;
• Відчуттям щільної грудки в легенях.

Іноді можуть з'явитися почервоніння шкіри, висипання та екзема. Лікування в даному випадку, потрібно проводити строго під контролем лікаря, так як даний елемент суттєво впливає на повноцінне функціонування всього організму.

Вітаміни групи В
Алергія на вітаміни групи b, зустрічається досить часто. До складу групи b, входить маса елементів, але найбільш схильні до розвитку алергії наступні:
• В1 (тіамін);
• В6 (піридоксин);
• В12 (ціанокобаламін).

Ці елементи є важливими складовими в життєдіяльності організму. Найбільш небезпечним з цієї групи є В1. Роль в організмі елемента В1, полягає у звільненні енергії з продуктів харчування. Симптоми алергічної реакції на препарат В1, обумовлені збоями роботи нирок і печінки. Препарат В1 також активує вплив ацетилхоліну, а він підсилює симптоми алергії.
Алергія на вітамін В6, виникає в результаті передозування препарату або при великому вживанні продуктів містять В6, в комплексі з даними вітаміном. Особливо багато елемента В6 міститься у волоських горіхах, цитрусових, овочах, зернових паростках, полуниці і бананах. Симптоми виникнення алергії на В6, проявляються у вигляді кропив'янки і сильного свербіння, поколювання в області кінцівок з можливою втрать чутливості. У результаті передозування, так само порушується кровообіг.

Препарат Б6 є необхідним для нормальної роботи периферичної нервової системи, а так само він бере участь у синтезації білка, гемоглобіну, ферментів, катехоламінів, і ін Через велику виконання функцій в організмі, Б6 є необхідним для людини елементом. Щоб не виникло алергічних реакцій на Б6, потрібно контролювати раціон харчування, не допускаючи передозування препарату.

Алергія на елемент В12 виникає, як і у випадку з Б6, в результаті передозування. Вітамін В12 грає головну роль у регуляції органів кровотворення. Від нього залежать розумові та пізнавальні здібності, тому даний елемент В12 потрібен дітям шкільного віку. Але його споживання повинне перевищувати норми, що б, ні спровокувати алергію.
У разі передозування В12, може виникнути алергія, симптоми якої проявляються свербінням і почервонінням шкіри.

Як краще приймати вітаміни при алергії?
Захворювання може виникнути, як після прийому великої дози вітамінів (передозування), так і після малої (в нормі). Деякі препарати провокують захворювання при комплексному їх застосуванні, хоча кожен вітамін окремо не становить загрози організму. У такому випадку краще приймати вітаміни окремо, уникаючи великих найменувань вітамінів в один прийом.
Вживання вітамінів дітьми має проходити під контролем лікаря. У разі найменшої реакції на препарати, слід негайно припинити їх прийом.