Статеве безсилля останнім часом діагностують все частіше, причому у чоловіків різного віку. Статистика викликає паніку серед представників сильної статі, які найбільше побоюються втратити свої сексуальні здібності. Багато, хто зіткнувся з порушеннями такого характеру, задаються питанням, як відновити ерекцію?! Для ефективної терапії слід насамперед визначити причину еректильної дисфункції і вже після цього робити вибір на користь відповідних методик лікування.

Причини ослаблення ерекції
Сексуальна неповноцінність чоловіка може бути викликана впливом декількох негативних факторів:
• несприятливе навколишнє середовище;
• неправильний спосіб життя;
• зловживання шкідливими звичками;

• порушення психологічного характеру;
• сидяче проведення часу;
• патології сечостатевої системи;
• захворювання спинного і головного мозку.

Це далеко не всі фактори, які можуть призвести до статевого безсилля, але в більшості випадків саме в результаті перерахованого у чоловіків діагностують сексуальні розлади.

Лікування статевого безсилля
Не мало чоловіків не надають значення незначним змінам сексуального характеру. Здавалося б, порушилася ранкова або нічна ерекція - пройде. Або після стресової ситуації на роботі чи вдома відсутнє бажання займатися любов'ю - теж не страшно. А адже саме ці ознаки вказують на загрозу імпотенції. За короткий період часу, якщо не вжити заходів, чоловік починає спостерігати послаблення ерекції при кожному статевому акті і таке явище стає постійним. Еякуляція набуває неконтрольованого характеру, то відбувається передчасно, то затягується.

Це не дає можливість зробити повноцінний статевий акт, що значно відбивається на якості сексуального життя.
При перших тривожні дзвіночки необхідно обов'язково звернутися до фахівця. Еректильну дисфункцію на багато легше усунути на початкових етапах розвитку, ніж боротися із запущеною формою. Не рідко, чоловікам, які проігнорували небезпеку і не скористалися допомогою лікаря, залишається єдиний вихід з положення - хірургічне втручання та протезування. Така дорога і малоприємна процедура звичайно поверне здатність вступати в статевий акт, але позбавить самодостатності і повноцінності.

Способи відновлення ерекції
Як відновити ерекцію при її незначному розладі? Лікування призначається відштовхуючись від фактора - збудника. Отже:
• Якщо відсутність ерекції викликано психологічними порушеннями (часті стреси, сварки), а також на тлі тривалого утримання від інтимної близькості, то рецепт тут один - візит до психолога. Фахівець допоможе вирішити подібні питання і повернути колишнє задовільний стан. Також курс психотерапії рекомендується пройти в тих випадках, коли партнер не впевнений у своїх можливостях, його гризе сумнів, страх невдачі і це відбивається на його сексуальні здібності.

• Якщо статеве безсилля є результатом перевтоми і фізичного виснаження організму, що буває досить часто у молодих чоловіків, то слід забезпечити собі повноцінний відпочинок, нормалізувати режим сну і харчування, включити в раціон корисні продукти (афродизіаки). Природно, без відвідування лікаря не обійтися, так як необхідна консультація і спостереження за станом репродуктивної системи.

• Якщо еректильна дисфункція виникла в слідстві малорухливого способу життя і носить не постійний характер, допоможуть спеціальні фізичні вправи, які активізують кровообіг в органах статевої сфери і усунуть застійні процеси. Ефективним будуть біг підтюпцем, їзда на велосипеді, спортивна ходьба тощо. Мова не йде про сильних фізичних навантаженнях, так як вони несприятливо позначаються на чоловічому здоров'ї.

• Якщо причина сексуальних розладів - шкідливі звички, то потрібно скоротити споживання спиртного і кількість викурених сигарет на день. Якщо через пару тижнів ерекція не відновлюється, то значить причина криється не тільки в цьому факторі і ситуація складніша, ніж здається на перший погляд.

• Цукровий діабет, гіпертонічна хвороба і атеросклероз також можуть бути винуватцями виникнення еректильної дисфункції. Тут необхідно ретельне обстеження і проведення лікування. Лікар підкаже як відновити ерекцію в таких випадках і призначить медикаментозну терапію. Це ж стосується і впливу інших патологій організму.
Не залежно від того, який фактор вплинув на зниження потенції і не дивлячись на свій стан, жоден чоловік не повинен опускати руки і ставити на собі хрест. Статеве безсилля - це не вирок, а діагноз, який успішно лікується. Головне, мати бажання повернути собі чоловіче надбання і сексуальність, що не уникати допомоги фахівців і бути впевненим в позитивному результаті!