Забій мізинця на нозі - перша допомога

Удари мізинця на нозі досить часто спостерігаються в осіб віку. Такі травми ми отримуємо в повсякденному житті. Мізинець зважаючи свого крайнього розташування травмується нерідко: ми отримуємо забій при випадковому ударі про ніжки меблів, грі в футбол без спеціального взуття, при падінні чого-небудь твердого, спотикання, або, якщо хтось випадково наступить вам на ногу.

 

П'ятий палець стопи, як і інші, має важливі структури - сухожилля, які беруть участь у його згинанні і розгинанні, міжфалангові суглоби, укріплені зв'язками і капсулами. Кістки мізинця дрібні, відповідно більш схильні порушення цілісності. Лікування забиття мізинця на нозі не повинно бути проігноровано, інакше можливий тривалий больовий синдром і ускладнення.

 

Ознаки забиття мізинця ноги.
• Біль. Вона дуже виражена, особливо перші десятки хвилин після пошкодження. У наступні години або дні характерна ниючий біль, особливо при ходьбі. Причини такої сильної болю: невеликий шар м'яких тканин, пом'якшуючих удар, і безліч нервових закінчень в пальцях стопи.
• Набряк, наростаючий поступово. У підсумку, контури пальця і його суглобів згладжуються, шкірні покриви стоншуються. Набряклість може поширитися на сусідній палець і вище на стопу.

 

• Крововилив під шкіру. Палець починає червоніти, потім стає синюшним. Можлива гематома під нігтьову пластину.
• Обмеження рухів у суглобах пальця, їх болючість.
Ускладнення забиття мізинця ноги.

 

• Перелом фаланги мізинця. Це скоріше не ускладнення, а окрема травма, але слід пам'ятати, що удар по мізинцю може призвести до перелому. Відрізнити забій п'ятого пальця стопи від перелому складно, особливо, якщо трапився перелом без зміщення. У такому випадку симптоми ті ж. Тому, за наявності найменших сумнівів необхідна консультація травматолога або хірурга і рентгенографія.
• піднігтьові гематома. Мізинець - короткий палець, і досить часто при його ударі страждає і ніготь. Кров накопичується під нігтьової пластиною, яка набуває синюшного відтінку. Людина відчуває розпирання і пульсацію.

 

• Посттравматичний артроз суглобів мізинця. Це ускладнення може розвинутися через кілька місяців, а, частіше років після нелеченного забитого місця. Проявляється болем при наступання на ногу, набряком.
Своєчасно розпочате лікування забиття мізинця на нозі дозволяє уникнути багатьох ускладнень.

 

Перша допомога при ударі мізинця.
Прикладіть до пальця холод у вигляді кубика льоду, мокрої тканини, або просто помістіть мізинець в ємність з холодною водою. Тривалість - 10 хвилин, через 30-40 хвилин охолодження можна повторити. Холод дозволить пошкодженим судинах звузитися, і підшкірна гематома буде не так виражена. Також зменшаться больові відчуття. Якщо біль виражена, прийміть анальгетик (кетонал, брав, найз).

 

Добре обробити пошкоджений мізинець Рициниола - емульсією касторової олії, в якій, на відміну від масла, активна (за рахунок звільнення від хімічних зв'язків) рицинолевая кислота - один з кращих природних протизапальних і ранозаживляющих засобів. Рициниол зменшить набряк пальця, прискорить процес одужання. Для цього обробляйте мізинець Рициниола 3-4 рази на день. Його можна навіть просто капнути на пов'язку або бинти, необов'язково наносити безпосередньо на шкіру.

 

Тримайте стопу вище тулуба, щоб зменшити приплив крові до ушкодженої пальцю.
Накладіть пов'язку. Краще використовувати пластир або вузький бинт, їм потрібно фіксувати п'ятий палець до четвертого пальцю і стопі. Так Ви вбережете мізинець від зайвих рухів у його суглобах і від натирання об взуття. Не старайтесь зробити занадто тугу пов'язку, так Ви погіршите кровообіг в пальці, а якщо у Вас не забій, а перелом фаланги мізинця, відламки можуть зміститися.

 

 

Не можна в перші дві доби робити теплові процедури, теплі ванни, використовувати зігріваючі мазі.

 

Лікування забиття мізинця.
Перші кілька днів після забиття намагайтеся забезпечити мізинця максимальне розвантаження - носіть взуття з широким вільним носком, твердою товстою підошвою, застосовуйте фіксуючу пов'язку. Якщо ходьба дуже болюча, вкладіть у взуття ортопедичні устілки, придбайте в аптеці спеціальний захисний пелот на передній відділ стопи. Просто перенісши навантаження на п'яту, ви отримаєте перевантаження суміжних суглобів стопи, гомілковостопного, колінного зчленування.

 

З другого дня намастіть місце забитого нестероїдними протизапальними мазями, гелями (найз, німесіл, Диклак, Феброфід) 3-4 рази на добу протягом 3-7 днів. Як протинабряковий засіб, можна застосувати гепариновую мазь, гель троксевазин. Також з 2-3 -го дня можна робити напівспиртові компреси на 1 годину щодня курсом до 10 днів. Якщо ви вже почали застосовувати Ріциніол, можна продовжити його використання: наприклад, наносити його на ніч.

 

На третю добу після ушкодження рекомендуються теплі ванночки з морською сіллю (1 столова ложка солі на 1 літр води) температурою 36 градусів Цельсія. Тривалість процедури - 15 хвилин 2 рази на день. Обережно згинайте і розгинати палець, робіть легкий самомасаж. Після консультації лікаря, при стійкому больовому синдромі можуть бути призначені фізіопроцедури, такі як УВЧ, електрофорез, лазеротерапія, магнітолікування. Вони мають протизапальну властивість і поліпшать кровотік в місці травми.

 

Лікування забиття мізинця на нозі займає зазвичай 1-2 тижні. Якщо діяти активно і правильно з перших хвилин забиття мізинця на нозі, відновний період може бути істотно зменшений.