Гомілковостопний суглоб один з найбільших в скелеті людини. В освіті цього суглоба беруть участь три кістки: большеберцовая (нижня суглобова поверхню і мищелок), малоберцовая (мищелок) і таранная з боку стопи. Суглобоваповерхню останньої нагадує блок. Всі ці кісткові утворення укріплені тонкої суглобової капсулою і зв'язковим апаратом.

Завдяки своєму блоковидной пристрою в суглобі можливі два основні рухи навколо фронтальної осі - це згинання та розгинання. У зігнутому вигляді, коли стопа опущена, також можна відвести її вбік. Спільно з іншими координованими згинання та розгинання гомілковостопного зчленування бере участь в ходьбі. Крім цього суглоб відчуває значне навантаження в положенні стоячи за рахунок ваги людини.

Можливі травми голеностопа
Залежно від повреждающей сили і напряму удару можливі різні травми голеностопа:

• розтягнення, надрив або розрив зв'язок;
• забій;
• вивих;
• перелом (тріщина) кісток гомілки над зчленуванням;
• перелом (тріщина) кісток через суглобову поверхню;
• поєднаний перелом.

Це основні види без урахування зсувів і ускладнень.

Забій гомілковостопного суглоба

Під забоєм голеностопа розуміють травму, що виникла в результаті впливу зовнішньої сили в область суглоба, але без порушення цілісності тканин. Забій практично завжди супроводжується наступними симптомами:
• хворобливість (від помірної до вираженої), що підсилюється при русі або опорі на ногу;
• кульгавість, так як через біль людина уникає навантаження ногу;

• набряк, який може наростати протягом кількох годин, в результаті чого біль стає інтенсивніше;
• гематома.

Всі ці симптоми можуть свідчити не тільки про забитті, а й про інші варіанти травми даної частини ноги, тому вкрай важливо зробити рентгенівський знімок, щоб виключити більш серйозні наслідки удару.

Лікування забиття гомілковостопного суглоба
Своєчасність лікування забиття може позбавити людину від можливих ускладнень і значно скоротити тривалість непрацездатності. Всі медичні заходи можна розділити на першу допомогу, яка повинна бути надана відразу, і базове (основне) лікування, здійснюване в стінах медичного закладу.

Перша допомога полягає в накладенні фіксуючої пов'язки. Найкраще для цього підійде еластичний бинт, якщо його немає, то можна скористатися звичайним бинтом або клаптями тканини. Бинтувати потрібно досить щільно, але не дуже туго щоб уникнути здавлення кровоносних судин. Останнє визначають по зміні кольору і температури пальців травмованої стопи.

Потім поверх пов'язки прикладають сухий холод на 20 хвилин з інтервалом 20-30 хвилин протягом перших двох годин.
Як уже згадувалося, забій голеностопа може супроводжуватися набряком, тому нозі необхідно надати високе становище. Це також дозволить зменшити тиск крові в кінцівки і, відповідно, скоротить розміри можливої гематоми.

Спеціалізоване лікування забиття гомілковостопного суглоба здійснюється в медичній установі. Лікар фіксує ногу за допомогою бинта, а в деяких випадках за допомогою гіпсової лангети. При вираженій болю і запальному набряку призначають нестероїдні протизапальні засоби, наприклад, німесулід або кетонал.
Обов'язково проводять рентгенологічне дослідження для виключення перелому, вивиху та інших можливих травм. Місцеве призначають різні мазі та гелі, що володіють властивістю проникати в тканини і зменшувати набряк. Ці кошти наносять злегка масажуючи. Тільки через 3-4 дня можливий повноцінний масаж ступні і пальців, а також гімнастика для відновлення функціональності суглоба. Остання полягає в повільному згинанні і розгинанні стопи.

Після 7-10 днів лікування додають фізіопроцедури (електрофорез, парафінові апплекаціі), ванночки, в які додають солі. У разі домашнього лікування народна медицина рекомендує заварювати трави (ромашку, чебрець та ін.) Будь-які теплові, прогрівають процедури не можна призначати в перші дні хвороби, так як це може підсилити запалення. До зменшення болю і набряку рекомендується при ходьбі використовувати тростину або милиця.

Можливі ускладнення забиття
Ускладнення забиття зазвичай розвиваються при несвоєчасному або неправильному лікуванні. Найчастіше зустрічаються гемартрози і синовіїти, вони представляють собою скупчення крові або запальної рідини в суглобі. Іноді може розвинутися посттравматичний артроз у разі, якщо був пошкоджений хрящ суглобової поверхні. При тривалій фіксації і відсутності відновлювальної гімнастики суглоба можуть виникати трофічні порушення.

Незважаючи на те, що забій голеностопа протікає без порушення цілісності тканин, необхідно обов'язково звернутися до лікаря для виключення більш серйозних пошкоджень і отримання рекомендацій з лікування.