Синці під очима - досить поширене явище в наші дні. Вони однаковою мірою зустрічаються як у дорослих представників людства, так і у дітей, і, як правило, викликані однаковими причинами. Зазвичай синці під очима говорять про сильної втоми і є вірною ознакою того, що людина занадто багато трудиться і йому необхідний відпочинок.

У деяких випадках виникнення темних плям під очима може мати набагато глибше коріння і говорити про те, що в тілі людини протікають якісь приховані чи явні запальні процеси. Іноді вони свідчать про проблеми з кров'ю і навіть про хвороби внутрішніх органів. Зважаючи на сказане слід підкреслити, що темні кола в області очей - це симптом, яка не з'являється просто так. Найчастіше він має якусь свою, певну причину, яка практично завжди є наслідком порушень у нормальній роботі людського організму.

причини
З описаного вище стає зрозуміло - синці під очима не є самостійним захворюванням, а зазвичай проявляються як симптом небудь інший хвороби чи патологічного стану людського організму.

До найбільш частих причин появи синців під очима відносять:
- Загальну втому організму. Коли людина вимотаний фізично або морально, коли він переживає постійний стрес або відчуває надмірні навантаження на роботі, в процесі навчання, у нього можуть з'явитися так звані кола під очима;
- Авітаміноз. У людини, в раціоні якого не дістає поживних речовин, потрібних організму для повноцінного функціонування мінералів і мікроелементів, можуть виникнути темні плями навколо очей;
- Анемія. Внаслідок порушень в процесі кровотворення у людини можуть з'явитися темні кола під очима;

- Захворювання нирок. При таких захворюваннях нирок, як пієлонефрит, гломерулонефрит тощо, у пацієнта, серед інших симптомів, можуть виникнути плями навколо очей;
- Пасивний спосіб життя. У людей, провідних неактивний спосіб життя, часто зустрічається таке явище, як застій крові в організмі. Застій крові може стати причиною синців під очима;
- Недосипання. Середньостатистичній людині для того, щоб відчувати себе в бадьорому, піднесеному настрої, необхідно спати мінімум по сім -девять годин на добу. У тих людей, які, нехтуючи цим правилом, сплять менше семи годин, на тлі загальної втоми можуть з'явитися ще й синці;

- Постійний стрес. Наприклад, у занадто емоційних людей, трудоголіків, студентів під час сесії ми можемо часто спостерігати синці під очима;
- Наркотична або алкогольна залежність. Нерідко ознакою алкогольної або наркотичної залежності можуть служити темні плями в області очей. Це не підтверджує того, що, якщо у вашої дитини чи онука, наприклад, з'явилися чорні кола під очима - він обов'язково наркоман. Потрібно дивитися ще і на поведінку людини. Якщо, крім темних плям у родича або знайомого ви помітили, що почали пропадати цінні речі з будинку, або виявили, що людина стала спілкуватися з поганою компанією і десь пропадати ночами, можливо, йому слід зробити тест на наркотики або проконсультуватися з лікарем - наркологом;

- Фізичні травми ока. Хоча наша стаття більшою мірою присвячена внутрішнім причин появи синців, таким, як захворювання внутрішніх органів, брак поживних речовин в організмі і т.п., ми не можемо не згадати в ній і про такий вельми поширеною причини виникнення чорних плям під очима, як фізична травма. Особливо актуальна ця причина для спортсменів, що займаються бойовими мистецтвами (наприклад, боксом), а також для асоціальних особистостей - алкоголіків, хуліганів і пр.
Говорячи про причини появи синців, окремо слід згадати про фактори, які провокують синці під очима у дитини, особливо - синці під очима у грудничка. Зазвичай це змушує мати новонародженого дуже сильно похвилюватися. Але чи варто переживати, якщо у вашої дитини з'явилися плями навколо очей? Відповідь - варто. У більшості випадків кола під очима у малюків рідко виникають просто так. Найчастіше вони є симптомом або недосипання, або фізичної перевтоми дитини. Найчастіше батьки дивуються коли цей симптом зустрічається у грудничка, у якого, здавалося б, просто немає причин для втоми.

Іноді кола під очима у дитини повідомляють нам про порушення в процесах кровообігу і кровотворення в його організмі. У деяких випадках темні плями у дітей в області очей свідчать про захворювання нирок. Тому, якщо ви помітили у вашої дитини кола під очима, знайте - це привід відправитися в поліклініку.
Якщо круги виникли внаслідок фізичної травми або через регулярного недосипання - хвилюватися не варто. Зазвичай такі синяки з часом проходять самі по собі. Турбуватися слід тоді, коли у людини з'являються підозри, що причиною виникнення темних кіл під очима могли стати захворювання внутрішніх органів, особливо нирок. Як правило, захворювання нирок характеризуються такими супутніми симптомами:

- Різкі болі в попереку і хворобливе сечовипускання;
- Різкі періодичні підвищення температури або постійна підвищена температура 37,0-37,5 ° C;
- Пожовтіння особи;
- Часті позиви до сечовипускання;
- Фізична втома, відсутність апетиту і т.п.

Якщо або у вас, або у членів вашої родини з'явилися схожі симптоми, можливо, слід запідозрити запалення нирок. У такому випадку варто негайно відвідати доктора, який в результаті спеціальної діагностики визначить, чи є у пацієнта захворювання нирок чи ні. У разі якщо підозри пацієнта підтвердяться і лікар поставить йому відповідний діагноз, хворому доведеться пройти через ряд лікувальних заходів, метою яких є не тільки позбавлення від кіл під очима, а й лікування від хвороби нирок.
Тим же людям, у яких синці з'явилися не через захворювання нирок і яким не доведеться боротися з цією недугою, буде корисно дізнатися, як прибрати синці під очима, а зробити це можна двома способами: звести або замазати.

усунення синців
Синець під оком - явище дуже неприємне. Неважливо, чи будете ви комплексувати з цього приводу чи ні, в будь-якому випадку ви захочете скоріше від нього позбутися. Якщо ви бажаєте звести темна пляма в цій області, першим ділом вам необхідно буде зрозуміти, чому виникають синці під очима саме у вас. Розібравшись з причиною появи синців, вам буде легше вилікуватися від цього неприємного явища. Наприклад, якщо причиною виникнення у вас темних плям під очима стала хвороба, щоб позбутися від синців, вам насамперед необхідно усунути їх причину, тобто вилікувати захворювання. Як тільки ви позбудетеся від недуги, відразу зникнуть синці.

Якщо ви підозрюєте, що причиною темних кіл під очима є систематичне недосипання - зверніть увагу на свій режим. Постарайтеся декількох днів підряд спати не менше восьми годин на добу, або, якщо є можливість, спробуйте спати стільки, скільки вам хочеться, і прокидатися без будильника. А коли ви відіспитеся і резервні сили вашого організму будуть відновлені, тут же виявите, що кола під очима зникли.

Таким чином, якщо ви хочете звести синці під очима, вам необхідно:
- Лікувати основне захворювання - вилікуєте захворювання, зникнуть і синці.
- Висипатися. Якщо ви відчуваєте хронічну втому, будьте ласкаві нормалізувати розпорядок свого дня. Спіть не менше восьми годин на добу і намагайтеся не перепрацьовувати. Пам'ятайте, що робота роботою, а здоров'я не вічне - бережіть його.
- Правильно харчуватися. Причиною виникнення плям під очима може служити і авітаміноз, тому стежте за тим, що їсте. Ви повинні постійно контролювати свій живильний раціон і не допускати, щоб у ньому були відсутні будь поживні елементи, необхідні для його повноцінної життєдіяльності. Якщо вам складно самостійно визначити, який режим або раціон харчування є правильним, зверніться до лікаря-дієтолога, він вам допоможе.

- Вчитися розслаблятися і радіти життю. Оскільки причиною появи синців нерідко буває стрес - вчіться радіти життю! Намагайтеся менше хвилюватися через дрібниці і переживати через речей, які цього не варті. І тоді ви помітите, як синяки у вас під очима починають потихеньку зникати самі по собі.
Тепер, коли ви знаєте, як боротися з причинами, що викликають у людини чорні плями під очима, вам буде набагато легше звести ці самі плями. Щоб прискорити процес позбавлення від темних плям, рекомендуємо застосовувати такі засоби:

1. Крем від синців під очима. У будь-якій аптеці ви можете знайти масу кремів, які швидко допоможуть вам звести синці. Найбільш відомі найменування таких кремів - Visible Results L'Oreal, Vichy Thermal Fix, Avon Anew Alternative, Lumene Time Freeze і багато інших. Ці креми, завдяки своїм чинним активним речовинам, допоможуть вам вивести синці під очима.
2. Мазь від синців під очима. Синці під очима - явище, від якого практично ніколи не рятують таблетки, зате дуже хорошим ліками від синців є мазь. Її дія локалізовано в тих межах, на які ви її завдасте. Вона є відмінним препаратом від синців. Найбільш популярні та реально допомагають мазі: гепариновая, «Синяк -OFF», «Бадяга 911» та інші. Особливо вони ефективні для виведення гематом під очима, в народі іменованих фінгалами.

3. Маска від синців під очима. Маска - це чудовий засіб у боротьбі з синцями під очима. Якщо ви зробите все вірно, ефект буде видно вже через кілька годин після застосування маски. Найбільш ефективними є:
- Маски з водоростей;
- Маски з екстрактом п'явок: сприяють кровотоку в області очей, завдяки чому синці зникають;
- Маски з екстрактом цілющих рослин, таких, як, наприклад, плющ або петрушка, які сприяють швидкому позбавленню від темних плям;
- Маски з кофеїном: є стимулюючим засобом для шкіри, яке ефективно усуває синці в області очей.

4. Народні засоби. Крім уже перерахованих, ефективними засобами для виведення синців є також народні методи. Щоб звести синяк під оком, спробуйте прикласти до нього який-небудь холодний предмет, наприклад, ложку, охолоджену під струменем холодної води, або пакетик з льодом. Особливо цей метод ефективно допомагає при виведенні гематом під очима. Також не менш ефективним народним методом, що допомагає позбутися від синців під очима, є прикладання до очей круглих огіркових часточок. В огірках містяться мікроелементи, які живлять шкіру біля очей пацієнта і тим самим прибирають синці з окологлазной області.

Косметика проти синців під очима
Багатьох цікавить, як замазати синці під очима. Зробити це можна різними способами, але найбільш результативним і популярним методом є замазування синяка тональним кремом. Тональний крем найефективніше наносити невеликими шарами на область, де з'явився синець, за допомогою спеціальної щіточки або тампона. Також для замазування синців часто використовують пудру, яка має той же ефект, що і тональний крем.

Чоловікам, які не хочуть возитися з нанесенням пудри, буде корисно дізнатися, що до складу деяких мазей від синців під очима входить тональний крем. Він автоматично приховує пляма під оком, коли ви наносите мазь на синяк. Тональний крем, який входить до складу мазі, взагалі не впливає на її дія і цілющий ефект, а просто є додатковим компонентом, який допомагає людині заховати синець під оком.

профілактика
Знаючи основні методи лікування кіл під очима, ви без особливих зусиль зможете позбутися від них. Що стосується профілактики темних плям, то вона повинна включати такі заходи:
- Достатньо часу присвячувати сну. Спати потрібно від 7 до 9 годин на добу. Післяобідній сон - також корисна профілактична міра від темних плям під очима;
- Вміти справлятися зі стресом. Не просто уникати його (навряд чи це можливо), а вчитися філософськи ставитися до життєвих труднощів і успішно долати їх;
- Нормалізувати раціон харчування. Стежити, щоб в ваш живильний раціон входили всі необхідні організму вітаміни і мікроелементи;

- Своєчасно лікувати хвороби. Якщо у вас діагностували якесь захворювання, не обов'язково хвороба нирок, негайно приступайте до його лікування. Не заводьте цей процес, інакше вас чекають не тільки кола під очима, але і набагато гірші наслідки;
- Вести здоровий спосіб життя. Займайтеся спортом, не давайте вашій крові застоюватися, завдяки чому ви значно зменшите шанси на виникнення у вас синців.

Як ми вже відзначали, синці під очима - дуже поширене явище. Але якщо ви будете стежити за здоров'ям, регулярно відвідувати спортзал, виконувати елементарні косметичні процедури і не перевтомлюватися, вам без праці вдасться уникнути цього неприємного, з точки зору естетики, недуги.