Лікування міжхребцевої грижі - тривалий і багатоступінчастий процес. Основними етапами лікування є медикаментозна терапія і оперативне лікування. Однак і той, і інший метод можна доповнити допоміжними видами лікування: фізіотерапевтичними процедурами, масажем, мануальною терапією, заняттями в басейні, голковколюванням, лікувальною фізкультурою. Витягування хребта при грижі стало застосовуватися відносно недавно. Цей метод також називається тракция.

У чому суть методу?
Численні наукові дослідження доводять ефективність тракції при дегенеративно- дистрофічних змінах у хребті. Дегенеративні зміни кісткової тканини, зокрема, остеохондроз, призводять до патологічного випинання міжхребцевих дисків (грижі). У свою чергу, грижа тисне на спинний мозок і нервові гілки, що може призвести до плачевних наслідків.

Суть методу полягає в розтягуванні околопозвоночних м'язів і зв'язок, тим самим знижується тиск всередині диска, спазмовані м'язи розтягуються, і зменшується больовий синдром. Можливо розтягування хребта від 1мм до 4 мм. Цього простору достатньо для зменшення грижі, поліпшення проведення нервових імпульсів по ураженим нервах, поліпшення кровопостачання в патологічному вогнищі.

Які види тракції існують?
Розтяжка хребта може бути декількох видів:
• Вертикальне витягування
• Горизонтальне витягування.

Горизонтальне, в свою чергу, поділяється на:
• Сухе
• Підводне.

Вертикальне витягування хребта можна здійснювати і вдома. Сенс методу полягає в розтягуванні хребетного стовпа під тяжкістю власної ваги на турніку або перекладині. Однак при грижі хребта висіти на турніку слід з величезною обережністю, після узгодження з лікарем. Не рекомендується самостійне призначення і виконання фізичних навантажень.
Вертикальне витягування доцільно проводити за наявності патологічних змін хребта в попереково -крижовому та грудному відділах. Лікування патології шийного відділу даними способом неефективно. Якщо підтягуватися на турніку при грижі хребта, можна посилити вже наявну клінічну картину. Існують також спеціальні апарати для вертикального витягнення хребта, проте їх застосування при грижах міжхребцевих дисків вельми обмежена.

Горизонтальне розтягнення може проводитися у ванній або басейні - це називається підводне витягування хребта. Пацієнт поміщається в ємність з водою 36-37 градусів, фіксується до спеціальних щитів на бортах, до нижньої частини тіла прикріплюються блоки з вантажем. Вага вантажу може коливатися від кілограма до кількох десятків. Тривалість процедури також вариабельна: від декількох хвилин до декількох годин. Курс лікування триває 10-20 сеансів. Не слід намагатися провести підводне розтягнення в домашніх умовах!

Сухе витягування повинно починатися з розслаблення м'язів спини грілкою, масажем або в теплій ванні. Далі пацієнт поміщається в спеціальний пристрій (на сьогоднішній день існує безліч різновидів пристосування для сухого витягнення хребта). В області таза прикріплюються блоки з вантажем. Плечовий пояс при цьому знаходиться в зафіксованому стані. Навантаження коливається від декількох кілограмів до 15-20, залежно від самопочуття пацієнта. Курс становить 15-20 процедур. Рекомендовано при локалізації патологічного процесу в поперековому відділі хребта. Чи можна застосовувати цей метод конкретному пацієнту - вирішує тільки лікар. Після процедури хворий повинен перебувати в стані спокою ще близько години.

Додатково про лікувальній гімнастиці при грижі розказано у відео:
Коли лікування не приносить користі?
Витяжка хребта при грижі повинна проводитися з обережністю. Сеанси слід негайно припинити при посиленні больових відчуттів у пацієнта під час або після процедури. Також не рекомендується продовжувати курс лікування при відсутності позитивної динаміки після перших 3-5 сеансів.

Під час проведення сеансів пацієнта повинен супроводжувати інструктор з лікувальної фізкультури або медична сестра. Вони спостерігають за самопочуттям пацієнта і індивідуально підбирають навантаження для кожного.

Думка про витягненні неоднозначно
У теперішній час ведуться дискусії на тему доцільності застосування тракционного методу при грижах хребта. Однозначної думки поки немає. Відгуки хворих, що лікувалися витяжкою, також різні.

Ясно тільки одне: якщо лікуючий лікар не вважав за потрібне призначити витягування хребта при лікуванні міжхребцевої грижі, значить, не слід займатися цим самодіяльністю.
Будь-які маніпуляції повинні проводитися після ретельної діагностики захворювання. Є безліч випадків негативного впливу витягнення на міжхребцевих грижу. Довірте лікування хвороби професіоналу.