Коріння викривлення або деформації стопи беруть свій початок, як правило, з дитячих років. Це відбувається від того, що малюк звикає ходити, спираючись лише на внутрішній або зовнішній край ступні. Якщо батьки не вживають ніяких зусиль по виправленню ситуації, то в майбутньому їх дитина може придбати безліч різних ускладнень, серед яких захворювання суглобів і хребта. Наприклад, якщо людині властиво спиратися на внутрішні краї стопи, то це може спровокувати такий недуг, який називається п'яткової шпорою.

Викривлення стопи у дорослих можуть викликані неправильно підібраним взуттям, що частіше властиво жіночому підлозі в гонитві за красою. Для визначення нормального положення стопи можна провести умовну лінію, яка буде пов'язувати проміжок між великим і наступним пальцями, коліно і тазостегновий суглоб. Відхилення в ту або іншу сторону від такою лінією вважається порушенням, яке прийнято називати в залежності від його спрямованості варусному або вальгусним. Для першого характерно зміщення стопи і гомілки назовні, від чого ноги набувають форму колеса. Вальгусное викривлення позначає зсув всередину, при якому хода нагадує букву Х.

Для цього типу досить поширеною деформацією буде плоскостопість, що з'являється в ранньому віці. Основними причинами такої зміни осі стопи будуть наступні:
• вроджений характер патології;
• викривлення кістки внаслідок її перелому, розтягнення зв'язок або суглоба;
• плоскостопість, придбане за зайвої ваги і підвищеного навантаження на ногу;
• плоскостопість, викликане рахіт або остеомієліт.

Деформація великого пальця виражається у відхиленні фалангового суглоба, через що цей палець зміщується всередину. Це також викликає зміни положення інших пальців стопи. Серед причин даної патології можна назвати такі, як:
• зміни ендокринної системи організму;
• спадкова схильність;
• захворювання остеопороз.

Що робити при викривленні пальця або стопи
Підвищене навантаження на передній палець пояснюється слабкістю зв'язок і носінням взуття на високих підборах або ж з вузьким носком. При викривленні першого пальця в місці пошкодженого суглоба з'являється кісточка або шишка. Далі це характеризується набряком і почервонінням. При найбільш складних ступенях деформації, які виражені кутом відхилення, можуть з'явитися такі додаткові ускладнення, як запалюються мозолі і натоптиші, хворобливі відчуття при ходьбі, викривлення у вигляді молотків, що вростають нігті. Цьому часто передує незручна і тісне взуття, на яку довгий час не звертають уваги.

Однак для чіткого розуміння причин появи викривлень слід звертатися до фахівця- ортопеда. Адже ряд таких хвороб, як артрит, подагра, остеоартроз можуть теж провокувати порушення положення стопи. Обстеження, яке проводить лікар, включає в себе знімок стопи в кількох проекціях. За відсутності належного лікування вальгусна деформація може призвести запаленню суглобової сумки або навіть зміни структури кісток.

Для того, щоб не допускати вальгусного викривлення у дітей, необхідно приділяти належну увагу взуття, в якій вони ходять. Вона повинна мати достатньо широкі шкарпетки, бути м'якою і мати каблук не вище 4 см. Якщо ж деформація вже має місце, то для її корекції діти носять взуття, у якої задник високий і жорсткий, а щільний супінатор додатково утримує ногу. Ортопедичні устілки дозволяють зменшити навантаження на суглоби, поліпшити кровообіг і знизити відчуття втоми в ногах. Деформацію стопи у дитини виправляють також і за допомогою напівустілок, який можна носити в звичайному взутті, а також за допомогою ортопедичних подпяточнікі.

профілактика захворювання
Щоб не допускати патологічних змін в стопах ніг ніколи не слід носити взуття, меншу, ніж потрібно, за розмірами. Якою б красивою і вдалою вона не здавалася, це реальний спосіб заробити хворобливі мозолі або викривлення стоп.
Занадто велика взуття теж не несе в собі нічого доброго. Крім того, що доведеться тягнути за собою ноги, є ризик отримання вивиху суглоба через нестійке положення ноги.

Виправити викривлення пальців допомагають устілки, що виконують роль супінаторів. Однак для того, щоб призначити і застосувати їх правильно, буде потрібно знову ж відвідування ортопедичного кабінету.